Сегодня опять плюсик, не удивительно с моим питанием-то

76,5. +0,3

#77

Сегодня натрескалась, аж до сих пор живот по швам трещит, завтра привесище буууудет огогошеньки какой!!!!!
Все сладкое и до отвала!


Утро:творог, кр.икра, 2 пирожнных

День:2куска торта, 2 пирожных , ириска в пластинах 2 полосочки, творожн.запеканка ооочень сладкая, пирожное картожка огромное. Вот помутнение на меня напало сегодня, а сейчас жалею. Еще яблоко и салат из помидоров с майонезом

Вечер:ничего

На ночь не есть!

Завтра планирую разгруз, тем более яблочки есть свойские, ну может и кефирчик еще прикуплю

Удачного разгруза

76,6. +0,1

#77

Тааааак, ну разгруз почти удался, были конечно не только яблоки, но все же

Утро:накосячила и стала кусок пирожного картошка, потом вспомнила что сегодня собиралась разгружаться и съела 2 яблока, потом пошла на рынок и проходя мимо прилавка с соленьями накупила своих любимых бочковых огурцов с перцем и натрескалась их прям там же на месте( обычно после них у меня вода задерживается и завтра опять могу быть в привесе)

День:яблоки

Вечер:на работе у сотрудницы др, сьела пару кусочков сыра и 5 колбасы, остальное апельсины, яблоки, нектаринки

На ночь не есть!

76кг. -0,6

#77

Утро:

День:

Вечер:

На ночь не есть!

75,8кг. -0,2

#77

Утро: Дыня

День :сыр адыгейский, 3конфеты, салат огурцы помидоры с маслом

Вечер:печень кур. жаренная, тот же салат

На ночь не есть!

Молодец хорошо идешь

76,8. +1кг бывает и такое, не паникуем, идем дальше

#77

Утро:2конфеты

День:пирожное, творог

Вечер:печень кур. жаренная

На ночь не есть;

75,8. -1кг

#77