Спасибо Kisania большое! Надо будет попробывать. А его интересно сколько хранить можно? А то с моей одной столовой ложкой через день, я его буду до Нового Года есть.
А вообще то сейчас столько не качестенных продуктов, ужас. Если задуматься, то страшно становится, что мы едим. И мясо и курица на химии взрощенная,и те же яйца, про овощи и фрукты вообще молчу. Хорошо еще, если есть возможность что то самим выращивать. Наверное наши организмы приобрели уже иммунитет к этой химии, а иначе потравились бы все...

недолго, а то ж там яйца сырые сама понимаешь,ну ты в пропорциях сделай например около 100 грамм

Правильно.Я уже тоже так решила... Спасибо!

Ты хороших результатов добилась, очень рада!

А уж как я рада! Спасибо ,Алисинья большое! Рада тебя видеть у себя в гостях!

Кэт привет!!! Не надо меня ждать беги от меня, а я тебя просто догоню
#77

ПриветOlgin , да не получается пока бежать!

Сегодня взвесилась-стою мертво. Рд буду делать в четверг, решила, что в среду уже 2 раза подряд делала, надо в четверг попробывать.
Вчера в ванне полежала, массажик себе сделала. А вес не шелохнулся... Ну ничего, подождем!

Чего расстраиваешься - плато же!

А я сегодня на курогрудке

Молодец какая А вес пойдёт, постоит немного, закрепится, все внутренние органы на место встанут - и пойдёт!

Jagodka я у тебя сижу-пишу, а ты у меня...

Канеш пойдет, а что ему делать то?
Знаешь, с моим характером на "строгой" диете легче сидеть. Вот даже из за плато, например. Если бы я "просто старалась питаться правильно" , и вес встал, то сразу бы начала нервничать, что то предпринимать.. А так , куда денешься с подводной лодки?
Я знаю, что все свои завтраки , обеды и ужины соблюдаю строго, массаж делаю, в ванне периодически лежу... и все, жду спокойно отвесиков. все равно больше чем я делаю, уже не сделать, так что ждемс!

Приветики, Кэт

все правильно, диеты, канеш организовывают, но всю жизнь на них не просидишь...Хотя..

Да у девочек по 5 недель плато было, а потом все равно медленно и уверенно вниз, так что не переживай, все будет ок.
Приятного тебе дня!

Кэт, напомни, где ты свою диету описывала? Я канеш оливье терпеть на могу, но всё же

С этим я согласна, всю жизнь не просидишь. Поэтому и диету выбрала такую"жизненную". А вечерние "оливье" и винигреты потом заменю на любой ужин схожий по калорийности. Обеды у меня и так "обыкновенные" , можно все, в принципе, а завтрак бутерброд можно есть и криспы с плавленым сыром и яйца и творог... Я так и питалась всегда. Главное, что меня подкупает в ней, это то, что все знакомые мои на ней похудевшие, говорят, что отвыкли от больших порций, и от перекусов. Так что поживем увидим...Пока моя цель добиться желаемого веса, а потом буду думать, как его удержать. Но то что всю жизнь придется "сдерживать" себя это уже ясно.

На первой страничке. Написано Подробности. Ну если "оливье" не любишь, тогда сложно... Его ничем заменить нельзя на время диеты.

Privet Кэт,

Spasibo, chto zaxodila ko mne v dnevnichek Kak vse taki xorosho, chto jest etot sait, i podderzhka. U menia naprimer segodnia takoi den durackij, chto v drugoi situacii, ja by slopala cht nibud vkusnoje v neogranichennyx kollichestvax - golova bolit, slabost kakaja-to. U tebia tak bylo v nachiale dieti?

A vot sogreshit zhelanije polnostju otsutstvujet - stydno budet pisat o svoix neudachax.

ty umnica!

Тоже стоишь... Млин, точно луну включить забыли... Все худеть должны, а мы стоим... А может у нее финансовый кризис???
Кэт, в выхи пойду рыбу покупать... Приготовлю чего-нибудь... Вот бы научится капусту квасить еще...