наша Ирмочка пошла на поправку пирожки отменяються кошку нашли-молодцы!!!! уколы свои жуткие закончила курс?кишку решила всё-таки не глотать?

нет капельницу еще неотменяли но я боюсь уже к этим медсестрам безруким ходить у меня на руках живого места нет..спосибо девочки что поддерживаем дуруг друга в трудную минуту!

Для этого мы и здесь,чтобы поддерживать друг друга,и радоваться друг за дружку,и тянутся к лучшим результатам.

Всем доброго утричка!
Завтрак - кофе и хлеб с маслом с икрой щуки и 8 ложечек сгущенки(около 350-400ккал).

Приветик!Хорошего дня!

Привет,у тебя опять экзотика в меню,икра щюки офигеть,и сама делала или продается у вас такое?
Хорошего дня тебе.

и тебе хорошего дня!икра продается в супермаркете по цене почти стоит так же как средняя красная икра..я ее давно купила еще до болезни а это решила попробывать..немного отличается от красной мелкая на бычковую похожа..в ней сказали много белка и она очень полезная..

А у нас только красная и продается на развес 50 долара за кг в банках дороже,в консервах икра есть забыла уже чья раньше покупала,сейчас посмотрела сколько калорий и не беру.а день у меня обычный,дети дома,муж спит я его сон от детей охраняю ему ночью на работу,буду готовить сегодня,салатик из свеклы,и котлетки мужикам жарить.

Обед - отварной рис, кусок говяжьей печени запеченый, салат изпекинской капусты, чай и 8 ложечек сгущенки(около 400ккал)уже сегодня около 1100ккал наела..и еще банан будет на вечер.

А у меня кд и пачку маленькую печенек на 180калорий незапланированно слопала,а так пока 810 наела но впереди обед,гречка,капуста тушоная и салат из свеклы,ужин творог будеь

прошлась пешочком 1 час , забрала мужу подарочки которые заказывала на день св.валентина- чашку и сумку.
#77

Ты уже похудела можно свежие романтичные фотки делать,я и то уже со свадебными фотографиями и не экспериментирую.а так красиво конечно

чем больше я худею тем почемуто толще я себе кажусь..мне кажется что я на свинью сейчас похожа то было все сбитое а сейчас обвисает и мягкое все-фу не хочу фоткатся пока..

читаю и думаю где женская психология?самам на 25кг меньше весиш, стала небось легенькой, самой легче двигатся.Размер одежды меньше сама себе нравишся в одежде?Странно конечно что ты себе не нравишся все больше с каждым скинутым кг я считала себя уже красавицей и в 100кг и в 90 в 80кг вобше пархалал от радости в голубом платье в 70кг вернула свои 17 лет а в 65 стройные ножки появились,и вобше красоткой сталал себя ошюшать,сейчас правда без одежды смотрю на себя да не идеал красоты но мне нравится мне все во мне нравится и работаю над собой еше передачю видела чтокожа 2 года подтягивается а у меня даже не пол года не прошло и уже полудчше чем было летом.Не раскисай ты умничка и хорошееш,а что муж говорит?мой то вобше не мастер комплиментов,но по виду его вижу как ему нравилось мое постройнение.