Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 17:08


На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 179  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 10:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Маська, здАрова!

Я тут это...

Воть...
#77 8)

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 20:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Катюша привет!
#77

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 05:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Катюша, я в гости забегала :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2013, 08:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
#77

Kimiko
~ПчЁлКа~
Синеглазка
Девочки, всем приветик :wink:

Kimiko писал(а):
Я тут это... Воть...

Всё равно это 60 :!: а я так и протопталась на 64 :?: Сегодня 64.5 :twisted:

Помните я говорила про то, что начинаю работу с диетологом, ну так вот, на этой неделе она дала мне задание вести пищевой дневник. Туда я заношу время, продукты, воду, пишу где я это ела и почему и оцениваючувство голода в этот момент от 0 до 4, пишу была ли физ активность. Вот завтра я это всё ей отдаю и она дальше даст задание.
Кстати разгрузочный день помог мне прийти в норму, вроде притормозилась сейчас, веду себя хорошо, правда хотьба с Лесли так и осталась в мечтах :lol:

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
#77

Девочки, всем приветик :wink:
Опять давненько к себе не заходила, просто писать особо нечего, т.к не худею, а лишь поддерживаю то, что есть в наличии - 64.5., ну и плюс минус 300гр , гоняю туда сюда :pardon:
Возьмусь за себя уже после НГ, наем за праздники кг 3, наверное :nogti: :nogti: :nogti: :lol: :lol: :lol: Ха-ха , за то опять стимул появиться, потому что когда во мне больше 65, я начинаю чувствовать свой живот, а вернее жировую складку, которая появляется, когда находишься в сидячем положении :mrgreen:
Вообщем, во всем ищем положительные моменты :wink:

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Катюшка, привет! :friends:
Рыжая Катёна писал(а):
хотьба с Лесли так и осталась в мечтах

у меня после того, как комп починили- много чего исчезло безсследно. В том числе и скачанные из инета занятия с Лесли.Вот надо снова качать т.к. не могу - привыкла уже дважды в неделю с ней по 2 мили проходить. А тем более зима- движения маловато. :(
Рыжая Катёна писал(а):
начинаю работу с диетологом

Потом еще напиши, что она тебе сказала..интересно.
Рыжая Катёна писал(а):
Вообщем, во всем ищем положительные моменты

:lol: а то :lol: :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 11:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Синеглазка писал(а):
Потом еще напиши, что она тебе сказала..интересно.

пока всё перенеслось на после НГ :pardon:

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2013, 23:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Ахххах, после НГ обязательно расскажи, чего диетолог советует... а то ж мы тут все будем ++++ :) :) :)

Я, чую, еще до НГ успею здорово нашоколадиться... У меня осталось 5 дней, чтобы, если не влюбиться, то хотя бы увлечься, чтобы прекратить закидывать в себя шоколадки тоннами....

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 18:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
#77

#77

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Я сегодня получила свой новогодний подарочек от Жени Kimiko. Спасибо тебе моя подружка :friends: Вот похвастаюсь :P
#77#77
Вот такая нужная и красивая вещица появилась у меня :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Чую, после НГ, надо будет сгонять кг 5, т.к уже +1, кшмааар :shock:

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2013, 05:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Катюша, с Наступающим Новым 2014-м годом тебя и твоих близких!!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 11:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
#77

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Я получила!!! Я получила!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

"Нобелевская премия" вообще нечто :lol: :lol: :lol: :lol:
Пасибки-пасибки-пасибки :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 15:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
#77
Катя, с Новым годом! Удачи в новом похудении! В Новом году всё с чистого листа! И ещё раз спасибо за подарки!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Катюша, поздравляю!!! :friends:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Синеглазка
~ПчЁлКа~
Kimiko
Olenushka
Синеглазка
:myfriend: Спасибо вам за поздравления!!!
Всех с Рождеством!!!
#77

Вес у меня 66.6, не иначе как кто то пошутил :lol:
Ем всё подряд, собираюсь 9го взять себя в руки, вернуться к своим 64кг и все таки добиться новой цели - 61кг, хотя бы к лету, пусть медленно, но верно.

вот такие фото у меня с НГ
#77
у нас на НГ все деревья были сказочными, жаль вспышки фотоаппарата не хватило, но всё же вот:
#77#77#77

блиин, хочу хороший фотоаппарт,т.к так много фоток классных пропадает из за тогго, что фотик без сильной вспышки и без настройки на движение :( пусть это будет моим желанием на этот год :secret: ,

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2679 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 179  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020