да она редко появляется,будет время,поищу на форуме,должно же быть что-то.

Так,РД просто необходим,я по третьей линейке должна быть как минимум на гр 400-500 меньше.

Валь.а спортивный уголок же она вела!Там все есть!

*HELLGA*
приветик и всем-всем!!!
Вес одумался и от привеса в 1 кг ушло 800 гр,вес 75,9
Я сегодня разгружаюсь всё-таки,по плану Рд был.На шоколаде.
Мои результаты за март лучше,чем с начала года.
ЯНВАРЬ -1,4 КГ
ФЕВРАЛЬ +0,5 КГ
МАРТ -2,6 КГ.Вот такие дела.За апрель-май сделать минус 6 кг постараюсь.
А диетичной линейке


да,я как раз собираюсь сегодня изучить тему.

#77



Тебя не остановить
Скоро дюймовочкой станешь

П@р@ллелb
_/\Ен@_
Крепкий орешек
привет,девочки!

Разгруз подошел к концу,шоколадка съедена,причем всю не получилось съесть,с детьми делиться пришлось
Самочуха супер,весь день была активна,уборка,пробежка по магазинам за продуктами,рассадой ещё занялась,хотя наверно уже поздновато,но попробую чего-нибудь посадить.

о,если бы...а так хочу уже 74 увидеть 75 не устраивает...

молодца что выдержала,завтра точно приятно на весы будет залезать! А еще что круто-активно день так провела и о еде особо не думалось!У меня сегодня так тоже прошло!

*HELLGA*
привет,Олечка и всем-всем!!!!
Вес ровно 75(-900) упорно не хочет появляться 74,ну подождёмс,сегодня баня,если без особых косяков,то хоть водичка уйдёт.

да,планирую ещё сегодня рассадой заняться,уборкой и физкультурой.питаться буду,как обычно.

третья линеука отдыхает,на 1 кг разница

Валь ну ты торопыга, на 75 вощпе не хочешь останавливаться
если без косяков, то завтра и четверку увидишь

да уж,без косяков не обошлось,после бани дала себе расслабиться,забыла про все запреты,навернула бутылку пива Ив,мяска поела,мороженого.вобщем снова в бой с понедельника
Вес ужасен,но набран приятно.76,4 четвёрка всё-таки есть только не в том месте.

ну и линейку третью обогнала на 500 гр

Я тоже еще не сеяла,надо помидоры завтра-послезавтра посеять.Да успеют еще вырасти,я всегда высаживаю маааленькую рассаду, она потом обгоняет,еще лучше,чем большая приживается.

Валя,я тоже позавчера так ужинала


Этот привес быстро уйдет,не переживай и не злись.

_/\Ен@_
П@р@ллелb
ох,девочки,сегодня опять безобразничаю,пол бутылки вина Акуры выпила,картошка с курицей,салатик...вобщем понесло...завтра наконец понедельник,спортзал,правильное питание,пробежка по детсадам в поисках работы,я ж целую неделю санкнижку делала.ещё Ромку к дерматологу,подцепил стрептодермию в бассейне.а потом ещё предстоит комиссию пройти во второй класс,плюс Насте комиссия,если в сад пойдёт.хочу их вместе по врачам,так по времени экономней.

телепатия?

у меня первый год огород,даже не знаю,что получится,практически этим никогда не занималась.позапрошлый год в городе на подоконнике рассаду томатов выращивала и маме в деревню отправляла.нормально вроде получалось.а семена частично посеяла:и магазинные и домашние помидор.