Я и моя Е-ДА!))

OLVIN

Снегурочка писал(а):

Пора закупать подарки. Я стараюсь их постепенно покупать, а то когда все сразу, слишком уж ощутимо на кошельке сказывается))

И не говори)) у меня в октябре у двоих ДР,это-подарки+стол
А про НГ и подумать страшно! когда дело доходит до подарков,оказывается что у меня огромная семья))

королевишна писал(а):

ток,,,если я не глючу,,,
то там кажись и бычок стот ,,,

Какая внимательность!Там два бычка))
#77

королевишна писал(а):

главное ты вернулась,,,и без привеса,,,
ты-герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

без усилий))поэтому,геройства ноль. :friends:

Уважаемая Тата писал(а):

Деревенские фотки заценила. Твое свинское отношение к себе - нет.

я сейчас исправляю свинское отношение к себе,надеюсь,оно в прошлом.

Снегурочка

NU-NU писал(а):

когда дело доходит до подарков,оказывается что у меня огромная семья

Вот-вот! Та же история абсолютно))

OLVIN

Снегурочка писал(а):

Вот-вот! Та же история абсолютно))

drink pepsi be sexy

Ты хинкали успела поесть? вообще расскажи, что вкусного грузинского кушала, моя любимая кухня, после средиземноморской (морепродуктов) :zayac:

Kathryn

Мне показалось, я тут пригожусь :mrgreen:

привет

Kathryn

NU-NU писал(а):

Цель сентября:
-4-5кг

а какой рост?
с веса 90 кг уйдет вода. ну килограмма 3. дальнейшее похудение будет и должно идти из расчета 500 гр в неделю (+/- 100 гр). Это, во-первых, медицинская безопасная норма, во-вторых, гарантия того, что уходит жир, а не вода.
по-хорошему, нужно сделать замеры и следить за объемами - они, как правило, гораздо красноречивее.

OLVIN

Kathryn писал(а):

Мне показалось, я тут пригожусь

очень))ты мне уже помогла :friends:

туман рассеивается

НяШкА??

NU-NU писал(а):

туман рассеивается

,,,",,,а ты ушла в туман,,,а мне не верится,,,
что ты ушла в туман,,,так далеко,,,"
/пою/

Оль,,,а планы какие????

делись,,,и я подтянусь,,,
обязательно,,,
тоже буду туман разгонять,,,

Kathryn

NU-NU писал(а):

туман рассеивается

приятно быть полезной :mrgreen:

Ухты

Привет, все прочитала, не знаю что написать :mrgreen:

Надеюсь все хорошо и луна сегодня будет стороной меньшего магнетизма :oops:

OLVIN

drink pepsi be sexy писал(а):

Ты хинкали успела поесть? вообще расскажи, что вкусного грузинского кушала, моя любимая кухня, после средиземноморской (морепродуктов)

Я не люблю.Только шашлыки и мчади(кукурузные лепёшки)
Люблю у них супчики,бульон+зелень+мясо

gazel писал(а):

и луна сегодня будет стороной меньшего магнетизма

Танюшка,все нормально?

Ухты

NU-NU писал(а):

gazel писал(а):

и луна сегодня будет стороной меньшего магнетизма

Танюшка,все нормально?

Нормально

Марыся

я как то постеснялась про еду спросить...а так хотелось :twisted:

Шашлыки-это хорошоооо...и почти диетично)))
Доброго дня!!!

OLVIN

королевишна писал(а):

Оль,,,а планы какие????

ЗОЛОТЫМИ БУКВАМИ

Kathryn писал(а):

ты сможешь в нормальной после похудательной жизни поддерживать темп по 2 тренировки в день через день? Сразу отвечу - не сможешь.
С расходом ккал та же штука, что и с потреблением - оно должно быть приближено к полевым условиям, к реальной жизни, которая ждет тебя впереди ПОСЛЕ похудения. Иначе, как только твой организм перестанет загоняться на таком расходе - он начнет набирать вес!

Kathryn писал(а):

Пытаюсь донести простую мысль: нормальное питание и нормальные нагрузки в итоге ведут к нормальному ИМТ, нормальному весу, нормальному здоровью и нормальному внешнему виду.
А все, что идет с приставкой "слишком" - только все портит.

Тут все и про мое прошлое и про настоящее))с этой мыслью пересплю)
Знаю,что это не ново,всем известно....но сегодня это как-то устаканило во мне все.

Kathryn

Я начинаю подозревать, шо мы уже были знакомы. И сквозь грим проглядывает знакомое лицо...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я и моя Е-ДА!))

Кто сейчас на форуме