Лен, привеТ! Сто лет мы с тобой не виделись - была на работе занята. А ты где, солнышко? Вижу, к своей отметинке вернулась - молодец!!!
рассказывай, как у тебя дела??? Что интересного?

а вот и я, вернулась блудная дочь!!!!
дааааа, загуляла, так загуляла, аж на 2 недели!!!!
вотъ, решила опять вернуться к ЗОЖУ!!!!
принимайте..... в свои ряды....

Вот и умничка, Лен!!!
А куда б мы делись!!!
Что делаешь в выходные???

спасибо!!!!!

в основном дома все выходные провела!!!
купила платье на свадьбу, помнишь, я говорила, что 3-го июля иду!
потом фото размещу!
платье удачное выбрала, в принципе, скрывает недостатки фигуры.
даже при том весе, который у меня сейчас, выглядет супер.
НО!!!!! у меня еще 20 дней, так что.....буду красоткой!!!
завтра решила на диетку сесть, я ее размещала тут,
у кого-то из девочек подсмотрела.
Диета Маргариты Королевой на 9 дней расчитана!

LenОК, умничка что снова с нами!!! мы тебе очень рады



умница фотки хочется уже увидеть...представляю, какая красотка в нем!!!



как раз можно еще успеть поработать над собой!



что за диета? она хоть не голодная?? не вздумай голодать

удачного дня, солнышко))

Леська
приветик!!!! рада, что ты ко мне забежала!!!!

она типа состоит из 3 монодиет: первые 3 дня - рис, затем 3 дня - курица и 3 дня - овощи. кушать нужно каждые 2 часа, так что голодать особо и не буду!

спасибо!

Конечно помню, м ыеще обсуждали, вдруг сильно похудеешь. Слушай, а диетка-то звучит заманчиво. Я вообще диеты не люблю. А тут прям надо обдумать. Лен, ну ты пробуй, потом расскажешь, как ощущения. Или лучше, если есть время, каждый день нам рассказывай, как чувствуешь себя, не пытался ли тебя Жора соблазнить. Настрой у тебя - супер! Верю, что диетку ты выдержишь и похудеешь прилично!
#77

Фиона, привет!
спасибо, что не забываешь!
вот, вышла я на работу, и совсем времени нет тут появляться!
я и сама диеты не люблю, просто так мне проще будет, нужен результат кэгэ так 3 хотя бы...посмотрим, что будет!
итак, 1-ый день диеты подошел к концу!
сегодня ела рис целый день, предварительно замоченный в воде на ночь, потом я его промыла, и сварила. Разделила порцию риса на 6 частей, ела каждые 2 часа, соответственно в 8-10-12-14-16-18. В принципе, довольно-таки сносно!
рис без соли, вареный похожий на клейстер!
время 8 вечера, а есть совсем не хочется! + 2,5 литра воды выпила.
завтра по плану опять рис!
да, стартую с весом 66,5 кг на линейке меньше, надо изменить.
вот, такие дела!

ну,ты даешь-чего не сделаешь ради фигуры
И мне может попробовать диету-а то я совсем распустилась-надо опять браться за ум.
я тоже когда-то читала про нее и собиралась сидеть,но не сложилось.
Удачки тебе!через 20 дней станешь супер-пупер красоткой

эт точно!!!!
настрой у меня боевой, никто меня с пути не собьет!!!!

давай, я тоже распустилась, 2 недели гулеванила и никакого ЗОЖа!

спасибо большое!
буду каждый день отчеты писать!

вот, и подошел к концу 2-ой день моей диеты.
пока держусь! время, 20:30, есть не хочу.
слабости нет. правда, физнагрузки нет, т.к. некогда.
сегодня был отвес 500 грамм.
вот, только в туалет не ходила
нда, рис все-таки крепит....
завтра еще один рисовый день, а потом курочка.
легкость ощущаю, и в принципе, особо не в напряг!
посмотрим, что дальше будет!
да, купила крем Roc retinol anti-cellulite, пользуюсь 2 дня, о результатах,
конечно, пока рано говорить, мало времени прошло,
но мне нравиться.
я много всяких кремов перепробывала, интересно, как этот себя проявит!

LenОК привет. Зашла познакомиться. Спасибо что заглянула ко мне в гости.



Я несколько лет назад пробовала эту диету. Вычитала ее в газете. Только 3 последних дня были не овощи, а яблоки 6 шт. Если честно для меня самым тяжелым оказались дни с курицей, так как ее тоже надо без соли. Но вообще диета действенная. Я тогда потеряла около 4,5 кг.


Удачи тебе. Если ты не против буду иногда к тебе заглядывать.

Ленааааааааааааааааааааааааааааааааа!
Не то, что не собьет, ты меня заразила!!!!!!!!!!!!!!!!
Это меня-то, диетоненавистницу?!
Как бы в свое оправдание скажу, что все продукты, перечисленные тобой, я люблю. (В принципе, я все продукты люблю ).
Все, начинаю завтра! Тоже буду отчитываться.
Лен, а с туалетом может теплую водичку попробуешь пить натощак? Мне хорошо помогает. А риса сколько брала?

Прям завораживает меня эта цифра. Класс!

рада знакомству!

угу!!!! сегодня 3-ий день диеты, с утра взвесилась, отвес почти 1,5 кг! правда, в туалет вечерком все-таки сходила!

спасибо! настрой боевой (пока ), надеюсь, он меня не подведет!

конечно, заходи! я твой дневник читала, еще когда своего не было,
еще не зарегистрировалась на сайте. помню, у тебя там все такое с юмором было!


давай! я тоже все это люблю. но, ты знаешь, есть холодный рис БЕЗ соли...... я думала, не смогу. оказывается, осилила!
и нормально, без напряга!
я выше написала, сколько отвес у меня... блин, с утра встала, легкость такая в теле!

ага, я всегда так делаю, ну тут видимо, не прокатило
про туалет, читай выше!

риса написано 250 грамм, я брала кружку, в ней 200 грамм.
я тебе щас на страничке размещу эту диетку!

Круто!
Поздравляю
Все, начинаю, подружка.