Жуж@, привет!!
#77
Даже тех, кто в Бога не верит,
В эту ночь Небеса услышат.
На Крещенье откроются двери,
Благодатью все воды дышат.
Даже тот, кто в Бога не верит,
В эту ночь внезапно проснется,
Для него откроются двери,
Благодать и его коснется.
#77

Диля, приветик))) Как там твое постройнение?

Я тебе немного завидую Бассейн... в воде так приятно... а я вот никак не соберусь... во-первых, это надо идти за закрытым купальником (у меня растяжки после беременности жуткие... шутка ли, 27кг во время беременности и еще 13 после родов...), а это непременно наслушаешься, ой, вот большой размерчик, как раз для вас)))) терпеть не могу эту фразу, потому купальника закрытого у меня так и нет. есть открытый, но то я дома купаюсь летом в бассейне, когда к родителям езжу)) А во-вторых, как представлю телеса свои там на всеобщее обозрение...ууууу... стеснительная я А еще я брезгливая...знаю, что там все моются перед бассейном.. а все равно... эх...потому топаю дома у телека на пару с Лесли и/или ее группой. А не плаваю в бассейне

Я тоже без купальника и пока толстой была,дико комплексовала,из за этого не разу семью в аквапарк не вывозили,даже когда приглашали бесплатно отказывалась,ведь ужас как стеснялась себя,ну ничего думаю побываем там когданибудь

Привет!

А куда деваться ,если такие "телеса",надо принять это как должное и работать над этим(т.е худеть) "на чужой роток ,не накинешь платок",пусть говорят что хотят!
По поводу стеснения и комплексов, нету меня ни стеснения , ни комплексов,я же там не голая бегаю, матом никого не крою, пьяная не валяюсь, т.е я не делаю ни чего такого от чего мне может быть стыдно.Всеобщего обозрения я там не устраиваю, прохожу до лестницы опускаюсь в воду и все, плаваю 45 минут,выхожу и все! Ни кто на меня не смотрит, да и сужу по себе,я вообще ни на кого не смотрю,мне не интересно, мне проще думать что и все приходят туда плавать,а не на меня смотреть ! Ну есть лишний вес, я пришла в бассейн с ним бороться,а не взращивать комплексы! Причем,там есть куда толще меня барышни!
Давно отучила себя думать о том "что обо мне подумают... что обо мне скажут"
Купальник у меня давно закрытый, т.к тоже поправилась после родов,ребенку уже 5 лет.
Брезгливость,этого и у меня было много, может и сейчас есть,но стараюсь об этом не думать,моюсь перед бассейном, и очень хорошо после бассейна.

ПОЗИТИВ! Везде надо видеть ПОЗИТИВ!

Питание:
з:каша овсяная на воде и ложкой ол.масла.
перекус:кофе с молоком
о: гречка отварная,и морской окунь +маринад овощной(мокровь,лук)
перекус:кофе с молоком
полдник:творог с йогуртом.
ужин :через 1,5 часа после бассейна:кефир и ...рыба

Вчера просила мужа свозить меня к купели,впервые решила занырнуть( с соседкой) не повез,говорит ему выходить на улицу то холодно! у нас -20

Хочу фотки с прошлого дневника сюда перетащить, дома некогда а на работе не открываются фотки!
А еще мне захотелось голубцов,я же любитель их .И готовить и есть! Я сразу делаю очень много,из большого кочана капусты,и замораживаю на балконе, в мешочки и лежат они -жду меня,никто их не ест кроме меня, а мне они "разрешены" зеленым списком(Гемокод)-моя еда то бишь!

Приветик!Хорошей недельки!

Сбегала в обеденный перерыв в магазин за творогом и йогуртом...чуть не околела,на улице -23. Зима,однако!

как я уже хочу -23 , а то все за 40 градусов, правда сегодня потеплело - минус 34 днем...
#77

я сначала подумала..что +++40, потом глянула откуда ты.....стало понятно!Да уж, понимаем вас! У нас с начала зимы максимум -12 было,после НГ даже+ был!

Приветик вот это у вас настоящая зима а у нас только вчера мороз начался-гололед страшный

ваааашпе зима, поглядываю краем глаза на данные Гисметео, и думы -думаю...как мне бедолаге в такую погоду ходить по 2,5 км ежедневно!Ну ладно завтра-послезавтра 17-18,а на след .28-33

у нас тоже похолодало: +1 с утра, ночью мороз обещают

Я в наши -18 на улицу не выхожу,до костей промерзаю.

ну и правильно, чего там делать