Вот решила две фотки соединить, а то хожу гляжу в зеркало изменений не вижу, а так вроде заметно

#77

Ааааа....такая клевая))

Спасибо Танюха .
харя и правда меньше стала

Настюш, ну какая "харя"? Личико. Любить себя надо, обожать и на руках носить.

!Настя!

привет)Я Юля
прочитала твой дневник)
очень результат заметен на фото!!
У меня вопрос небольшой..у меня дома тоже велотренажер пылится..но я очень боюсь накачать икры если ежедневно крутить..это ерунда или действительно икра увеличивается?

Привет Юля!!! Рада что заглянула.
Я кручу педали 6 дней в неделю 40-50 мин на мин. нагрузке. около 2-х месяцев, Я не могу сказать что икры у меня накачались. Ляжки в объеме уменьшились на 1см. но стали более упругими. Так что давай, крути. Удачи в похудении.

Вес сегодня 60,9.. УРААААААААААААААА!!! отвес 200гр.

УРААААААААААААА
Ой, я так рада)) Осталось то совсем чуть-чуть))))
Умничка!!!!))))

Не уж то я буду 55кг, а может до 53 пойти

Ниче у тебя планы))) Наполеоновские))

Настя, ну нифига себе не заметно, ноги, живот, лицо усе похудело. Не наговаривай на себя, так держать)))

с отвесищем))))))

Спасибо всем-всем-всем
#77

какая огромная разница на фотках, ты супер!