Доброе утро)))

Он у меня и так постоянно спит))
Что у меня нового, в пятницу на занятие ко мне пришло 22 ученицы, было здорово)) Все выходные про танцевала. Теперь жутко болят колени, вообще не сгинаются( Боль ацкая, но я хожу, правда сквозь слезы, но стараюсь двигаться.
Сегодщня должны привести книгу "Секрет Инны Воловичевой" хочу почитать, как она добилась успеха. Интересно))
Скоро госы и защита диплома, времени осталось мало, а у меня мало чего готово....вообщем я как всегда))

Всем Доброе утро)) Вечер вчерашний удался, я горжусь собой. Это уже 1000 попытка похудеть. Я не ела, потому что весь вечер читала книгу "Секрет Инны Воловичевой", вообщем было не до еды. Тем более я смотрела на ее изображение "до" и "после" думала о том, что хочу также.
Вообщем расскажу вам об этой книги. Книга интересная, но там нет ничего такого нового. Все правила, которые расписаны там все знают. Единственное, что я подчеркнула, что нужно иметь СИЛУ ВОЛЮ и выбросить Лень. Вот это самое сложное в похудение.
Начав читать эту книгу, я подумала, вот она меня сейчас вдохновит, психологически настроит. Честно, не особо вдохновило. Но перечитать книгу я все таки собираюсь, чтобы выписать для себя некоторые правила, углубиться так сказать. Что вдохновило в ее книге, так это ее фотографии. Правда, она очень шикарно выглядит. Удивило в ее книги размеры Анфисы Чеховой, многие ее знают, она далеко не худышка, наоборот славится своими пышными формами. Инна написала, что вес Анфисы Чеховой составляет 76 кг
"Боже на 6 кг больше чем я" - подумала я про себя. Меня это и удивило и растроило. Ну не знаю, я считала что намного стройнее Анфисы Чеховой. Причем как-то я видела ее не в экране, а в живую и могу сказать, что у нее действительно Пышные формы. И от таких пышных форм меня отделают всего 6 кг Не могу в это поверить.
Еще подчеркнула для себя, что даже с весом 70 кг при росте 163 можно быть красоткой. Главное следить за собой. Честно никогда не была любителем одеваться, красится и вообще хорошо выглядить. Мне как-то все равно. Я никогда не продумываю в чем идти на работу, как я буду выглядить и все такое. Мне просто наплевать на это. Я могу быть не накрашенной, могу напялить свои любимые мужские джинсы 56 размеры и выйти на улицу идя походкой парня-бродяги. Мне комфортно, свободно. При этом я очень часто заглядываюсь на девушек, которые хорошо одеваются и шикарно выглядят.
Вообщем прочитав эту книгу, я конечно же о многом задумалась, как же без этого. Понятно, что с ней работали, ей помогали, не думаю, что такой успех, был только ее заслугой. Но и это не важно, главное результат. А результат у него хороший.
Очень хороший пример для тех кто имеет высокий рост и приэтом большую комплекцию. Главное, что все возможно.
Итог: Я ТОЖЕ ТАК СМОГУ.

Привет!!!



ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОЖЕШЬ!!!

#77

Приветик))) Спасибо за поддержку))
Вчера прошел второй день, когда я продержалась и не ела после 6. Сложно, потому что хочется есть. Причем вчера я заметила, что эта мысль прям живет у меня в голове.
Сегодня я применила себе новый образ, девушки скромняшки)) Сделала мальвинку на голове, добавила в макияж нежных тонов) Вообщем сегодня яч милая особа))
Завтра надо будет взвесится интересно сколько я потеряла за два дня, есть хоть какой-то прогресс)

Пересмотри питание в течении дня, т.к. обычно вечером хочется кушать из-за голодного дня.


А ты вообще милая особа но новый образ - это всегда интересно)))


Прогресс всегда есть!!!

Ленуська привет!

мне нравится ход твоих мыслей

отличная мысль!

умница! продолжай в том же духе! пробуй, эксперементируй, меняйся! будь разной!

ну прогресс налицо, т.к. он у тебя в голове
хорошего тебе настроения!!!!

#77
#77
#77
#77
Хорошего дня

Привет!
#77

Привет

Я поздороваться и пожелать лёгкой недельки)))

#77

вот и меня этот вопрос волнует трескаешь поди что ни поподя? давай всплывай

Лен ну ты как там? в госах что ли зарылась? диплом пишешь? ну хоть бы пару строк черкнула для нашего успокоения!!!! удачи тебе!
#77

#77 Уж не знаю где ты пропадаешь, но всё равно с праздником тебя!!!

#77

#77Пусть сегодняшний день будет наполнен счастьем, радостью и любовью!!!


#77С любовью, Дюся #77

Ааааааа МОИ ЛЮБИМЫЕ.....пРИВЕТИК вАМ)))
Да, да, да именно на госах и с дипломом. Вылезти в инет просто не хватало времени. Но теперь все позади, я снова с ВАМИ))
Спасибо огромное, правда этот праздник заключался в том, что я целый день штудировала свой диплом))