Ну, все так красиво не получилось. на ужин съела немножко макарон и тушеной говядины. помидорчик. огурчик, вроде нормально. Мда.... А потом съела большой брикет пломбира... На фиг.

Так могут "сосуды болеть".

А омлет на масле? Я в микрухе делаю без масла.

Даааа????
А такое чувство, что это кость болит....
Сегодня всю ночь просидела кое-где с расстройством желудка. Так плохо мне еще не было никогда. Главное, не пойму - отчего. все свежее. все мои в порядке. Может от мороженого, его кстати одна я и ела.
Рацион сегодня скудный - лечебная минералка Ессентуки, крепкий чай без сахара и сухарик. Есть особо и не хочется, слабость.

FionaFiona,привет!
Ты здесь и это радует!

А в море не купалась? Что-то щас все больные оттуда приезжают,травятся непонятно чем или инфекция?
Пойду к себе черкану немного, давно не была на форуме.

Фион,кот нашёлся? У меня тоже периодически то одна кошка сбежит на даче,то другая.4 суток ждали одну,думала,всё,хана ей,но вернулась!

Муренка, привееееет!!!!!

Да я с моря вернулась еще 31 июля, так что - неееее. Кстати, у меня фотка на предыдущей страничке морская. я ее уберу скоро.

Неа, забрал наверное кто-нить, такой красивый был...

Потерялся котик и болит животик
Я тебя не брошу, друг ты мой хороший.

Иришка, растрогала своими виршами!!!! Спасибо, просто здорово!

Так, воодушевившись старым конкурсом "Маленькие вещи", решила себя немного мотивировать. Надела не такую уж сстарую кофточку и джинсы. Они, в общем, на меня пока налезают. Итак,номер 1:


не так уж и ужасно, но по улице я так ходить не отважусь

№ 2 - теперь вид поближе:

№ 3 - а теперь самый смак

Мои замеры на сегодня. 11 августа, рост - 165, годков - 41, вес округлим - 71.
ОТ -90
ОГ - 108
ОБ - 101
следующие замеры 11 сентября

Как здоровье?

Всем привет!

Да нормально все уже, спасибо!!!
Сегодня вес наконец-то качнулся куда надо - отвес 500 г. и мой вес - 70,300.
От радости утром выпила СЛАДКОГО чая и сладкую вкусную булочку с маслом!!! Ну не буду горевать.
Дальнейший рацион на сегодня:
Перекус - кофе с сах. и 2 хлебца.
Обед - 2 варенных яйца, сыр, помидоры и огурцы.
Полдник - 3 яблочка
Ужин - овощное рагу
На ночь - кефир
Готовить сегодня не получается - закрутки, так что - по-походному сегодня.

Вес - не взвешивалась.
Проснулась поздно, так что - сразу обед (борщ и ржаной с отрубями хлеб).
Ушла шоппинговать.
Сейчас пью пиво и ем чипсы (ну, люблю с пиво именно с этой гадостью) - поздравляем нашу бабусю - у нее день строителя. Всех с праздником!
Ужин еще не придумала.

FionaFiona
За каждую чипсинку - 3 раза отжаться, 5 раз присесть и 10 подъемов на пресс!

Ритуль! Привет! Смотрю, все потихоньку возвращаются. Вот и Мурену увидела у тебя в гостях. Я тоже вернулась в привычную московскую жизнь, ну и сюда, конечно. С апреля нарушился мой привычный уклад (работа была такая), соответственно, и питание было не айс (там, где я была, ужинают довольно поздно и обильно, вот и результат 59кг ). Ну что, девочки, на второй круг пойдем?

привет:)
так..сладкий чай, булочки, чипсы..мать, ты чего творишь то??