Доброе утро!!
#77

#77

Вот второй день устраиваю себе рано утром прогулки у моря!!
И почему я до сих пор не ходила сюда??!! Каждое утро оставляю ребенка в дет.саду за пару метров от беговой и вело дорожки!!
А от дома на машине 10-15 мин!!
Так приятно утром здесь пройтись

NiytaK
привет! Красиво! Всегда любила воду, и не важно река, озеро море.. хотя наверное важно, это я потому что моря никогда не видела..
А что это за тренажеры интересные с рулЯми?

NiytaK
привет! Красиво! Всегда любила воду, и не важно река, озеро море.. хотя наверное важно, это я потому что моря никогда не видела..
А что это за тренажеры интересные с рулЯми?

NiytaK
Блин! Да оттуда вылазить не хочется, на одни лишь фото глядя!
Как ты могла только сейчас туда дойти?!
Это же рай!

А прогулки у моря еще и полезны, для кожи и организма в целом

Lestata
привет!!а это для наших представителей сильных мира сего!!
На самом деле там на протяжении нескольких км есть 3-4 площадки с разными тренажерами!
Метаморфоза

вот и я так думаю!!

Красота....хочу к морю

Доня
давай к нам

Привет всем и себе!!!я отбилась от рук!!!за 5 дней совсем отошла от ЗОЖ.

Хочу продолжить! сегодня надо будет более четкий план продумать и продолжить!!

Сегодня я продолжу писать то что ем! с 1 февраля начинаю подготовку к лету!!!!

Ох и прогульщица. Где же твоя сила воли с такими темпами набирать начнёшь не то что б худеть.

Привет!

У дураков мысли сходятся Это я про себя, подумала, что если сейчас не возьму себя в руки нажру все обратно, и гораздо быстрее чем согнала.

NiytaK
Привет! Посмотрела на фото и захотелось отпуска... какой же это рай...

Вот вот ! удивляюсь как я смогла сбросить столько кг!
вообще сила воли отсутствует!
ем и ем и емLestata
надо держаться!!!Puzirek
привет !сегодня позже еще покажу пару фото!!

NiytaK
Я тоже прогульщица)
Давайте девоньки, все вместе навалимся и сдвинем наши веса с мертвых точек!)
Ключевое здесь - Вместе!

Метаморфоза

Привет девочки, привет мой дневник!!Трудно писать когда ты жрешь как прорва и ничего не делаешь!!
сегодня оглянулась я уже порядком не курю-единственный плюс ! нУ и вот как 4 дня без соли почти-из-за ноги- сразу стало легче
В итоге сегодня решила себе сделать "послабуху" в виде якобы одного пирожного ...и..... я промолчу
Знаю что так не могу!
У меня еще вот эти дни перед КД -дней 5 осталось! На них я и грешу на счет аппетита
Жуткий аппетит, так хочу есть ужас! что делать?????
постоянно есть хочу!!!
я уже начинаю думать что мне реально нужна помощь психолога в этом деле!

Как только эти мыли проскакивают , сразу же появляются противоположные: что, дескать я умница красавица все могу и с весом справлюсь!!!