ПРиветики Дашулька... кстати у меня такая же ассоциация а еще мандарины Но ИКРУ я ЛЮБЛЮ больше
#77

Даша хотела спросить а как на личном фронте??

Ну это вообще дух НГ))) Я их за новогодние килограмма 2 наверное съедаю))) ТОлько шкурки вокруг компа)))

В Багдаде всё спокойно!

Прессик покачала и массаж был баночный. Спина чо-то вообще горит теперь, наверно от масла перечного.

Квиточек пришёл с посылкой в которой платье)))) Правда забрать теперь только в конце недели смогу))) Как получу зафотаюсь что ли, чтоб потом было с чем сравнить)

будем ждать

#77 Привет.
От него родимого.Я теперь мажу чуть-чуть,а в первый раз намазала от души,давай смывать,а от воды еще хуже намучалась)))

Привет)

случайно наткнулась на картинку))
#77

А массажик баночный ты сама себе делаеш или кто-то? Это же так больно.

Доброе утро, девчат!

Я вообще не смывала) Вччера вечером после массажа спать, и только утром в душ.



Это адски больно))) Делаю не сама, у меня мама - медик, далеко ходить за массажем не надо)))) Но я на внутреннюю часть бедра не делаю вообще - там ппц просто как больно. Спину и живот только. Не столько для разгона жирка, сколько для кожи делаю - хорошо подтягивается.

Теперь по менюхе:
Завтрак: кофе с молоком, овсянка.
Обед: Гречка с подливой (лук, морковь, грибы, тушеные без масла), грудка куриная.
Ужин: кефир 1%, гранат, апельсин.

Надеюсь сегодня таки вытяну с легким ужином.

Привет) Мне кажется ужин скудноват, или не?) По сравнению с тобой я прям как конь ем)) и то голодно мне))

Приветы, на самом деле, если менюхи мои почитать - у меня давольно плотное питание))) Это первый раз я решила кефирчиком ограничиться))) Это не для похудалок - для кишечника надо)

привет, дашенька, молодца) чем занималась сегодня?

Приветы! Да ни чем в общем-то Балду гоняла весь день))) Ноготки зато в приличный вид привела)) Но правда попрыгала ещё под Дебби и пресс покачала))) Так что денек для себя был)