куку

#77

Вес с утра 79, ну хоть не 80 уже хорошо.
У меня сломался зуб, точнее стенка зуба и выпала пломба Мама сказала что надо наращивать

Утром саврила себе сельдереевый суп, съела на завтрак... через час опять голодная как волк... уже кроме этого слопала пол свеклы, хлебец, апельсин. Слава богу в доме нет печенюшек и хлеба, муж на сутках, надеюсь что сегодня будет только правильная пища

Доброе утро!
Желаю хорошего дня. Давай уже, в ручки себя взяла и питаться правильно. Поешь кашки еще. Я супы вот за что не люблю - насыщение от них не долгое. А завтрак должен быть плотным!
#77

спасибо Верочка

слушаюсь Буду стараться

надоели еже кашки дома ничего нет, а в магазин с ребенком идти просто жуть, так что сегодня вредностей наесться не получиться, мужа то нет дома, некому в магазин за вредностями идти
ага, я с тобой согласна, купила сельдерей, вот и решила овощной супчик сварить. тож редко варю, точнее мужу то варю, а сама не ем.

я в курсе У меня организм странный, для меня нужен сытный ужин, тогда и срыва не будет поздно вечером, и отвес бывает
Koksa привет, рада познакомиться

#77
Наталь, приветик!!!

Ирка привет

ты походу дневниками обшиблась Ну Ольга может забежит, прочитает

приветик, а я все видела

С полной уверенностью писала у Кисаньки в дневе...
Шустрая ты однако...

бывает

ага я такая

У меня, кстати с ужином тоже проблемы начались, которых раньше не было...
Тоже не наедаюсь... А это самое страшное... Потому как часам к 9ти такоооой жор начинается...
Уж лучче до 5ти и как следует... грушка или яблочко меня не успокоит...

вот и я о том же. Мне надо вечером чего то существенного сьесть, и тогда кушать не хочу вечером, а вот если ужен был легкий, все, пиши пропала, обязательно чего нибудь сожру на ночь глядя.

На ужин сегодня постараюсь сельдереевый супец забабахать, но мне кусочек мяса в ём просто необходим, иначе - я - зомби...
А если не успею сварить, то салатик с яйцом и тунцом в самый раз будет... Никаких углеводов...

Я иногда омлеты еще делаю. Тож вкусно! Вообще разнообразия да, не хватает иногда!

Наталь, а че ты нижнюю линейку не сменишь? Она уже у тебя дотопала до финиша...
Нарисуй новую, поставь реальную цель... Глядишь, опять стимул появится - не отставать... а ты наверно на нее смотришь и думаешь..."Ну теперь я тебя не догоню... И фиг-то с ним..."
У меня такое было...

во во, я тут забабахала, без мяса... эрать с него хоца, жуть
ням ням, у меня банка с тунцом была, так я ее спустила на рудет из лаваша, и яиц нет... во блин, засада. В холодильнике только овоши и сыр. Есть еще мясо и рыба, так готовить ломает Ща гречку сделала с мясом, может ей поужинаю. Надо завтра в магазин сгонять за продуктами.

ага, мы с мелкой так иногда завтракаем я омлет делаю практически без масла на тифлоновой сковороде, но яиц нет

наветрное реально стимула нет, ща поменяю, может и подталкнет к подвигам