Janett
С возвращением! заглядывай в гости!
Сейчас отпишусь и зайду к тебе.

День девятнадцатый
Минус 500 г.
Когда утро начинается так приятно, мне прямо хочется жить, двигаться и ноги сами влезают в кроссовки и бодро несут по улицам - процесс пошел.
И покупки хочется делать - примерять маечки и не морщится от изображения в зеркале. Я порадовала свой шкаф обновками, а то он вечно ноет, что в нем одно старье висит.
Нажралась яблок до отвала. Ну нельзя же так!!!!
В остальном все обычно - свежие овощи, куриные котлеты, овощное рагу.

День двадцатый
Уже хочу на море. Хочу!!! Жара добивает, особенно ночью.
Позитивный момент в том, что спится плохо и просыпается рано. Зато есть время прогуляться. Утренние прогулки длятся 1 час, благо времени теперь хватает. Прохожу половину пути и говорю себя: "Ну вот, Оля, ты и "завелась". А теперь пошли сжигать твои жиры" и словно второе дыхание открывается - чап-чап бодрячком. Жиры же сжигаю!!!
Утром минус 300 г.
Но при этом я каждый день выпиваю пару чашек дренажного чая - я и зимой умудряюсь отекать, что уж говорить про лето.
Питание - белковый омлет с пармезаном (давно не делала, так захотелось!), брокколи, свежие овощи, баклажаны маминого приготовления.
Зернистый творог, красная рыбка и свежий огурец - когда моя мама увидела сие сочетание, она чуть ли пальцем у виска не крутила, а я поедала это месиво, аж похрюкивая от удовольствия. ЧУмаЧечая!

День двадцать первый
День странных желаний.
Утром прогулка 1 час.
На завтрак захотелось хлеба. И это странно - я хлеб не ем и мне его вообще никогда не хочется, а тут вдруг...
Вышла из положения, сделав дюкановскую лепешку из отрубей. Слопала с баклажанами.
На обед - любимое месиво: творог-огурец-помидорка.
Ужин - прорвало пожрать. Салат из свежих овощей, брокколи, опять месиво (творог-огурец)... И тут накатило: "Шоколада мне! Шо-ко-ла-да!!!".
И это опять-таки странно - так мне крышу сносит только во время ПМС, в остальные дни я на сладкое не смотрю.
Удивилась и попыталась бороться. Выпила хром. Не помогло. Выпила сладкий кофе. Безрезультатно. Съела гранат. Не то.
Шоколада мне! Шо-ко-ла-да!!!!!!!!!!!
В таких случаях я сдаюсь ибо суррогаты не действуют. Пока не съем шоколадку, не успокоюсь.
Сын сгонял в магазин. Слопала. Успокоилась.
На следующее утро получила "плюс" на весах. Закономерно. Но не смертельно.

День 22, 23
В воскресенье бездельничала. В понедельник, как и положено, весь день убирала. К вечеру чувствовала себя уставшей и несчастной (тоже как положено ).
Питание в деталях и не вспомню, но как всегда - овощи, творог, рыбу в духовке запекала... Яблок штуки три сожрала - я люблю вас, углеводы! Вес встал.
Посмотрела прогноз погоды - в ту несчастную неделю, которую мы собираемся провести на море, обещают 2 дня грозы, а в остальные дни переменную облачность. Ни одного солнечного дня.
Запал пропал. Желание ехать на море - тоже. Наверно, я пессимистка.
Отрыла в закромах банку грязи. Самой настоящей, термической. Намазала все свои выдающиеся места, завернулась в пленку, посмотрела серию "Место преступления Лас Вегас". Понятия не имею какие должны быть результаты после этой процедуры, но кожа на животе сантиметров на 20 - 25 запросто оттягивается.

Привет привет!!! не сдавайся!!!! Моя сестра называет такие периоды "углеводное голодание", я пока еще не добралась почитать что это такое!!!

А море это в любом случае хорошо и в любую погоду, так что не раскисай!!!!

Janett
Правильно! Попессимистилась и хватит! Все же надеюсь привести с моря не белесые ноги городского жителя, а приятные взору загорелые коленки.

