LenОК
привет
Диета в принципе нормальная, только реши для себя сможешь ли ты питаться без соли и однообразной пищей по 3 дня подряд. Лично для меня это очень трудно. А в общем попробуй, попытка не пытка.

Леночек, привет!
С днём Рождения тебя, чуть не пропустила, счастья, здоровья, успеха, любви, денег, радости, кайфового настроения, и всего всего остального положительного!


А ты по утрам только воду чтоли пьёшь? По утрам кушать надо нормально, чтобы обмен Веществ разгонять!!!

Ленк, а Ленк, всё гуляешь и проставляешься??? я вот продолжаю свои гуляния!!!!!!Что нового? как на работе после длительного отсутствия встретили заметили изменения в весе??

ну, да, попробую! может и не все 9 дней выдержу!
в общем, планирую на след неделе!


спасибо большое за поздравление!!!!


с утра стакан воды обязательно выпиваю!

я всегда завтракаю! просто вчера так тяжело было, что даже с утра не охота было ничего кушать, поэтому обошлась только водой!
а так с утра кашка, по твоему совету!


неее, усё!!! осталось на работе только отметить, но я буду еще с одной девочкой отмечать, у нее Д/р завтра, так что v;yj будет под шумок свалить пораньше!

на работе встретили хорошо! все нормально!
да, ты знаешь, как-то не особо и заметили! видно, те 5 кэгэ, что я сбросила, не так сильно заметны!!!!
ладно, вот, когда стройняшкой стану, надеюсь, тогда и заметят!

ну, а что ж ты так! у меня сегодня даже в плане фитнесс, или с подружкой гулять пойдем, на пару часиков!
у нас на редкость теплая погода! но, на завтра опять холода обещают!

Конечно заметят, Лен!!!

LenОК
Добрый день Это тебе
#77
красивые картинки

LenОК
привет! кАК НАСТРОЕНИЕ? КАКИЕ ПЛАНЫ НА ВЫХОДНЫХ???

Лена, привет!
Ты не загулялалсь ли с подружкой?))))
Как дела?

LenОК, доброе утро! ты куда пропала?! в загул ушла

Девочки, всем привет огромный!!!!
угу, ушла в загульчик небольшой!!!!
вес в норме, продолжаю похудательные дела!
сейчас вернулась к весу, который у меня на линеечке!
была в загуле, т.к. 1,5 месяца на больничном сидела, а тут то туда пригласили, то в другие гости.


настроение в норме, планы на выходные...завтра пригласили на мясо на дачу! вот, сильно злоупотреблять не собираюсь!

так что вот такие дела!
к вам ко всем попозже забегу!

оо, ну оторвалась, я думаю



смотри там верим на слово, что злоупотреблять не будешь



ждем-с)))))

Ну вот, тока мы её с Семечкой на РД хотели позвать за компашку

Вот и молодец!

Ленк как делы? как наслаждаешься жизнью, как говорится в две ноги???? я слушай жрала жрала а токо 1,5 кг набрала видимо процесс продолжался пока я ела, а ведь ела не мало, на ночь жрала!!! Что там нового у вас, у нас жара сваримся скоро!!!!!

LenОК Привет
Ты тож потерянная
Я то хоть вернулась а ты смотрю совсем от нас убежала. Выходи давай,рассказывай как делы у тебя
#77