приветик

молодец, что выдержала, мне от одного слова разгруз хочется есть

молодец

сегодня встала на весы и они меня в очередной раз не порадоваои... Сижу на овощах уже несколько дней, а результатов ноль...Наверно не хватает интенсивной кардионагрузки, упражнения делаю, но видимо этого маловато будет В спортзал пойти возможности нет, детей оставить не с кем, муж на сессии, они у меня ещё оба приболели, а дома слоновьи бега устраивать во время сна ребясика не рискую, да и соседей травмировать неохото, видно активный спорт придётся оставить на лучшие времена Продолжаю косметические процедуры, сегодня уже полежала в ванне с морской солью, вечером планирую массаж с кремом, короче буду ждать завтрашнего утра, может вес сдвинется с мёртвой точки

приветик

выкладывай менюшку
БЖУК считаешь?

БЖУКи не считаю, кухонных весов нет, пробовала на вскидку раньше по зиме, не получалось, по моим подсчётам было немного вроде бы съедено, а не худелось ни фига, короче стала просто уменьшать дозу съеденного и не кушать запретное, только тогда процесс пошёл...

БЖУКи не считаю, кухонных весов нет, пробовала на вскидку раньше по зиме, не получалось, по моим подсчётам было немного вроде бы съедено, а не худелось ни фига, короче стала просто уменьшать дозу съеденного и не кушать запретное, только тогда процесс пошёл...

Сегодня - 0.3 кг, мало, но радует жутко, хоть что-то Из спорта опять только комплекс упражнений, но он тоже чувствуется у меня на боках, так что и то вперёд, планирую обёртывания вечером сделать, надо успевать пока муж не вернулся, а то говорят, что мужчина не должен видеть как женщина приводит себя в порядок, конечно, кого может завести женщина обмазанная грязью, завёрнутая в полиэтилен, да ещё в шерстяных растянутых легинсах... У меня младший сынулька тоже пугается, когда я маску на лицо делаю, всё просит снять

Надюшка
приветик!
видила, видила твои фоточки в марафоне, да ты в форме, ну убрать пару миллиметро и ты в полном порядке
но запускать себя конечно не стоит, так что ты умница

здорово



что за марафон

посмотрела фото


,только не поняла где слоны ,когда речь шла о слоновьих бегах

Спасибо девчата конечно, что пытаетесь меня утешить , но от неприятной реальности никуда не деться, не зря говорят, что устами младенца глаголит истина, а мне сынулька недавно сказал"... мама, а почему у тебя такие ноги толстые?...", а потом ещё "...А что у нас ещё одна лялька будет, у тебя такой живот большой?...", ну в общем, после таких слов я и решила заново за себя взяться, только пока хреново получается, думала марафон меня подстегнёт, всегда почему-то стремилась быть первой, вот думала и тут поможет...Знаю, что нехватает интенсивного спорта, ем вроде немного, процесс не идёт, скорее бы уже муж приехал, а то детей не с кем оставить, и в тренажёрку отправиться, прямо руки чешутся как хочется

да не, и не пыталась утешать....., я так вижу...., разве что ты не свою фотку выложила , я вижу красотку

Надюшка
ну сынуля у тебя молодец,мамку подстигнуть надо ,кто другой скажет такое обидеться можно ,мне мой старший тоже лекции читает типа хватит есть и так толстая ,ты когда худеть начнешь ,я все мужа просила раньше что нибудь обидное сказать что бы меня задела ,а потом думаю правильно ,что ничего не говорил ,была бы в дурном настроении .так припомнила бы ему .

Не-е-е-ет, мужу бы я не простила таких слов, обидно иногда бывает, что я мол дважды подвергла свой организм стрессу в виде беременности, в принципе поправилась против своей воли а по природной сущности ради того, чтобы и он тоже почувствовал счастье быть родителем, и муж конечно знает что я обижусь если он что-нибудь в мою сторону выкинет, правда как потянусь вечерком к холодильнику, так посмотрит, что у меня сразу аппетит пропадает, сты-ы-ыдно...