Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 май 2025, 20:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 173  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 17:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Леруся :friends:
А да, скоро уже........

А ты тут смотри не шали, я вот как вернусь скоро с новыми силами и тоже худеть начну........ :grin:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
14 день 28.05.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - творог со сметаной и тростниковым сахаром, черный чай
Завтрак 2 - орехи пекан, вода
Обед - овощное (баклажаны, кабачки,сладкий перец, помидоры), жареная треска, несколько кусочков обжаренного картофеля
Полдник - орехи пекан, черный чай
Ужин - салат (помидоры, руккола, шпинат, морская соль), жареная треска, клубничный компот 2 чашки, 2 бутерброда (4 хлебца, масло, сыр)

Без спорта :cry:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алёна-Близнец-Змея
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231
Приветик, Лерочка! Ты всё ещё жареным балуешся? :binokl: А объём порций, я надеюсь, у тебя не большой? Ты считаешь ккалории, или нет? Напиши всё.

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
фото на стр. 11,18,21,37,48

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
15 день 29.05.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - 3 сырника с йогуртом, фруктами и черным чаем
Завтрак 2 - 1/2 пирожного с заварным кремом
Обед - сэндвич (серый хлеб, ветчина, помидор, зелень), 1/2 пирожного
Полдник - кусочек сырной плюшки
Ужин - гребешки с овощами, лимонад из манго и маракуйи, десерт-маракуйя под кокосовым муссом

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
16 день 30.05.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - бутер (2 хлебца, сл. масло, сыр), черный чай
Завтрак 2 -чай
Обед - овощное рагу (баклажаны, перец, кабачки, помидоры), жареная треска, картофель
Полдник -
Ужин -салат (помидоры+огурцы+сметана), жареная треска, минеральная вода, горький шоколад, бутер (2 хлебца, сыр)

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Последний раз редактировалось The Night Princess 31 май 2013, 19:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Алёна-Близнец-Змея писал(а):
Приветик, Лерочка! Ты всё ещё жареным балуешся? :binokl: А объём порций, я надеюсь, у тебя не большой? Ты считаешь ккалории, или нет? Напиши всё.


Ну не такое уж зажаренное :oops: Объемы средние, но не переедаю. Калории не считаю.

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 19:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ya.Ponka писал(а):
Привет Леруся :friends:
А да, скоро уже........

А ты тут смотри не шали, я вот как вернусь скоро с новыми силами и тоже худеть начну........ :grin:


Ксюнечка, очень рада, что ты бодра и весела, а скоро появится настоящее чудо :Rose:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 19:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
17 день 31.05.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - бутер (2 хлебца, сл. масло, сыр), черный чай
Завтрак 2 -чай
Обед - бутер (2 хлебца, сл. масло, сыр), черный чай
Полдник -
Ужин -салат (помидоры+огурцы+оливковое масло), жареная треска, минеральная вода, горький шоколад, 1 миндальное печенье в виде галеты, сырная палочка с кунжутом

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алёна-Близнец-Змея
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 01:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231
Доброе утро!!! Хорошего дня. :romashka:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
фото на стр. 11,18,21,37,48

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лала_Лупси
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 23:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
Приветик ! ну давай больше не расслабляйся подруга! :Rose: мясо кушаешь не вижу в рационе?

_________________
#77
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 16:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Лерочка!
Читаю твое меню. прям как в ресторане, особенно ужины............я бы не отказалась от гребешков с овощами :oops: да еще и десерт :!:

А я вот на козинаки подсела, не могу остановится, сказывается ожидание строгой диеты %)

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 18:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
The Night Princess
привет, как проходят выходные?
ya.Ponka писал(а):
прям как в ресторане, особенно ужины...........

я тоже слюну пускаю, читая такие вкусняшные ужины

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 12:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
18 день 01.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак -
Завтрак 2 -
Обед -
Полдник -
Ужин -

19 день 02.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак -
Завтрак 2 -
Обед -
Полдник -
Ужин -

19 день 02.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак -
Завтрак 2 -
Обед -
Полдник -
Ужин -


20 день 03.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак -
Завтрак 2 -
Обед -
Полдник -
Ужин -


21 день 04.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак -
Завтрак 2 -
Обед -
Полдник -
Ужин -

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 12:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Дорогие девочки, добрый день! Меню не указано, т.к. ем все подряд. Заболела, ем подножный корм. И сладости, и бутеры, но при этом лежу. Плохо мне. Возможно, прибавлю, но отражать в линейке не буду-это временно!!!

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 12:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Не сбросила не килошки(( Сказались резко сброшенные 3 килограмма.

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 157 из 173
  [ Сообщений: 2581 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 173  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020