Доброе утро!

У меня ноль, никакого сдвига. Я честно говоря вообще в таком недоумении, во первых я вчера после 18 не ела не пила вообще. А вес стоит хоть бы что...

Завтрак: каша овсянка на молоке - 200 грамм, цикорий с молоком, 2 кусочка выровяленного мяса грамм 20.

Ушла страдать...

Вернусь вечером.

не страда. Все будет. ВОДА КАМЕНЬ ТОЧИТ!

Перекус: половина яблока.
Обед: 2 котлеты по 100 грамм (200грамм), 200 грамм овощей (фасоль зеленая и горошек зеленый), чай с ложкой меда.

Итого: 300+20+500 = 820 кк.

На ужин съела 300 грамм тонуса.

Чет сегодня день какой-то суматошный был.
Надеюсь на завтрашний отвес.

Маман мне сказала седня что я схуднула... цитирую.
Видимо просто котфу другую одела... или голову помыла..
Но все равно приятно стало.
Она испекла сосиски в тесте - я наотрез отказалась, выпила чаю с сухофруктами. Я просто умничка!!!
Правда сегодня с мужем руганулись... Че к чему... Видимо настроение у меня такое седня было ругательское.

Февраляночка
спасибо за поддержку! ДА я особо не страдаю, просто хочется наестся просто в такие дни, не знаю мож это у меня одной так, как будто бы думается, все делаю, а он гад стоит, ну тогда смысл - наемся и все... Но я не наелась

Кстати, решила в ПН-ВТ с подругой посидеть на гречке, скорее не из-за похудательного эффекта, а больше в связи очищением организма, прочитала, что она чистить от всяких радионуклидов, шлаков и прочей фигни. Не знаю, получится ли, но я настраиваюсь.

Приветик!
Я знакомиться. Меня зовут Марина.
Ты молодец!У тебя очень хорошие успехи.
Заходи в гости.

Экс
добро пожаловать!!! Рада что зашла!!!

Всем доброе утро!!!

Вес 94,7 - 200 грамм.
Ну хоть что-то... неужели лед тронулся...???

Линейку не двигаю, так как сегодня иду пировать... буду как могу держаться, но пить все равно придеться... А алкоголь калорийный.. Еще будет тортик с чаем... вообщем как бы завтра не перейти все мыслимые границы. Толи не взвешиваться завтра, чтобы не расстраиваться?

Завтрак: пшенная каша на молоке 200 грамм, цикорий с молоком, 150 грамм тонуса.
Итого: 280+40+70=390 кк.

Anxen
приветы.....

Фея_без_топора
ооо, как свининку ощущаещь????

Anxen
херовато

Обед: 250 грамм щей на вторичном говяжьем бульоне без зажарки, маленький кусочек бородинского хлеба и тоненький кусочек колбасы сервелат (колбаса поварила, чтобы жир выварился), лобио 150 грамм.

Итого: 150+50+250=450 кк.

400+450 = 850 кк.

В принципе на ужин можно скушать до 400 кк.. не думаю получится ли у меня так.

Anxen
-200 ))) дела продвигаются !!!! молодчинка!!!! и нестрадай когда все стоит не движется.... вот у меня вчера тоже все стояло... а сегодня - 600 гр)))) так что отчаиваться никогда не стоит!!!!! И кстате у меня теперь двузначная цифра!!!! Я счастлива!!!!

Привет))))про вес не волнуйся темп будет то нарастать ,то замедляться,то вставать на неделю...а чем ближе к идеальному весу там может и по месяцам может стоять и это при правильном питании....Поэтому у тебя сейчас все отлично время когда отвешивало по кг давно прошли))) Главное упорно двигаться вперед и не отходить от намеченного)))

#77

Привет, Анют!
Всё правильно! Не переживай. А по поводу гречки: что, повод есть организм почистить, да ещё и 2 дня? Ты, вроде, и так питаешься очень хорошо, без вредностей - какие шлаки ещё?