ну а что тебя убивать то?? поздно уже...если мама родила....

ну я по образованию первому программист.....а по второму экономист....привыкла все анализировать....

вот скажите ка мне Татьяна....какая такая зараза заставляет вас жрать?? я конечно очень извиняюсь.....

кушать то всем хочется...просто от чего такой срыв??? если стресс-ищи какой-и направляй все силы на его исправление...

и вообще..чаще появляйся....сайт...он как допинг....всегда поможет собраться!!!

А у нас грипп.....достал меня уже....температуры нет....а нос течет...покашливаю((( состояние такое..что по телу трактор проехал..да еще пол часа по полю таскал(((( так что я бы с радостью променяла бы свое состояние на зажор))))) а тут ешь ешь....и ни какого кайфа((

так что-кайфуй подруга....потом вернешься, и будет тебе овсянка на воде))) кстати.....попробывала я твой рецепт...овсянка на воде с тыквой....результат плачевный....тыкву всю проглатила....а вот саму кашу проглатить не смогла(((

Привет! А ты где?
не расстраивайся...я вот, наконец-то, вроде "взялась за ум"..не могу уже смотреть на себя в зеркало
А ты, наверное, можешь уже просто хотя бы , держать что достигнуто..всё равно уж стройная!
А мне опять сгонять всё с начала...

#77
ау, ты где???

Танюша, привет.
Ты куда пропала?
Как дела? Жор прошел?

отчисляйте меня нафик... Я тут ваще рассматриваю идею удаления дневника - а потом застрелиться чтоб не мучиться больше... И погибну я ТОЛСТОЙ КАРОВОЙ...

это все муж кАзёл... вышиб меня из моей калеи... я на форум не могла зайти дня три-четыре наверное,, вот и результат... Нервы вообще ни к черту.. надоели мне эти скандалы.. Спортзал пропускаю, уже 4 день подряд...
Вот ведь, внешность - это самая обыкновенная ТЯЖЕЛАЯ работа как и любая другая...

что за настрой???? Ужас!! даже не вздумай, все пройдет и все наладится!!!
Такого добра у всех хватает, не расстраивайся.

Вот же блин для них же стараешься..

Знаешь-ли, дорогая! Если муж - как ты думаешь, "это самое", то тем более (я про себя) есть стимул нравится другим, которые чуть меньше "рогаты" И так важно, нравиться дургим мужчинам, мужья это сразу чувствуют и ценят, на самом деле...

я вроде тута снова.. надеюсь...

ты очень-очень права...на все 100! Сайт-это и есть основная поддержка, которая помогает собраться.

ты ее неправильно ела наверное..Надо представлять что это БОЖЕСТВЕННОООоооо... и мычать во время еды, как будто от удовольствия..

ну... ващета мне счас придется опять догонять себя же,, я как беременная корова хожу - желудок впереди меня, и весит наверно килограмм 5..

вроде нашла в себе силы, с помощью форума, начать все с начала...в который раз..

ииихххх.... муж у мня сволочь, конечно... но жить я все равно хочу... и хорошо жить. Бум стараться, не хочу предстоящее лето себя ненавидеть кждое утро..

21 февраля, понедельник
вес - понятя не имею..

7.00 - овсяка 150 грамм + кваш.капуста с раст.маслом 100 грамм + ЧМ + витамины
10.50 - 1 яблоко + зеленый чай с 2 кусками коричневого сахара
11.00 - яблоко одно
13.00 - творог (8% к сожалению..) грамм 150
16.00 -яблоко одно
17.00 - зеленый чай с 2 кусками коричневого сахара блин надо этот сахар из офиса выкинуть..
19.00 - 20.00 - аэробика

Тут по телевизору говорили что настоящего коричневого сахара в россии почти что не найдешььь... Так что не буду себя обманывать - и сахар не употреблять ваще...

Тут размышляла на досуге, пытаясь найти причину своего срыва и мотивацию к дальнейшему продвижению... Почему же мы не считаем работу над своей внешностью РАБОТОЙ??? Вот трудимся же мы над карьерой, над отношниями семейными, над воспитанием детей, ну и др...
А внешность - ЭТО тоже РЕЗУЛЬТАТ ТРУДА!!!!!
нужно вот так вот воспринимать это... Хорошо потрудился - на получи результат, плохо - не получил.. Как трудишься - так и выглядишь...
ООоо.. кажись я нашла то что искала.... Буду эту МАНТРУ себе все время проговаривать...
ВЫГЛЯДИШЬ РОВНО НА СТОЛЬКО - НАСКОЛЬКО ТРУДИШЬСЯ НАД ВНЕШНОСТЬЮ...
это значит... я лоооодырь страшный...
Буду от этого отталкиваться, нала вроде опору....

Привет, что-то ты совсем загрустила

Надо думать о хорошем, я вот думаю об отпуске (если все пойдет хорошо), о том как буду щеголять в шортиках (если похудею ).
И ты подумаю о чем-нибудь приятном, о том, что тебя греет и радует.



Я согласна полностью.

Можно отпуск провести отдельно, вылибо соскучитесь по друг другу, либо.....ну там уже вам решать.

А еще самое главное, это понять, что худеешь ты для себя самой, а не для кого-то.

Танюх....привет))))
и мне начинать надо все заново((( обидно, а что делать то??
а про работу над собой...ты хорошо сказала....вот бы это еще и в жизнь воплотить)))

расскажу одну историю))
была у меня одна подруга ....постояно таскалась она на работу с огромной сумкой....
все девахи кто удивлялся над ней, кто издевался....

и вот как то сидели мы, чай хрумкали.....разговоры разговаривали)) и задала я ей вопрос.....а на хрена тебе такая сумка...и что ты в нее набиваешь всегда...?? так та показала....в ней было все....от ножничков для бровей....до лака для волос......ну все....
спросила....а зачем все это таскать то с собой?? ответ....а в друг я волосик увижу, не там где надо.....а вдруг прическа у меня растреплиться не ко времени......нееее.....я себя люблю))))

потом уже, когда в на аэробику вместе ходили...я ей всегда удивлялась.....обязательно после тренировки сауна , массаж, маски, крема
я там умираю от усталости....да и маска как то не пошла.....спрашиваю, зачем делаешь если не очень понравилась.....ответ-хуже ведь не будет
Вот ведь характер....и она действительно себя любит и работает над собой))
жаль что сейчас вокруг меня таких людей нет((( турчанки-такие ленивые....да и если делают не для кайфа, а для показухи.....а я так не могу((

поэтому форум для меня-как отдушина)))

привет! Да эт я не специально... Так получилось, развестись никак не можем цивильно...
_TatyanaAvci, спасибо! Очень кстати поучительная история... А то у меня со временем, в сумке остался только блеск для губ... ЖЕЕЕЕнщина еще называюсь....
Не люблю я себя... Вот с чего начинать то надо - себя полюбитьь... ага?