привет, Наташенька, как успехи?)

Наташ, добрый вечер!

ну это большая доза но сколько бы у меня их не было, я не могу остановиться пока не кончатся



ой девки не могу изобретательницы

Наталочка, привет!

Всем, Привет!!!!
Денек выдался опять однако.....
Сначала поехала в школу, учительница должна была показать, как из пакетов, вот таких
#77
сделать вот такую хрень, которая у девушек в руках...(не знаю, как это правильно называется )
#77
Причем нам нужны пакеты фиолетовые...

Потом поехала проведала подругу в больнице после операции...А потом поехали искать эти .....фиолетовые пакеты.. Магазинов 5 хозяйственных, два рынка на пути были ---нет таких...Блин!!!
Домой приехали в восьмом часу, быстро поужинали и с Лерой давай делать уроки... В 21.30 доцю уложила спатки....

Новая литература.. Луиза Хей "Как исцелить свою жизнь????"

http://mwclub.narod.ru/hey.htm
1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.

2. Каждая наша мысль создает наше будущее.

3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.

4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.

5. Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".

6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.

7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины -самые вредные для здоровья эмоции.

8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.

9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.

10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).

11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.

12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.

13. Мы и только мы сами создаем так называемую "болезнь" в нашем теле

Да, мы такие

А я уже могу..., правда с таким трудом

Опять стою почти в начале линейки....., т.е. успехов нет



Натуля, Катюша, Лилечек, Привет!!!!

Привет, Натали

не, ну я тоже могу вчера, например, мама лузгала - я меньше горсточки щелканула и гордо ушла но если бы села и начала.... то все не остановить

Привет Наташа! ну ты у меня просто последний оплот худеющих был-всегда стабильно шла! меня тут разнесло за масленницу аж на 2 кг и не уходят паразиты. смотрю и тебя вес пришел. Но мы будем хорошие девочки и исправимся

Всем, Привет!!!!
А у нас опять зима Такой весны я и не помню
#77

А ведь неделю назад было уже так
#77


гордячка

Уже исправляюсь...
Сегодня уже 63,8

Nattalia
Наташ привет!Утащу у тебя все пунктики и поставлю на первой странице в дневнике,буду почитывать

Какой простор!!! А весна будет обязательно, я узнавала.

Правильно, Танюш...Умные мысли должны быть на виду

Ага
[
Как здорово!!!! А я уже засомневалась...
Девченки, а теперь информация для размышления....Напишу каким был день вчера по еде и какой результат сегодня...
Встала я в 10.00. Выпила как обычно стакан воды.... Через 30 мин пошла завтракать...Съела 2 крылышка гриль с квашенной капустой...Выпила кофе с черным хлебом и сыром(королевский).
Потом поехала в Киев, пройдя 2 км пешком до остановки...Как день прошел писала выше...В течении дня сьела всего 2 конфеты и 4 печенья (покупала подруге в больницу, поэтому попробовала ). Печенье с кунжутом и семечками, очень вкусное...Поэтому к вечеру была очень голодной...
Ужин - в 19.30, не совсем вроде был правильным (каша пшеничная+2 крылышка гриль + капусточка квашенная, баклажаны консервированные) . Но все это было съедено с превеликим удовольствием и совершенно без угрызений совести... Потом это все я запила стаканом сливового домашнего компота и съела 15 слив .....Короче наелась аж до тяжести в желудке...., но осталась довольной, что решила поесть все, что хотела..... Потом где то в 23.00 съела еще апельсину... Спать легла в пол второго, читала еще....
Сегодня встала в 11 часов...( подъем в 6.15, сборы ребенка в школу и снова кровать в 7.00 - не считаю ),. Взвесилась - 63,8кг, т.е. отвес в 600гр... Вот так то... И как это понимать????

у твоего организмУ надо спросить! Как он так умудряется????

Я думаю, что это было ключевыми моментами.....Физ нагрузка и отсутствие конфликта в мозгах....Хочу-значит можно

главное тортов ночью не нажираться