#77

Всем добрый вечер!!! День приблежается к концу .... А с ним и все сегодняшние дела ... Щички ЗОЖевские сегодна сварить не успела Много времени ушло на уборку и на пиготовление еды для моих мужчинок , как всегда на себя не хватает времени... Завтра обязательно займусь их приготовлением , надо вперед самой провести дигустацию , если будет вкусненько , поделюсь рецептиком обязательно .
Сегодня в мое ЗОЖевское меню входили :
1: Творожек 2% + петрушка + йогурт несладкий 1% ( не стала добавлять чеснок из соображения , что он повышает аппетит ) впринципе есть можно .
2: Овощная смесь
3: Яблоко

какая молодчинка. а я держалась весь день на йогурте. а потом под вечер шеф меня так довел... я расстроилась и поела дома яичници. когда я уже начну вести ЗОЖ. пипец прям какой-то.

#77


Да надоело мне голодной быть !!! Какая-то безысходность !!! Ну похудею , а дальше что ??? Надо же не постоянно быть голодной , а действительно , научиться правильно питаться !!! Иначе" с конечой станции поезд пойдет обратно , а назад дорога всегда быстрее" Вот такие мысли посетили мою голодую голову Конечно первый порыв ограничить себя практически во всем оправдывает себя , как- то вырабатывается характер и результаты подбадривают , а в итоге пришла к тому , что нужно исключить не ВСЕ... !!! А то , что действительно нельзя , оставляя конечно РД , ну и само сабой делать порции в соответствии с коллоражем . Достала свои старые талмуты , полистала и галодная фантазия подсказала множество блюд и продуктов которые нам не навредят , завтра вот хочу сварить щички ЗОЖевские , только вот встал вопрос о картофиле и бульонном кубике ( без кубика мне кажется будет ка- ка !!! )

Вот! Умные мысли! Мне Регина внушила в свое время! Я-то никогда не худела, а у нее опыт ого-го! Надо научиться есть так, чтоб не толстеть, но!!! так, чтоб этого можно было придерживаться всю жизнь!!!
Кубик можно! Аринка с Леной даже в свой луковый суп его добавляли. А картофель мож и не надо, хотя...

Вот-вот , а мне Алка Фиалка ( спасибочки ей ) мои голодные мозги тряханула !!!

Ну ты меня подбодрила , а то я с утра не знаю что с этим кубиком делать , так и не стала варить . Завтра сделаю , сниму пробу , отпишусь ...

Да не за что! А я глядя на Олюню и Кисаню решила считать БЖУКи
Девочки, у нас тут почти сетевой маркетинг


Мне твой настрой нравится!
Все правильно, можно все, другой вопрос, в каких количествах!

Вот над колличеством то и поработаем !!! Хотя и раньше колличество казалось не большим , но видно каждая облизанная ложка во время приготовления еды давала о себе знать !!!

#77

ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ !!!

#77

Я ж говорю. тайное обчество! Мы как мармоны!!!!
Вот! Пральная мысля приходит опосля!!!

ПРИЯТНОГО НАЧАЛА ДНЯ !!!

#77

#77

Ну вот , все еще спят ... Всем приятных выходных !!! На сегодня запланированно множество дел , но приятных ..... Своим мужчинкам наготовила еще вчера ... Рассольничик , пюрешка с катлетками , салатик с оливками , рулет с тунцом и открыла банку яблочно - грушового сока ( дачного разлива ) .... А съедят все за выходные !!! Сегодня обязательно сварю себе ЗОЖевских щичек , завтра РД , а в понедельник на весы сдаваться .... Далее едим в вновь открывшейся торговый центр ( растут как грибы ) будем выбирать всем друзьям и родным подарки к Новому году .... Люблю я все это , дастовляет массу удовольствия ... Погода супер , на улице , как в сказке , все в снегу ... даже деревья ..... Грех не побродить по такой красотище !!! Вот такая сегодня я !!! Вот такие у меня на сегодня планы!!! Ну все засучаю рукава и поскакала... в перерывах буду заглядывать к вам !!! Желаю всем провести выходные с позитивным настроем ... Удачного дня !!!

#77

#77

Ну вот , сварила я ЗОЖевские щички .... ( Прошу любить и жаловать ) Тарелочка полная , еще до поедания щелкнула . Наелась горяченького !!! Скажу я вам вкуснатища получилась !!! Вместо картофеля положила фасоль ( консерв ) , а вот без кубика никак нельзя , он придал приятный вкус . Если кто захочет , скажу как ... Подумываю теперь о приготовлении горячих блюд в дальнейшем ... Тогоже рассольника , овощьных супов пюре , мне думается , что будет выглядеть не плохо !? Ну все побежала дальше выполнять намеченный дневной план...

НезабудкаПривет!

Ах, какая вкуснотища...кушать даже захотелось

А тут так ещё и с фоткой...хватит уже о еде ...
Удачного тебе дня!

#77


Вот о еде то как раз и речь , только о здоровой , будем учиться не голодом себя морить , а питаться правильно и вкусно !!!
Пойду куплю мандаринок , вчера в магазине купила на пробу , вкусненькие не кислые , надо к Новому году кг 2 взять !!!

#77

ВСЕМ ДОБРОЙ НОЧИ !!!

#77