после капельниц получше малость..спасибо чтто спросила..а ты как?

Еще сегодня ела - 14.30 1 яйцо всмятку и чай зеленый со сгущенкой.
Ужин 17.00 тушоная капуста была..и теперь еще надо вечерами есть потому что таблетка с едой вместе естся..

я никак. спина болит. и на необитаемый остров хочется....
я смотрю ты сгущенку часто ешь )) а я покупать боюсь, я ж меры не знаю...

я за день ем 1-5 ложечек чайных..в чай ложу или в овсянку..в ней калорий как в конфете в ложечке 25ккал..мне тоже раньше было легче сесть на диету жосткую а если мне говорили ешь все что хочешь но понемножку..я так немогла потому что привыкла есть тазиками как свинка и меры небыло..со временем пришло привыкание мало есть и теперь никак небоюсь переесть поэтому и ем все практически..тебе надо с сабой поговорить и договорится о небольших порциях например пиалочка любой еды что захочешь каждые 2.5 -3 часа.

я то с собой договариваюсь но вот мое внутреннее я к вечеру просто вопит - хочу сгущенки!!! поэтому просто не беру, да я как то и без нее спокойно живу

это что твой обед?считай и не ела ничего,я фотки жду

#77
только я даже половину несъела..изза перца сладкого 3 штуки съела и капуста уже неполезла..щас с таблеткой еще доем через пол часа.в этой порции около 300 ккал

irma-petrova
у меня на кухне такая же клеёнка,только без золота,бело с серым лепестки обведены я тоже потушила ,как ты сказала,только без томата,нету у меня его,аджику побоялась,ну так вкусненько,теперь часто так буду делать

-наздоровье! иногда делаю пюре к капусте 3 столовых ложки ложу..но нечасто..

Ирма, а тушеную капусту (особенно если она квашеная) тебе точно можно? чзг за тебя!

Переживаю за тебя!

Привет,а я простую капусту,часто тушу калорий мало тушу без масла,так что супер.

Я тоже так часто делаю, мне нравится! Но... у нас нет проблем с желудком. Вопрос только в этом....

думаю что нельзя..ну мне готовить нечего было мясо было в морозилке а я пришла и что побыстрей сделала..капусты съела очень мало из того что на фото половину всего..но было плохо вчера от нее...
Сегодня только после обеда пришла с больницы у меня все неслава богу-черная полоса видно ..поставила мне капельницу медсестра я жаловалась что печет мне..2 бутылки почти закончили вливать я привстала как глянула на свою руку а она у меня как две моих стала..видно она проткнула вену насквозь и все лекарство пошло в мышечную ткань..рука онемела и разнесло ее пипец..я начала плакать там всем звонить..мне наложили спиртовой компрес..теперь руку вообще вниз опускать нельзя..какаято напасть..буду на медсестру в понедельник писать жалобу на имя заведующей больницы за халатность..есть опять некогда по времени..
Завтрак в 8.00 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом и чай зеленый со сгущенкой.
Обед(муж без меня уже суп сварил) - 14.00 суп с фрикадельками.
На ужин будут паровые котлеты с кролика и с рисом.

Irma, держись!
Вот теперь уже питание более подходящее для тебя!