Привет девочки!
ВСЕХ С ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ! Пускай каждое утро вас будит поцелуями любимый человек!


Знаю, что долго не было, да и еще долго не будет. Ухожу в подполье. Не понимаю что происходит! Вес 66,4 уже почти 2 недели! Причем всю прошлую неделю колебался от 66,4 до 67. Говорят, что это скорее всего мышцы ростут. Одногруппницы заметили, тчо похудела, сегодня завалили вопросами: А как? Что делаешь? Расскажешь? Завтра понесу им мой волшебный листик с заданиями и вредностями=) Пускай тоже хорошеют.

По поводу отсутсвия. Я пока писать не буду, так как говорить не очем. Питание, спорт как и раньше, вес портит настроение. Так что буду с ним пока бороться один на один. Как только будут результаты - напишу вам.




Спасибо за поддержку! Моральный кризис миновал (обошлось без срывов, но на выходных побаловала себя 100 граммами конфеты коровка - 100 гр на 2 дня=))


Спасибо, солнышко! Картинка очень аппетитная=)


Ох, Леночка, может быть! Но меня это не радует! Объемы уходят, штаны большие, знакомые замечают, а весы всю малину портят. Я же хотела определенный вес получить! А в итоге непонятно! Может действительно плато какое-то... Шут его знает!

С Днем Св.Валентина!
#77
Целую))

Ириночка, привет! Тебе выпала почетная миссия готовить следующую тематическую неделю! Если будут вопросы спаршивай не стесняйся. (как ты понимаешь никуда мы тебя не отпускаем )

Привет)) зашла познакомиться)) меня настя зовут)) заходи в гости

Ирин, прости поторопилась я тебя озадачивать, есть другие кандидаты

Afinogena
Ленуська баргузинка
Спасибо, милые мои!


Девочки я поняла, что без вас скучно! Не хочу даже на время уходить, просто пока не буду вес писать. Мне кажется, что у меня растет мышечная масса, поэто вес 66,4-66,6 держится уже 1,5 недели и не падает.

Сегодня был 1 час очень активной нагрузки+ 30 минут крутила обруч.
Делала шоколадное обертывание на животик!

Irinka_slastena, приветик!


Это нормальная реакция, если у тебя лишнего веса не так много, а тело нетренированное. У меня когда бывает длинный перерыв и возвращается снова к нагрузкам, очень часто я это по весам ощущаю.

Ирин, следующую неделю готовит zhyza . Только что всвоем дневнике прочитала что ты не против недельку сделать, тогда я к ней зайду сейчас, может она не начала еще.

Ирин, ты где? очень тебя жду, ты как успеешь эту недельку подготовить с 21.02 по 27.02?

де надо от нас уходить мы тоже скучаем итак пропадать стала
А из-за веса не переживай, у всех бывают ступоры! А объемы твои как?

Привет)) держись)) вес обязательно спадет вот увидишь

Ириночка

Деваньки! Прошу прощения! Не знаю, что было с сайтом но я не могла сначала зайти вообще на сайт, а потом на свой дневник!

Наченем с хорошего! У меня наконец-то вес тронулся! Вчера был отвес 500 гр!!!



Ну да, я это уже поняла! У меня очень сильно ушли объемы!


Да, конечно успею!


Напишу сегодня объемы в первом посте!


Настюш, спасибо за поддержку!

Вот это событие, поздравляю! Дождалась наконец-то!

Еще раз спасибо! Если вопросы будут, обращайся. В воскресенье нужно разослать всем напоминалку об отчете (можно из прошлых, можно новую сделать) и на тематическую неделю приглашение. Список команды со ссылками на дневники на первой страничке, только там и отчисленные, им отправлять не надо.

Поз-драв-ля-ююююю!!!! Ты такая молодец! Очень за тебя рада