Таже фигня и тоже ничего не помогает. Наверно придется таблетками спасаться))

первый признак, что клетчатки малЁ!

Да я вроде много овощей ем, а Катюха вон вообще только овощами и фруктами питается)))

у Катюхи кишечник был путой, с зубом перебой

на завтра еще не знаю, а сегодня вот:
завтрак: киви с замороженным бананом, 15 мл молока, взбитое.
перекус: 3 дольки дыни
обед: салат из свеклы с чесночком и йогуртом натуральным 10%, плавленний сырок 15г.
перекус: 2 граната
ужин: окорочек , огурец.

привет, Наташик, ну седня уж точно много ела)

лучше гутталакс , он не вызывает привыкания.

Спасибо Катюнь попробую...

ой девчонки, у меня недавно интервью брали для одного сайта, там модели, фотографы. vot похвастаюсь. tolko чтоб мне к той форме вернуться что на фотках надо еще 4 кг скинуть.
http://fotografiaebellezza.altervista.o ... ssionista/

Главное - не сдаваться! И все делать с улыбкой) Терпенье и труд все перетрут!!!

А еще ты (ничего, что на ты) очень-очень-очень красивая!

Красавица Катюнь))) Такая стройненькая, изящная)

спасибки, зай) как я хочу вернуться к своей форме и даже меньше.

приветик, конечно на ты) спасибо.

привет. самое интересно пропустила))) пошла смотреть!

#77

Кать, нет слов!

Фото - класс!!!