Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 май 2025, 01:27

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 24  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
stamp
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 12:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
:)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
королевишна писал(а):
Бывалый писал(а):
и поэтому сильный и решительный

:!: :!: :!:
окружающие что говорят ????
замечают изменения ????


Привет !
Конечно :grin: Я работаю в женском коллективе , я один и восемь девушек(женщин)
Они постоянно меня распрашивают как? ну как я заметно убрал живот :ROFL:
Говорю - "надо меньше кушать" O:-) ...и всё будет :D


p.s Всем привет, ну совсем скоро новые замеры и фоточки! Ждите :|

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
НяШкА??
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
Бывалый писал(а):
я один и восемь девушек(женщин)

:shock: :!: вот тебе повезло,,,так повезло,,, :lol:

Бывалый писал(а):
ну как я заметно убрал живот

ещё бы,,,,,,,,
-20,,,не шутки,,,главное не останавливайся :wink:

Бывалый писал(а):
"надо меньше кушать"

мягко,,,но правильно,,,,

Бывалый писал(а):
новые замеры и фоточки! Ждите

ждёмс

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люшка
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 08:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 10:29
Сообщений: 1752
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий!!!!!!!!!!!!!!!!
Бывалый писал(а):
Говорю - "надо меньше кушать" ...и всё будет

А ещё нужно, сильное желание, упорство, терпение, непробиваемая и нерушимая вера в себя и тогда точьно всё будет :grin: :grin: :grin:
Бывалый писал(а):
Всем привет, ну совсем скоро новые замеры и фоточки! Ждите



:crazy: :crazy: :crazy: :crazy: Ждём!

_________________
#77

#77
От страсти у мужчины кровь бурлила....
И женщина, с улыбкой на устах,.... Сказала, что себя бы разрешила...
Поцеловать, но только в 2-х местах!
О, мужики - святая простота!
Он к женщине придвинулся поближе...И попросил быстрей назвать места....
Она сказала : ..." в Риме и в Париже!!!
#77 #77

Фото - 13, 39, 45, 54, 70, 78, 94, 109 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Osminog
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 13:28 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Приветствую, Бывалый. Рад мужскому пополнению на форуме. Успехи ты делаешь отличные. Откладывай капитал на новый гардероб. :!:

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Osminog писал(а):
Приветствую, Бывалый. Рад мужскому пополнению на форуме. Успехи ты делаешь отличные. Откладывай капитал на новый гардероб. :!:

Привет! :beer: стараюсь.

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Вес на утро 101,8 :D - 20,5
Вечером :) фото и замеры

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Весь ноябрь у меня витаминизация!
НЕ РЕКЛАМИРУЮ! Просто вдруг кому-то интересно как я витаминизируюсь.
#77

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 13:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Я слышал химические витамины плохо усваиваются :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 17:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Напомню,
начал сей процесс - худеть аж с 22 июля.
Сегодня , скажем так , будет третья точка.
Поэтому, пишу в формате
22 июля - 26 августа - 2 ноября (итого : я стараюсь уже 105 дней)
вес 122.3 - 111.9 кг - 101.8 (итого : я похудел на 20 кг 500 гр.)

шея - 45 - 43 - 42 ( - 3 см )
грудь - 123 -115 -109 ( - 14 см )
бицепс - 44 - 42 - 41 ( - 3 см )
бедро - 69 - 67 -63 ( - 6 см )
плечи - 56 - 51 - 48 ( - 8 см )
живот - 118 -111 - 106 ( - 12 см )
задок -117 - 115 - 112 ( - 5 см )
голень - 48 - 48 - 47 ( - 1 см )

Вот такие получились замеры!!!
Как всегда ,возможно где-то что-то приврал :grin: , но вес с точностью до 100 граммов.

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 17:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
#77
#77
#77
#77
#77
#77

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 11:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Вес на утро 101,6 ( отвес 200 гр. )

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 13:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
:) О! Результат на лицо. Ну, плюс одна к твоим болельщицам. Чем нас больше, тем больше у тебя стимула не расслабляться :grin:

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывалый
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 14:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2013, 20:10
Сообщений: 213
Откуда: Великий Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Мой супер-важный дневник
Аnka
:) Спасибо за похвалу! :Rose:
Очень приятно получать внимание противопол. пола :grin:

_________________
МОИ ФОТО на стр.№1 ,№7 ,№16 ,№21
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люшка
 Заголовок сообщения: Re: А я всё Худею (даже немного со спортом)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 18:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 10:29
Сообщений: 1752
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий!!!!!!!!!!!!!!!!
Бывалый

:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Молодец, результат очень заметен
#77

_________________
#77

#77
От страсти у мужчины кровь бурлила....
И женщина, с улыбкой на устах,.... Сказала, что себя бы разрешила...
Поцеловать, но только в 2-х местах!
О, мужики - святая простота!
Он к женщине придвинулся поближе...И попросил быстрей назвать места....
Она сказала : ..." в Риме и в Париже!!!
#77 #77

Фото - 13, 39, 45, 54, 70, 78, 94, 109 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 16 из 24
  [ Сообщений: 346 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 24  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020