Т@HЮШЕЧК@


Танюш, пеку:) Уже в духовке:) Я добавила мед и банан вместо сахара или абрикосов. У меня тыквы было 900гр:) Большая запеканка получится. Сколько ее печь по времени?

Точно! Каждые лишние 5 кг = +5 лет....

В ресторане гамбургер съем (ммм.... с грибами:)), а потом денек на овощах. Не думаю, что отразится.

Отчетная менюшка:

Завтрак- овсянка
Перекус - хурма и яблоко
Обед- овощи отварные, гречка с мясом и Танюшкина тыквенная запеканка
Перекус-кусочек запеканки:)
Ужин-запеченая свинина с луком (или это была говядина? Что-то я не глянула, чего мариновала:)) и овощи вареные

Отличная менюшка)))) Завтра ждем новый отвесик))))
Сегодняшний 600 грамм ну просто супер))

Сафора

Нее:) Завтра взвешиваться не буду - в пятницу:)

Свининка получилась - пальчики оближешь:)

Девушки, у меня завтра интервью - держите за меня кулачки!

а что за интервью,,,?
я желаю тебе удачи !!!!!!!!!

королевишна


На другую позицию на работе. Более стабильную, и менее затратную в плане времени:)

удачи! Все будет замечательно!

Ну, ни пуха тебе, Юля!!

Ой, девочки, спасибо! Так приятно:)

С утра я завтра на педикюр А потом с детскими пятками на собеседование!

Фитнеса часового не вышло, но вышел 30-минутный. Сколько же потов сходит! Хоть уже и не отанавливаясь делаю, в том же темпе, но мама дорогая!!!!! Смотрю, живот почти исчез уже, хотя всего 4,4 кг ушло - молодец Дэбби!

Т@HЮШЕЧК@

Завтра сфотаюсь:) хоть сама сравню:)

Ferrada
Забежала оставить приветик!!!Ну и дневничок себе отметить твой))))
#77

Привет, я вернулась!
#77