почему поздно? в час дня...у всех так кажется...а перекусывать можно на рабочем месте мне сказали...яблочки возьму!!! я раньше питалась каждые 2-3 часа, к чему и сейчас стремлюсь!!!:oops: да никуда я и не девалась вовсе!!! да не видно животика, это если нагнешься или потянешься может видно будет - а так нет....Надеюсь на отвес тоже! Да, до 1200 подниму!!! сейчас вечерком еще 3 мандаринки съела, итого за день 1100 Ккал!

Я все напутала,сори. И где мои глаза...
Делаю 100 дел сразу,интернет так медлено все делает,а я много всего. Вот и ошибочки. Я наверное и другим муть пишу,только не поправляют. Спасибо тебе я буду перечитывать стараться.
Отвесов,улыбок и комплиментов. До скорого.

Бамбинка про рабочую одежду хочу сказать, все зависит от организации, я где работала на предыдущих 2 местах, там был строгий стиль, нельзя чтобы части тела обнажались, вырез на кофте должен быть не глубоким, ни каких даже слегка просвечивающихся кофт и джинсы тоже нельзя, директор в ярость приходил когда "сверкал" животик. А вот где сейчас работаю у нас с этим попроще, можно в джинсах, но какие-то рамки приличия все же существуют, и когда приходят новенькие с глубоким декольте или в штанах в "матнёй" у колен им об этом мягко намекают что это не прилично для данной должности. Так что ты присмотрись кто там в чем ходит из офисных сотрудников твоего уровня и действуй по обстановке

Доброе утро!!! Ура, вес 55,9 кг!!! Можно более или менее облегченно вздохнуть, но не расслабляться конечно же!!! Сегодня по плану 1200 ккал!

Да ничего страшного! Спасибо! Да, девочки, я прилично одеваюсь!!! Девчонки там вроде и в джинсах даже ходят, я же не как на пляж на работу хожу!!! Спасибо за советы, дорогие!!!

Тогда грустно до слез.

Ну ,Алла,ну зачем ты так
Она больше не будет.

Постепенно значит надо,вот мы тоже на твоих ошибках теперь учиться будем

Конечно давай с нами,ну не МЧ,а что-нибудь другое,ты же умеешь выбирать

Вот я тоже хочу,чтоб 50-51

А ты же ей рекомендовала костюм строгий купить.Так что давай,Катя,покупай по возможности,выглядеть будешь супер.


У иеня вроде нормально

Не поняла,ты радуешься,что нет привеса,или циферку перепутала
#77

_/\Ен@_, привет!!! Радуюсь что отвес, вчера было 56,1 кг!!! а сейчас вес в пределах 55 кг, это уже хорошо!!! Потихоньку падать начнет сейчас, я правильно питаться буду!!!
На творожке наверно, чтоб на работе никого не смущать на обеде!!! Они вчера и так странно посмотрели на мои брокколи с курогрудкой, но ничего не сказали!
и всё-таки 50 кг!!!!!!!!!!! а на меня ругалась что я 53 хочу))))с первой зп только, сейчас ношу что есть!!!:) первопроходцем буду!!! Надо Кисанькин дневник почитать, как она вес удерживала, а то я так и не дочитала!!!!!!!!!!!!!!

Аа,вот в чем дело,это я где-то упустила
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Это ж замечательный обед,по-моему.Или это у нас так нормально считается.
Ты на РД можешь рыбки поесть.

Нет,цель остается 51,но колебания веса 50-51

Я тоже не осилила

Не то что бы строгий, у меня иного разных, они все очень милые, даже строгие
Катюня, с отвесом! Ты встала опять на путь истинный, теперь попрет!

Доброе утро))

#77

#77


да... тут, главное ща питание наладить. и чтобы по времени нормально получалось
Давай, дорогая моя, удачки)))
всей душой за твои успехи!!!

ДОБРОЕ УТРО,БЭМБИ!
#77
О ужас...

не переживаю,но "больная"!! Хочу большие и красивые!)))

дай Бог,а то мне уже надоело видеть 56!

я вот на работу всегда хожу как мне хочется(не с голым пузом,конечно,на это у меня подпунктик...).....и сейчас сижу в своих легинсах под кожу и вязаном черном свитере-платье по фигуре...как то не очень серьезно получается! ПИПЕЕЦ...

почему поздно,в час !:eek: и у нас так,тока у нас ваще грамотно,ра бочий день начинается в 9,в 13 обед,а в 11 и 16 перекусы-чаепития

тадысь пардон за мое сообщение)

вот и у нас начальника женушка строго смотрит кто в чем,но на архитекторов она забила,я постоянно хожу то с мотней у колен,люблю подобные джинсы,на каблуках,лосинах,ногти-стилеты и тп...наверное я не серьезный сотрудник...но так и есть..я не "офисный работник",я творческий человек, и она на меня забила и относится с пониманием,даже отмечает отдельные вещи...в общем надо по обстановке смотреть..

ну и пускай смотрят!!!Они не пережили то,что ты пережила!!Для нас это вкусно,а не просто "трава для похудения",так что не обращай внимания и с гордо поднятой головой говори:"Да,это мой обед!А у вас там что?Бизнесс-ланч из коробки?Ну приятного аппетита!"

Я герой!)))))))))))))))))но тогда у нее еще не было такого спама как сейчас,чтобы найти информацию,нужно прочитать 5 станиц,"Доброе утро,Кисаня!"

У меня тоже перерывы большие,а по большому счету ем три раза в день,не получается больше на работе,у нас строго с этим и на рабочем месте никто не хомячет...
Всеравно теперь там самая красявишная!!!
Да,нам постоянно надо контролировать свой вес... Но это не так уж и плохо,лучше контролировать и быть стройными чем пухлыми!

Привет, БЭМБИ!
Прости засранку, все я пропустила -
ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВОЙ РАБОТОЙ!!!! ВЕСЕННЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!!!

#77


Ты красавица и умница!!! Фото очень понравилось!!!
Сама жду с нетерпением весну - хочется хорошо выглядеть!
А тебе очень повезло что работа рядом - можно пешочком ходить! В Москве с транспортом беда - пока куда доедешь - замаешься! У нас тоже сейчас пробки везде в городе - но обычно из одного конца города в другой можно часа за 1.5 - 2 добратся... но я все равно думаю, что кайф когда работа не далеко... люблю пешком ходить... раньше, когда работала в офисе подбирала место работы именно по расположению!

*HELLGA* - ой!!!! Привет братьям архитекторам!!! Как у вас в Москве нынче с работой?

Ох ты... Сестра?
То то я смотрю,такая креативная девчонка!!!Так прям все подобрано в дневничке,ава,картинки,все оформление,а тут вон оно че!Коллега..
Люблю,целую!

задница полная!мечтаю свою сменить,а ниче не выходит…вот сегодня просто пипец киплю из-за начальства…писала у себя!)))

Всем привет.Решила худеть.вчера сьела 2 печёных яблока и зелёный чай.сегодня 2 ст.дожки хлопьев "Фитнес" 40 гр.плавленого сыра.пью зелёный чай.вечером может сьем печёное яблоко.Завтра сново на яблоках ечёных 2 шт.не больше.Хочу весить 55 кг.сейчас 60