Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 май 2025, 17:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
туська
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 05:51 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Valkyrie писал(а):
туська
Lestata
Приветик! Надеюсь, в понедельник увижу на весах минус двадцать. :roll:

Будем держать за тебя кулочки @@
даже если не в понедельник, то, я думаю, во вт или среду - но это непременно произойдёт! :Bravo: :Bravo:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 09:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Утренний вес - 86,9, а это значит, сброшено 20 кг! O:) Времени для этого потребовалось 10 месяцев, и килограммы ушли так постепенно, что я практически не заметила перемен, только с удивлением осознала, что нужен размер одежды поменьше :lol:
Объемы на сегодня:
ОГ - 105
ОТ - 89
ОЖ - 98
ОБ - 110
Бедро в средней трети - 62
Голень - 42

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 09:22 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Valkyrie писал(а):
Утренний вес - 86,9, а это значит, сброшено 20 кг! O:)



#77



Valkyrie писал(а):
Времени для этого потребовалось 10 месяцев, и килограммы ушли так постепенно, что я практически не заметила перемен, только с удивлением осознала, что нужен размер одежды поменьше :lol:


а так и надо, медленно - но верно :sun2:
Мои поздравления ещё раз!!!!!!

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lestata
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 09:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Valkyrie
:prazdnik:
Ура! 20 кг это очень круто! И очень стимулирует!

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 10:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
туська
Lestata
Спасибо, девочки!

У нас сегодня ливень с раннего утра, погода сонная. Муж говорит, старшего еле соскреб с кровати собираться в сад :?
А я еще и простудилась: кашляю, голос пропадает. Значит ни прогулка, ни тренировка мне сегодня не светят, где же взять хороший уровень активности?! Привыкла уже к ежедневной физре, без нее чувствую себя не на месте :sorry:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 10:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Valkyrie писал(а):
практически не заметила перемен, только с удивлением осознала, что нужен размер


Отлично, что у тебя получилось сделать это не циклясь.
Поздравляю!! :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 12:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Valkyrie писал(а):
а это значит, сброшено 20 кг!

молодец так держать :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77

#77

За это сообщение автора svetik1977 поблагодарил: _Olenka_(18 май 2015, 13:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 13:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Уважаемая Тата
svetik1977
Благодарю :Rose:

Спасибо за номинацию медальки! :inlove:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 20:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Valkyrie писал(а):
Спасибо за номинацию медальки!

ты заработала :Rose:

_________________
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Виктори
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 20:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Юль, привет! Ну какая же ты молодец...минус 20 кг...это круто! :davay: :davay: :davay: Надеюсь следующие двадцать кг и я с тобой вместе буду сбрасывать.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 20:56 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Привет.
Я с ответным визитом.
20 кг - это очень круто! Поздравляю!!! :Bravo:

_________________
#77
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 21:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Виктори писал(а):
Надеюсь следующие двадцать кг и я с тобой вместе буду сбрасывать.

И я надеюсь! :Rose: Вместе веселее
Lady V
Спасибо. С такого большого веса худеть легко...круто будет, если дойду до цели. То есть, когда дойду :mrgreen:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Valkyrie
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 12:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Всем привет!
Решила расписать меню на сегодня:
З - блинчик с творогом обезжиренным (150г) и бананом (такой своеобразный блиноролл)
П - хлебец зерновой с ч. л. урбеча из грецких орехов
О - суп из чечевицы, хек 250 г с овощами ( замороженная итальянская смесь)
П - йогурт без наполнителя 250 мл, яблоко
У - запеченая курица, салат из капусты и моркови с ч. л. масла
Заметила, что очень полюбила бобовые добавлять в рацион: фасоль, чечевицу, горошек. Очень вкусно, и чувство сытости долгоиграющее! :lublu:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Виктори
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 20 май 2015, 18:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Valkyrie писал(а):
очень полюбила бобовые добавлять в рацион: фасоль, чечевицу, горошек. Очень вкусно, и чувство сытости долгоиграющее!

да, согласна... а еще у меня от белковой пищи долгое чувство сытости...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Я начинаю сегодня!
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:51 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Valkyrie
Приветик! как твои дела сегодня?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 20
  [ Сообщений: 295 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020