Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 22:23


На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 54  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 07:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
кАтенок :)
катюшка Доброе утричко!!!!
кАтенок :) писал(а):
лучший способ мотивации-посмотреть свои фотографии

я всегда блин худее на фотках выхожу чем на самом деле! :grin: :grin: :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 11:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
катариос
везет тебе! а я все надеюсь,что в жизни я не такая страшная ,как на фото :lol:

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 11:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
Привет кАтенок )))))
кАтенок :) писал(а):
скоро сессия начнется,не знаю ,что я буду делать(как контролировать питание и справляться со стрессом)


все таки главное завтракать плотненько и стараться не есть после 6 вечера - у тебя получится обязательно!!!!!!!! зато будешь потом собой горда!!!!! :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 12:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:07
Сообщений: 593
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничёк

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 627
кАтенок :) писал(а):
везет тебе! а я все надеюсь,что в жизни я не такая страшная ,как на фото

Я тут погуляла в твоем дневничке :oops: фоты на 10 стр нашла, и не наговаривай на себя, у тебя чудесная фигура, песочные часы самая женственная и сексуальная форма :!: похудеешь еще и фсе ппц мужикам, хотя я думаю им и счас ппц :-D я вот шарик на ножках, а у тебя такая талия, грудь, бедра :eyes_hearts:
п.с : я традиционной ориентации, но красоту не могу не отметить :oops:

_________________
Линеечка в движении с 16 апреля 2010 года
#77

Линеечка в движении с 27 января 2011 года
#77

Линеечка в движении с 10 сентября 2012года
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


За это сообщение автора Перчинка поблагодарил: кАтенок :)(28 май 2010, 17:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 13:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
да ладно,Перчинка,засыпала просто комплиментами!спасибо :Rose: там просто фотки удачные :grin: Да и с каблуков мне слазить нельзя - сразу в Колобка превращаюсь :grin: :grin: :grin:

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 16:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Привет! Решила ответить тебе в твоем дневнике. Я ела в пределах 800 - 1200 ккал, не более + 1 РД в неделю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 16:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:11
Сообщений: 5512
Откуда: Красноармейск, Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 482 раз.
Поблагодарили: 678 раз.

Дневник: Алла
Приветик Ктюшка?????
Как дела? Настроение?

_________________
Была 80кг.http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =15&t=5391
мои фото стр. 7,38, 58,72,87,151,152,197,229, 336,340, 350, 358, 361,370,386


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 17:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Девочки! что делать? сдают нервы.Вот сейчас сижу и думаю,ужинать мне или не ужинать? голода нет. я в первой половине дня перебрала немного,поэтому в моем распоряжении 200ккал.Я какая-то ненормальная.в себе не уверена.состояние такое,что готова махнуть на все рукой и вернуться к беспределу.хотя нет.Это страшно.Пожалуй,не буду.Как научиться не смешивать еду и эмоции???И вообще,еда,которой я питаюсь уже месяц,уже порядком надоела.Вдохновения что-то готовить нет(хотя я вообще люблю готовить).На следующих выходных у мамулички день рождения.Она меня месяц не видела(а за этот месяц я расправилась с 5ю кг).Уничтожить результат за неделю- это мягко говоря безумство.Столько сил и терпения на ветер!Нет! этого нельзя допустить! но стимулов никаких нет.Я на распутье.
Допустить зажор за зажором и привес за привесом я не могу.Но как обмануть себя и свое сознание?хотя это,наверное,невозможно...
Нужна ваша помощь.Без нее мне конец

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 17:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:07
Сообщений: 593
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничёк

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 627
кАтенок :) писал(а):
Девочки! что делать? сдают нервы.Вот сейчас сижу и думаю,ужинать мне или не ужинать? голода нет. я в первой половине дня перебрала немного,поэтому в моем распоряжении 200ккал.Я какая-то ненормальная.в себе не уверена.состояние такое,что готова махнуть на все рукой и вернуться к беспределу.хотя нет.Это страшно.Пожалуй,не буду.Как научиться не смешивать еду и эмоции???И вообще,еда,которой я питаюсь уже месяц,уже порядком надоела.Вдохновения что-то готовить нет(хотя я вообще люблю готовить).На следующих выходных у мамулички день рождения.Она меня месяц не видела(а за этот месяц я расправилась с 5ю кг).Уничтожить результат за неделю- это мягко говоря безумство.Столько сил и терпения на ветер!Нет! этого нельзя допустить! но стимулов никаких нет.Я на распутье.

