ВСем привет!
Сегодня отвес -200гр
Вес 73.900 #77
Если честно не думала что будет отвес(так как вчера вечером приехала подруга и мы напились с ней коньяку)
Сегодня разгруз на молокочае решила устроить.Так сказать закрепить результ
Вечером танцы.У нас открылось новое направление зумба.Круть не реальная.Целый час в быстром темпе.Выходитшь вся мокрая и еле живая.
#77
Сегодня месяц как я здесь итого:вес снизился на 4,600 гр.(я считаю это очень хорошо).В объемах ушло:ОТ:4 см,ОБ:6 см#77

ооо! не одна я вчера пьянствовала))) читтинг и тебе помог))) С отвесиком!

Плюшка Аня

Просто отлично! Смотрю по одной системе идем . Кстати, коньяк-водка не так страшно (умеренно, конечно). Вот вина, кроме белого сухого, пить не стоит, коктейли всякие, пиво, ес-сно .
Проблема с коняьком - возбуждает апетит, сволочь

Спасибо Оля

ПРиятно познакомится

Взаимно . А я чего-то не увидела (может, просто невнимательно читала), у тебя какой рост?

ААААА!!! Увидела! И рост прям один в один!!!

Круто, ну теперь точно фотки с тебя

О да это классный результат. Отлично, молодец, Ань

Как только на весах будет 6 обязательно выложу

Надеюсь и дальше так будет!!
Буду стараться))

Если у тебя Windows 7, там в стандартных программах есть "ножницы", открываешь ее, вырезаешь с картинки монитора свое меню и сохраняешь картинку себе в комп. Потом заливаешь ее на радикал-фото http://radikal.ru/, копируешь код "картинка в тексте" и вставляешь в сообщение. Если что-то непонятно написала, спрашивай, подскажу.

Спасибо!
Сейчас попробую

Всем привет!
Вчера разгруза не получилось.Так как в обед я наелась омлета с ветчиной и съела 1 куриную котлетку.Жор был не реальный
В итоге к вечеру наела на 1078 кл
Утром отвесик был всего в 100гр
Итого вес 73.800