День 24
Вес опять 56 кг с паровозом. Ну, понятное дело - три дня не ходила. Завтра выставлю будильник на 6 утра и пойду будить город.
Порылась в своей необъятной сумке на "когда-я-похудею", выудила красные бриджи (что-то клинит меня в этом году на красном ). Сделала глубокий вдох, влезла. Аккуратно сложила в шкафчик. Утром на пустой желудок вполне носительные.
Платье еще красное есть. В диких розочках. Тоже влезла. Только в обтяжку, оно должно быть посвободнее, но у меня все вещи на бедрах конкретно натягиваются. Залежи у меня там на всякий случай, а то мало ли что...
Повесила пока тоже в шкаф. А вдруг похудею???
Питалась скромно - творог, свежие овощи и салаты из оных.
Вечером планирую кофейный пиллинг и еще погулять, если дождь не накатит.

Может тест на беременность сделать?!
Привет! Ты меня повеселила своим дневником!

Доброе утро!!!!

Жду позитивных рассказов )) А тест это хорошо )) это полезно

Lana G, Janett

Девочки, тест на беременность - это даже чуточку грустно. Я б не отказалась, не смотря на возраст, но увы... Мне каждого своего ребенка пришлось вымаливать и выпрашивать. Я оказалась редкостной занудой - бегала в церковь, ставила свечки, плакала и умоляла... В конце концов, там, свыше, решили дать мне ребенка, а то я не отстану. И этим даже в какой-то степени спасли мой брак - вряд ли мой муж согласился бы на жизнь без детей.
Детей я очень люблю. Легко переношу беременность, до последней минуты резво бегаю. Роды проходили без особых болевых ощущений.
Все хорошо. Кроме одного, главного. У меня начисто отсутствует способность к зачатию.
Зато мне не дает скучать мой организм со своими странными закидонами и нежеланием расставаться с дорогими ему килограммами.

День 25
Вес без изменений.
Бодро поднялась по звонку будильника и пошла гулять. 1 час, как положено.
Единственное, что портит впечатление от прогулки - это зеваки. Даже в начале седьмого утра такие находятся. Увидят меня издалека, уставятся в упор и глазеют на то, как я приближаюсь. Провожают взглядом, когда я прохожу мимо и, наверное, смотрят вслед, но я не оглядываюсь. Это бесит. Хочется повернуться и сказать какую-то гадость, хотя я человек не грубый.
Ела вареное рыбное филе, салат из свежих овощей и яблоко.
В качестве поощрения купила себе кроссовки shape ups, раз уж я такой ходок.
Вечером грязевое обертывание и просмотр чудной турецкой комедии "Говори как твой муж".

У меня почти тоже самое с детьми первый был по глупости и от дурака, зато второго вымаливали и выпрашивали. И все совсем как у тебя с зачатием. Уж если оно получится, то все остальное будет на 5+. Но чтобы получилось....

Главное наши дети у нас есть! А больше можно и не рожать. А вообще теперь хочу внуков. Их можно только баловать, а воспитывают пусть родители

А с килограммами ты загнула.... не понимаю где ты их у себя находишь?

Не грусти и хорошего дня!!!!

Mirella
привет! читаю тебя всегда! прям. зачитываюсь! умница что ходишь, и какая же ты целеустремленная!

Ну, ты знаешь... как бывает... у меня знакомая есть... она вторым ребенком не могла забеременеть 17 лет...( был сложный медицинский случай) а как в 40 лет успокоилась и сказала, ну и ладно.... смотрю, а она в декрет собирается... а она в институт поступила, планов настроила, карьерных... в итоге нянчит ))) хочешь рассмешить Бога построй планы!


Наверное ты попой виляешь сильно, когда ходишь?

Хорошего дня!

#77

Я ж типичное "Яблочко". У меня лишнего хоть и немного, зато все в одном месте - живот, бедра. Это нарушает все пропорции и вообще напрягает.
Я не грущу, я все проблемные места грязью мажу, вдруг рассосется?