LenОК приветик!


#77

Как настроение? Сегодня у тебя по-моему должна быть курочка?

Удачного тебе дня!

да, я тоже так думаю!!!

3-ий день диеты подходит к концу.
все выдержала, правда в обед добавила немного соевого соуса в рис.
Думаю, не очень страшно.
Пойду тушить курицу на завтра!


спасибо!!!!!

давай, пиши, как там, да что!

Лена, привет!
опять ты на диете?)))

Бермудский треугольник
приветик, нет, у меня сегодня был еще рис!
курица завтра будет

привет, Светик!!!!
ну да...
блин, а иначе не смогу...постоянные послабления себе даю!
вот, сейчас добьюсь чего хочу, и потом только ЗОЖ!!!!
честно-честно! я уже писала об этом!!!!
как ты? фотка на аватке - классс!!!!!

Молодец, что держишься!

Я - нормально пока. Рис я люблю даже и без ничего. Рис выдержу. Курочку тож. И овощи обожаю. Просто эти мои 6 кг трудно будет скинуть, они у меня самые тяжелые.
Лен, перед сном еще забегу, расскажу

Лен, ну вот, выдержала с трудом свой первый день. Я у себя тебе написала уже, ну пожалуюсь еще и у тебя. Рисок то можно есть и нормально все было, только по времени у меня не очень получается. 2 часа нет. То 3 то 4. Вот это плохо. Хорошо хоть вечером вспомнилла про мед, съела ложечку полегчало. Ну конечно не смертельно все это. Думаю, если б я не просидела месяц на форуме с ЗОЖем, то вряд ли у меня получился б этот день. Вот так-то!!!!
Уже доброе утро, Елена!!!! Скурочкой тебя!

а я что-то мед ваще не ем!
нету у меня его... да и купить забыла....

день 4-ый, куриный!!! прошел на ура!!!
с таким удовольствием уплетала курочку, даже и не соленую!
все равно вкусьненько!
отвес за 3 дня - 1,8 кг!
завтра опять курица!

LenОК приветик, ну что у тебя за диетка там такая??? у нас блин жара такая, что я как вареная хожу даже не могу пролистать у тебя в дневнике, и найти твою диетку, а у вас как с погодкой??

Лена!!!! Здорово!!!!!! Поздравляю тебя, вот это да! КАк действенно! За 3 дня почти 2 кг!!!! Финиш!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я тож хочу!!! В смысле и буду!
Там знаешь, еще и выход какой торжественный из диетки, чтоб не набрать лишнего. И на нем еще ж можно схуднуть! вот что классно!
Ну ладно, вечером еще забегу!

спасибо, сама в шоке!!!!!

конечно будешь!

угу, это тоже хорошо, я обратила на это внимание!

забегай, конечно!


диета Маргариты Королевой, состоит из 3 монодиет: 3 дня - рис, 3 дня - курица, 3 дня - овощи!

у нас тоже ЖАРА!!!!!!! ваще, ОЧЕНЬ не свойственная для нашего региона!!!!

Привет
Поздравляю с удачной диетой Хорошо держишься)))
Если 3 дня - 1,8, что ж будет потом?

спасибо большое!

ой, даже и думать боюсь!!!!
надеюсь, не растаю....

LenОК не велико платье будет?

неее, оно такое..., в общем, когда я его покупала, была 66,8
и хорошо сидело, просто, я хочу, чтобы было ваще СУПЕР!!!!