Моё совершенствование в нижнем спойлере под линейкой

Я вот чет эту неделю еле ползаю. Выспаться не могу, упадок какой-то.

Вчера блюла расписанное меню, но когда пришла домой и услышала запах куры запеченной в духовке со сметаной и чесноком .... просила же малую сварить.

На утро привесило 100 гр.
и день сегодня нифига не образцовый- приготовленного не было и готовить сил не было

51,9
Утром - оладушки
творог с банановыми чипсами и сметаной
яблоко
немного макаронов немного каши пшеничной с тушенкой и салат с огурца
на работе меня подкормили ореховым кольцом.
ща пью чай с медом среди ночи после работы - чую заболеваю...

Мля, когда ж уже выходные....

Завтра яйца, кура...

Спойлер шикарен)))

Ты ещё можешь есть вареную грудку? Я её вообще на дух счас не переношу, наелась три года назад чересчур. Я грудку счас либо запекаю, либо котлетки делаю (жарю без масла) , только так есть и могу

Кстати грудку нормально, я овсянки наелась что-ли, или купить никак не могу такую что б нравилась....

Вес тот -же 51,9

тааак,тут все худеют...мне пока не в эту очередь

Да ничё, ничё, заходи!! я подзабила немного, погода фак, и настроя нет!! Так что с беременяшками могу потусить (там где вес набирают )

хитрая

Зима злится,но весна все равно придет!!

Настя, а овсянка Нордик у вас продается? В хороших супермаркитах обычно. У нас на даче например, в большом селе, уже и не купишь ее. Очень чистенькая, без остянок, варится быстро, вкусная короче.

мне раньше нравился геркулес,причем чтоб не сильно сваренный был,а как Варе начала варить каши,а не разводить,так на нордик тоже и подсела.Есть у них 4 злака сразу,попробуй,интересное сочетание

Nastenka.ua, привет!

Я тоже курогрудь в любом виде могу есть, даже сваренную на воде без соли, а овсянку что-то не хочу, каши разные варю только не ее

51,9!!!
Ты нам фотки в 50 обещала, Для сравнения,да? Хотя я бы и сейчас посмотрела тебя в купальнике, мне кажется тебе уже не надо худеть...

наааадо.
я по одежде чувствую. у меня только на плечах кости под кожей видно, никогда за собой такого не помню, наверно это старость, тонус кожи не тот, и сало на заду натягивает кожу на плечах, тянет вниз
Завтра хочу сфоткаться, утром, пока все спят и муж на работе, чтоб не травмировать родным психику
Весы подозреваю обманывают, но я присмотрела уже где батарейки продают.
Чет в последние дни плохо чувствую себя, надо когда-нибудь к врачу сходить. От этого отеки, усталость в ногах и еще ужасные мешки под глазами.
Сегодня был шопинг себе приобрела рубашечку под джинсы (под классику - увы!) и свитерок симташный. Видела очень красивую белую праздничную блузку, но не подошла - по ростовке узкая и длинная, сойтись - сошлась нормально, но длинновата и на спине весьма обтягивает. Ладно, подожду сезона на выпускные и линейки у школьников.

Ок!
Я вот тоже ленту приготовила, измериться хочу, все хожу вокруг нее да мимо нее))))

о, пока я редактировала пост, ты уже ответила)))