Зарплату вчера дали.Выходные в субботу и в воскресенье.Мы хотим купить некоторую мебель в квартиру в субботу,ну я и хочу посмотреть на цены весов.В этом месяце вряд ли купим,так как уж очень много чего надо приобрести.Глянула цены в нете-от 250 грн нормальные стоят,а это тоже гроши,так сказать

Правильно, что если уж брать, то хорошие, я сама недавно купила электронные до этого механические были. Зато сейчас счастью моему нет предела!

И шо прям все взвешиваешь перед готовкой,употреблением?В принципе,я сегодня утром даже достала с мусорки (поздно вспомнила) упаковку от филе,дабы посмотреть,сколько же там грамм.А вчера примерно рассчитала,что гречки я запарила порядка 100 грамм.Если я уже начала в уме подсчитывать,то ,наверное,таки весы будет нужное приобретение.Ведь,в принципе,если кушать правильную еду,то там все должно быть ясно-филе столько,каши столько,овощей и т.д..Трудно будет со всякими смешанными продуктами(супы и т.д.),но тоже ,думаю,что реально посчитать,тем более ,что небольшая погрешность при подсчете калл. все же допускается

Раньше частенько взвешивала, так как на глаз очень мне трудно было определить, что и сколько весит. Пару тройку дней посвятила этим взвешиваниям, чтобы знать в каком размере калорий я обычно питаюсь.
А сейчас же весы новые, те же механические были, с этими же интересней.
И давай теперь как ребенок, скоро наиграюсь ))
А вот на счет смешаных, сама пока скрипя зубами да на глаз, но мне кажется и это прийдет

По-любому прийдет

Так-с только что похомячила...Сегодня едим с мужем на закупку недельную,надо будет всякой еды себе здоровой купить.Искала в прошлый раз отруби овсяные(их можно вроде как использовать вместо муки),но что-то не нашла их.Может это просто хлопья нужно перемалывать?

Ой, не знаю, у нас именно в пачках отруби продаются, но я не пеку ничего из муки, я овсянку по утрам вареную на воде точу.

Доброе утро.Выпила сегодня с утра кофе и поняла,что жизнь прекрасна .А то 3 дня на работе на всех орала,бесилась,все раздрожало,интерес к работе пропал совершенно.Все как-то не то.А вчера вечером так ,вообще,начала плакать только из-за того,что муж в 22,00 спросил ,может ли он скушать шоколадку.Ну типа,он итак то ждет пока я усну,чтобы нормально покушать,то пока я ванной кушает.И меня этот вопрос просто вывел.Я почему-то на него обиделась.Начала говорить,что он меня не поддерживает и что так и хочет ,чтобы я не похудела,типа специально все это делает.Короче маразм напал.Но когда после 5 минут плаканья он меня даже не обнял,то я поняла,что ,действительно,дура и начала извиняться перед ним,но шоколадку он уже не захотел кушать.
Просто он вчера еще взял домой пивасик с рыбкой и сидел перед телеком ее кушал.Я не выдержала и съела пару штук где-то в 21,00.И он потом добил этой шоколадкой.Я просто знала,что не удержусь и ее схомячу.
Короче всю ночь мне снился наш сайт и весы-во сне поправилась на пару кг из-за этой рыбы.Встала около 7 и сразу на весы-отвес 200 гр по сравнению с вчерашним утром
С утра плюнула на все сделала себе кофе ,съела 2 кусочка этого горького шоколада и жизнь наладилась

А отрубей,кстати,так и не нашла вчера

Немогущаяпохудеть
Ой ну ты приколистка, смотри так муж вообще сбежит.

Не...куда же он от меня денется.Никуда не пущу,за ногу держать буду .Я его до помешательства люблю,за свое стоять буду до конца. Мой навеки

21.02.2013
7.30-15 минут круга+15 минут упражнений
красота-мумие
8.00-1/2 чашки воды
8.30-кофе с 1/2 ложки сахара+пару кусочков горького шоколада+2 хлебца с красной рыбой
11.20-2 чашки воды
12.15-фруктовый салат(1 киви+1/2 банана+1/2апельсина)
13.55-2 чашки воды
14.55-салат (из пекинки+помидор+филе кур.,запеченное в фольге+сухарики из черного хлеба)+пару кусочков красной рыбы
15.55-2 чашки воды
18.00-салат (из пекинки+помидор+филе кур.,запеченное в фольге)+пару кусочков красной рыбы
вечером 100 гр Активии со злаками 1.5 % + пара печенек
15 минут орбитрека
красота-медовый массаж

На обед и ужин решила сегодня приготовить салат-пекинка+свежий помидор+филе из духовки куринное+пару сухариков из черного хлеба.Раньше любила безумно его,только всегда делала с майонезом и покупными белыми сухариками и филе,обжаренное в немеренном количестве масла.И вот вчера вспомнила,что его же можно приготовить и для теперешнего моего меню.Ну на мой взгляд он не сильно вредный получается.Или все таки не стоило.Я просто не знаю насчет пекинки.ну и сухарей...может они и есть зло в этом салате(

Немогущаяпохудеть
У меня новый днев, заходи.

Еще вот,что решила. Для себя буду взвешиваться по пятницам.Ну в смысле определять в пятницу,насколько появились изменения и в какую сторону,потому что я итак каждый день с постели на весы.
Мне,кажется,так будет легче.Потому что с этими выходными в понедельник только расстраиваюсь и ,вообще,сразу появлется желание послать все на фиг.
Ну в идеале,конечно,проводить выходные в плане еды также ,как и будни,но пока что я только к этому стремлюсь