Допустить зажор за зажором и привес за привесом я не могу.Но как обмануть себя и свое сознание?хотя это,наверное,невозможно...

Нужна ваша помощь.Без нее мне конец

Ой я даже незнаю как поддержать, я сама имею огромную мотивацию, я хочу стать такой какой никогда небыла еще, ведь я всегда пышкой была. И меня увлекает придумывать чтобы полезненького скушать. Может тебе поискать что то новое в питании, тут рецептики можно найти http://hudeemvmeste.ru/forum/viewforum.php?f=20 А еще чтоб не заморачиваться на еде, я заставляю себя сделать какое нибудь домашнее дело, отвлекаюсь и увлекаюсь быстро.

_________________
Линеечка в движении с 16 апреля 2010 года
#77

Линеечка в движении с 27 января 2011 года
#77

Линеечка в движении с 10 сентября 2012года
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 20:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Кать, стимул 1: - есть результат, я не хочу его терять! Хочу быть меньше!

Этот же стимул подействует и на застолье.

По своему опыту - набрать 2 кг за день реально! А удержать их еще проще!

Оно тебе надо?

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май 2010, 21:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Спасибо,Перчинка ! спасибо,Чайничек ! ходила "выгуливала " свои килограммы.Сама.прошлась по номерам в своем телефоне-составить мне компанию никто не удосужился.Ну и ладно.2 часика свежего воздуха развеяли темные мысли.И все таки я съела на ужин 2 яйца вареных с икрой баклажановой,чайку выпила.И то потому,что чувство голода дало о себе знать.В итоге вышло 1308ккал.думаю,не смертельно,особенно с учетом того,что я их прогуляла немножко.
Сейчас думаю,что бы мне эдакого приготовить завтра?наверно куплю каких нибудь фруктов,я черешни просто обожаю!а они у нас уже появились...и еще я заходила в раздел Наша кухня на форуме,вот.мне там понравилось.И буду экспериментировать.
Папка мой празднует,пограничник он у меня.Хорошо,что хоть кому-то сегодня хорошо.А я за него даже не выпила (только минералки с лимоном).Я им с мамой говорю:" Я вас и без еды(конфет,колбасы,пирогов и т.д) люблю" .Когда я это первый раз сказала,папа в шоке был...

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 май 2010, 06:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:07
Сообщений: 593
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничёк

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 627
Ты просто умница!!! поздний ужин не так страшен, вообще перед сном можно съедать немного белка и свежих овощей, только что фильм посмотрела там диетолог говорил что организму вредно голодать больше 10 часов, какие то ферменты некарошие для похудения вырабатываються. Вот думаю может ужин позже сделать. Фильм тут на форуме нашла, длинный правда он, но я весь посмотрела, кое что новенькое усвоила http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4087

_________________
Линеечка в движении с 16 апреля 2010 года
#77

Линеечка в движении с 27 января 2011 года
#77

Линеечка в движении с 10 сентября 2012года
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 май 2010, 10:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Чайничек писал(а):

По своему опыту - набрать 2 кг за день реально! А удержать их еще проще!

Оно тебе надо?

По моему опыту тоже реально! Так что подумай, ведь так жалко, сколько старалась. Все понимаю о чем ты пишешь, сейчас сама в таком состоянии. Все здоровое питание надоело, от малейших послаблений прибавляю по кило, потом стоически их скидываю. Муж еще зараза говорит: "Бросай все это похудение, не мучайся, ты мне всякая нравишься". Ага бросай, да меня за неделю опять разнесет. Я держусь пока только на одном: жалко столько стараний уже терять. Надо перетерпеть как то это время.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 май 2010, 10:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Всем доброго утричка! пыхтела я вчера,пыхтела,чтобы уложиться в коридор,вышло ведь в итоге 1300ккал., а отвес гр 200 ! вечером я воды попила,но что в воде-то такого ? не понимаю...короче 76 кило во мне ,а опускаться дальше что-то ему упорно не хочется :(

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 май 2010, 11:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами
Привет!!! С отвесом тебя! 200 г тоже хороший результат. Ничего, добьем эти мерзкие ненужные кг. У меня тоже в день в лучшем случае по 100 г уходит, я знаю как раздражают маленькие отвесы и то когда вес стоит, а когда качели начинаются..... :x :evil: Так что держись и не унывай!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 798 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 54  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020