Лилька
@Маша@
УСПЕШНАЯ ДИВА
Печенька
П@р@ллелb
Марыся
ПРивет, девочки!!!#77

пробовала и перепелиные и страусиные,но по вкусу куриные мне нравятся больше всех

спасибо Аглаечка

нет, еще не закончилась, просто я потихоньку добавляю калорийность ..ну,и продукты там разные,чтоб 8-го не было стресса для организма

пришла Маша и справочку выдала по существу А еще сырые перепелиные яйца некоторые болезни лечат..в частности алкогольную зависимость и вообще очень полезные..Я в свою деревню даже подумываю несушку какую-нибудь купить
На дессерт припасла отвес... -400грамм..девочки я в шоке Итого на утро 71,5..

Завтра 11-ый день диеты:

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

Сегодня с утра добавила немного овсянки на воде, и сейчас вечером 100 гр творога,да и еще маленький кусочек говядины..39гр..я ее что-то полюбила нужно добрать до 900ккал.

Ты в шоке-и нам радость!!! Молодчина огромная!

Спасибо, Машенька!!!

А я
Это ж скока ушло за неделю, Наташ?
А как ваще состояние,чуствуешь голод или привыкла? В какое время суток особенно тяжело?
Ну, ты себе подарочек хороший к 8-му сделала!

Ларка, привет!!!#77Я только от тебя..

за 8 дней - 5,3 КеГе..информация в спойлере
Уже привыкла, голода нет.Морковка очень выручает, и как ни странно не надоела, но чувствую себя немного зайчиком А творог, я ж его каждый день лопала , сегодня полпачки еле запихнула. Вкус у него (даже как-будто лекарствами отдает..а раньше не замечала.

тут не время суток, а первые 4 дня на каждый второй на меня накатывало..упадок,самочувствие неважное и себя как-то жаль,пару раз даже пришлось себя уговаривать в прямом смысле ..иду..гуляю с собакой и говорю себе что молодец,что надо потерпеть..а вторую половину нормально
со вчерашнего дня начала калории добавлять,правда 900 сегодня не добрала,но уже совсем неголодно.
И самый большой плюс: что на этой диете практически не хочется ничего вредного и запахи не раздражают..чистка какая-то в мозгах.

Наташка!!!!!!!!!! 5 кг за 8 дней! офигеть!!

Наташ,я сейчас подробно узучила твою диетку. И хочется попробовать и страшно,уж больно скудное питание в первые дни.Хотя последующие с половиной курочки за один присест меня бы устроили
А салаты,кабачок,морковь,фрукты можно в неограниченном количестве?

фрукты за исключением банана-винограда,а овощи я ела только те которые написаны.Без соли много не съешь,поверь мне.Но и от пуза не лопала. Кабачка только половину смогла, из-за соли опять же.Он был наименее вкусен..чтобы не сказать больше.

мы вначале долго смеялись (ничего себе диетка),но потом все же ограничилась куриным филе.

тоже страшновато было.Но ты сконцентрируйся на ближайшем приеме.К тому же пустой кофе я никогда не пила. С ложечкой меда,а когда хотелось есть и с сушкой.
Главное ввязаться в драку,а потом чуток потерпеть.

присоединяйся,вон с Ларкой и начнете.А я обещаю консультировать

Мне как раз отсутствие соли не страшно,я её и так почти не ем.

заманчиво,конечно,я подумаю, мож после 8-го,а то ведь в диету спиртное ни грамма нельзя

вот-вот, это наверно как раз ключ к успеху судорожно думаю что пить на 8-е.Наверно п/сухое беленькое буду..

Наташа! Супер у тебя отвес! Не зря старалась! теперь главное удержать! Вот организм тебя порадовал так порадовал!

Приветище!!!Я смотрю у тебя отвесик!!!

#77

Наташа, привет!
Я уже привыкла, как к тебе зайдёшь-отвес! Ну,докладывай,сегодня-то что???