НЕЕЕ=я пока на разгрузе-зелёный чаёк-кефир с отрубями-зелень салатная-яблоки-творожок нежирный......... дала себе установку-будет 75 пойду с сыночкой в аквапарк!!!!!!!

Юля приветик
Видела у тебя в менюшке соевы соус, У тебя может из за соевого соуса отвеса нет, он же очень соленый

Юля, вообще соевые продукты мешают похудению, я про это читала. Не только из-за соли, но и из-за сои.

ДЕВОЧКИ-СПАСИБО!!!!! я соевого соуса капельку-вместо соли добавляю в зелень-и немного раст.нераф.масла-вечерний вес-как на линейке а это мой самый низкий вес-за все мои похуделки на форуме интересно-что утром весы покажут......только бы на ночь не наесться-жрать хочу ем топинамбур тёртый-глушу голод типо

Привет наконец взялась за себя серьезно

будем надеяться что порадуют

значит будет тебе 70!!!!!!

Приветик!Никак не успевала к тебе забежать, а у тебя тут такие новости

супер! поздравляю!

так что показали-то?????????????????????????????????

молодец, что не упустила!

привет мои девочки!!!!!спасибо что заходите и интересуетесь я отработала свою неделю-держала свою систему-первые дни была лёгкая слабость-но сейчас уже втянулась-и с утра мои отруби со льном дают ощущение сытости до обеда-потом яблоко-или кефир с отрубями-после 18-много зелёного салата с пореем и Помидоркой-иногда немного курицы без кожи-и вот результат-76.3 кг!!!!!!!в начале недели было 78.
началась выходная неделя и вторая очистительная-надо продержаться-потом-на третью неделю добавляються крупы и нежирное паровое мясо-надо в моём новом-очищенном организме налаживать обмен веществ.
кстати-благодаря льну с отрубями я подружилась с белдругом-и не смотря на скудненькое меню-дружба регулярная-хоть раньше 3-4 дня не заглядывала к нему надолго.....
вот такие новости похудательные

супер !
ты-герой!!!!!!

СПАСИБО!!!!!!сама не нарадуюсь-сейчас опять на весы скокнула-а там еще меньше-вообще-76 т.т.т.

ну всё, процесс запустился!!!!!!!!

очень на это надеюсь!!!!!!мне к НовомуГОДУ надо 70-73 кг!!!!!!!и вообще-надоело толстой всю жизнь ходить!!!!пусть во второй половине моей жизни у меня будет хорошая фигура!!!!!в выходную неделю подключу бодифлэкс-надо подтянуться-чтоб не висело нигде