Наталья 28
Молодчинка! А говоришь, силы воли нет... Я когда бывает очень хочется, просто беру тарелку и откладываю себе вредного на утро, и мне сразу спокойнее становится, так как понимаю, что и я это съем, но не сейчас, а утром. Мне классно помогает. А часто бывает, что утром уже и не хочется

Наталья 28
ура ура))) молодец
а 5 кг это много. и ты их держишь, это много стоит

Решила больше времени уделять себе, спорту, своему питанию. Мой обожаемый муж вчера мне сказал, что хорошо бы мне скорей устроиться на работу и помогать ему. Мне стало обидно. Я целый день убираюсь, глажу, готовлю есть, но мой любимый за помощь это не считает. Так обидно слышать такое от близкого человека. Так что теперь решила заняться полностью собой)))))

Сегодня разгружаюсь на моем любимом кефирчике. Разгрузка идёт хорошо))))

Разгрузка удалась. Правда всю ночь плохо спала и трясло потому что один кефир пила.

Привет, если ты плохо переносишь разгрузки, то для чего ты их проводишь? Обижаться на мужа не стоит. Две разные точки зрения и оба правы по-своему, надо вам просто поговорить на эту тему.
Думаю, твой муж никогда не скажет ни слова против, если бы ты дома была с ребенком, но т.к. без детей, то финансовую нагрузку вполне можно распределить. А домашнюю работу не видно никогда. Вот когда ее не делаешь, только тогда видно становится))) Предполагаю, что твой муж имел ввиду именно о финансовой нагрузке, не обобщая. Ты хорошая хозяйка, создаешь домашний уют, и это будет в любом случае, независимо от того, будешь ты работать или нет.
Хорошего настроения)))

Сегодня ем овощи и занимаюсь на степпере. Тяжело, но я справлюсь.

Почему я стала так жёстко к себе относится в питании, просто муж обещал свозить меня отдохнуть на праздники, вот я и стараюсь.

а он условие тебе поставил какое-то? что ты должна не есть? Или ты должна весить не больше какой-то цифры? Когда ты не ешь, ты замедляешь свой обмен веществ, который надо наоборот надо ускорять.
Ну, твое дело конечно, спорить не буду тут. Каждый сам выбирает методы похудения)))
Желаю удачи и отличных праздников с мужем

У меня есть дубленка, которая на мне сейчас не сходится, мой любимый сказал если она на мне сойдется, он меня отвезет отдохнуть. Я знаю что тот метод который я выбрала плохой, но желание хорошо выглядеть сильнее. Я уже заработала расстройство питания

ничего не буду комментировать. У каждого своя голова на плечах и приоритеты в жизни свои. Я бы выбрала здоровье. Что для тебя важнее, то и выбирай.

Я передумала издеваться над собой. Просто иногда на меня накатывает, мне кажется я буду всю жизнь с собой бороться. Надо что-то сегодня приготовить. Спасибо за поддержку)))))

Мне очень полезно давать втык, спасибо Татьяна

Наталья 28
Ох, пока я гуляла, у тебя тут прям целая война с собой....
Я вот тоже на кефире разгружалась недавно, но это была вынужденная мера, и то не один кефир, я и хурму ела, и яблоки. А мне комфортно было. Но правильно Таня говорит, если тебе было не комфортно, зачем себя мучать????
Насчёт мужа... Ну тут каждому своё, судить чужие семьи не берусь, но и худеть в дубленку за полторы недели.... решать, опять же тебе...

Я сегодня молодец. Пообедала полноценно, даже лёгкий ужин был и позанималась спортом. Сил на все хватило, потому что поела. Спасибо вам девочки.