Настя,привет!!видела по дате ,что заходишь.Ты с нами?название в дневнике не помню какое у тебя было,ты чего это минус пять кг придумала?неучто набрала

Привет, Валя!
Я как увидела что сайт заработал, заходила забрать кое-какие рецепты...
Набираю с космической скоростью...57 уже видела пару раз на весах... все попытки взять себя в руки....таблетки меня угнетают, кажется они уже несут обратный эффект, если я пропущу дозу, мне кажется что я себя чувствую лучше. Да еще эти праздники... одни пироги в голове))

это эффект твоего лечения гормонов? ты сейчас что принимаешь?

А кстати интересно, я помню, у тебя тироксина много. Вот мне его наоборот пить приходится ,всю жизнь. А что дают, чтобы подавлять функцию щитовидки?

тирозол. как объяснили подавляет сам гормон, а типа от этого функция железы постепенно должна как-то сама восстановиться как так я х/з. Но в инструцкии пишут что пить его месяц-полтора, а мне назначили на 4 мес. Вот продержусь до 3 марта, сдам кровь на гормоны, а потом начну сачковать - вместо 4-х таблеток попью 2 или несколько дней вообще без них, попробую свои ощущения. Поначалу , первые 2 месяца , я с каждым днем себя все лучше чувствовала, утомляемость пропала, либидо появилось, а счас как-то все наоборот, готова сутки спать и т.д. Может конечно весна, нехватка витаминов, солнца. И жрать надо поменьше и поразборчивей (чем сейчас и занимаюсь ) , вроде помалу вес пошел на убыль, т-т-т-т, чтоб не сглазить. Но я как пью таблетки, так прям не лезут в глотку, хотя ко вкусу привыкла давно, вроде как организма знает от чего ему фигово

все-таки этот сайт родной:)

я три дня работала в ночь. на работу брала филе и пекинку. днем дома творог, кефир, яблоко в основном.
вес с 57,7 дошел до неуверенного 56.1.
сегодня правда хотела как лучше - а вышло как всегда. хотела из творога запеканку сделать чтоб и сын поел, идея переросла в чизкейк, получилось пресно и крахмально, даже черника вкуса не дала. вот поела и теперь жду привеса как посплю.
хочу теперь пару дней вегитарианских. стоит уже заготовка супа из гороха - посплю, своим нормальный суп сварю - с курой и картохой, себе горох с овощами. плюс специи. чего б второго сготовить? сварить картохи в мундирах или пюре на воде и с огурцом соленым есть? или морковь потереть? или капусты стушить, кто б стушил- я б поела;)

скачала ( наверно год назад))) приложение от нашего сайта в плей-маркете, там дневник похудения можно вести, вернее дневник питания есть база с продуктами, типа как в сайте калоризатор, вот только теперь пришло в голову попользоваться. все-таки за вчера наела 1300-1400 кк, за сегодняшние сутки уже 800-900. вечером однозначно ссссуп.

почему-то с мобильного не вижу свою новую позорную линейку((( хотя ваши отображаются...

может стоит мотивацию поискать - типа влезть в джинсы/брюки в которые уже счас уверена не влезу... а то как-то всё без особой цели, просто понимаю что до апреля не схудну - так и буду все лето в пуховичке ходить

все, спать, спать.....с тяжелым желудком и тяжелой совестью....и двумя тирозолинами в животе впридачу))

Мотивация самая простая, чтоб быть женщиной. а не колобком из сказки, не таким же холодильником что на кухне, чтоб быть уверенной, что мужики на тебя смотрят ,это же Насть ,энергия, когда мы испытываем на себе их взгляд, что бы муж боялся потерять, чтоб любил от одного твоего обнажённого вида, чтоб от этой любви все чувствовали,что ты востребована,ну если хочешь ,просто чтоб кроме детей в жизни был ещё какой то интерес

Насть, а ты не думала, что гормоны стали шалить потому что ты работаешь по ночам, что противоречит правильной работе организма?есть вариант работать 5:2?

Это ты типа на завтрак можно что угодно до 12))а потом спать? Перед сном лучше что то лёгкое поесть, чтоб организм опять же таки отдыхал , а не заставлял желудок переваривать наеденное.
Привеса может и не быть, а вот проснуться с тяжестью в желудке запросто. Но я надеюсь кусочек пирога был небольшой

ну это типа сделать сыну приятно и полезно, из своего диетического творога . подумала, что если сварю ему манку, это для него пользы не принесет....
это лишний раз показывает как лукавый обыгрывает мысли)))
днем работать не как.