Читаю темы низкоуглеводных (или безуглеводных) диет и ужасаюсь от количества народа стремящегося таким образом покончить с собой...
Моя подруга, любительница низкоуглеводок в 32 года словила второй инфаркт и теперь, в прямом смысле слова бьется за свою жизнь.
Хочу на всякий пожарный оставить несколько ссылок на эту тему.

http://www.serdechno.ru/news/5309.html - очень коротенькая статья на тему взаимосвязи инфаркта и безуглеводного питания.
Очень простым языком расписаны варианты смерти:
http://users.livejournal.com/_ulya_/40256.html
http://users.livejournal.com/_ulya_/40551.html
http://users.livejournal.com/_ulya_/40907.html
все это легко подтверждается клиническими анализами.
Лет 10 назад (не помню, когда она точно "вошла в моду", может позже, это как раз был период моей тупой акции "убей метаболизм") я подсела на "кремлевку", вылечил меня от нее один знакомый. Паталогоанатом. Он меня втихаря протащил в морг и показал 27 летнюю (очень стройную и красивую) "белоснежку" с затянутыми жиром органами.
Здесь более "научная" статья, но она не охватывает некоторых аспектов:
http://nadulya.blogspot.com/2010/07/blog-post_2497.html

Прочитала , нафик диеты...

Мышька, можно тебя попросить?
Зайди вот к этой даме (http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6956&p=918066#p918066), и кинь ей все вот эти ссылочки про низко-углеводки, а?

я там уже задолбалась о чем-то вообще говорить.
ну если тебе не очень сложно? а?

А ты вообще молодец! Мало того, что за себя взялась хорошо, так ещё и отвесы и следишь! Молодчинка!!!

Natusilda
Ну, диеты разные бывают, некоторые нормальные, некоторые вредные (метаболизм поломать, мышцы убить, камни в почках заработать и т.п.)... а вот безуглеводные 100% убивают. Причем гарантировано. Выйдешь из затяжной - жир во внутренние органы пойдет, не выйдешь - инфаркт. У меня подруга сейчас так еду считает, как нам тут всем и не снилось. Потому что мы - худеем, а она - выживает...

Юля - Спортсменка
Сейчас пойду посмотрю более детально, она, вроде, углеводы какие-то ест, но каллораж низкий (на меню ее на какое-то наткнулась, там макароны, фрукты и печенье есть, даже сахар вижу)... причем калории она, скорее всего, не правильно считает, там на 1200 минимум на самом деле
Видела последнее сообщение твое там, за три дня на полтора можно, бывает, вода резко уходит, у меня такие обвалы были. Потом привесы небольшие обычно идут, но в целом ритм не сбивает...
Еще раз посмотрела, нет, все-таки подозрительное меню...

Мышь
Тоже ходила смотрела. Вообще нереал какой-то. Самое главное понять не хотят, что не в такие сроки вес набирали и не так его быстро спускать придется.

Л.В.
Знаешь, я там написала, но сдается мне, что бесполезно это... человек если упрется - не переубедить. Так что я особых надежд не тешу по этому поводу. И в тему ту, если что, спорить не пойду. У самой с едой проблемы, только только выкарабкиваться начала...

Мышь
Ну да, если человек не слышит, что ему говорят....

Аналогично! Я полдня не работала, таблицы печатала

Мышь, ну я, конечно, вредные имела ввиду...

Л.В.
Таблицы, в смысле, калорийности и состава? А я в интернете смотрю каждый раз, если надо проверить...

Natusilda
Да я поняла, просто "вредность" разная бывает... согласись, камни в почках и мочевом пузыре совсем не то же самое что, прости господи, уютный гробик...
__________________________________________

Отчетик: Вчера поела на 1286 и выпила бокал неучтенного шампанского (повод был), мл, наверное на 150 (по калориям примерно на 112) а утром словила еще один обвал веса, на этот раз на 600 грамм, вешу я сейчас 87, линейку опять пока не трогаю, жду завтрашнего дня, вода должна вернуться.
А вообще, сижу в размышлениях идти сегодня в бассейн или нет. Наступили КД, самочувствие не фонтан, да и не рекомендуют с ними плавать (легко заразу подцепить)... но упаковка O.b. очень уж укоризненно "смотрит" с полки... Ладно, время до 12 еще есть, посмотрим по самочувствию... да и вообще, можно поплавать сколько поплавается и, если что, раньше уйти...

Чего съела и насколько,чтобы эндокринологу показать

Л.В.
А-а, поняла, извиняюсь

Мышь
Да ну что ты.....

Все таки сходила в бассейн. Отлично, кстати, отплавала. Даже не заметила, как 45 минут пролетели...
А вообще мне надо придумать какую-то еду еще на 300 ккал. Фрукты кончились, не уверена, что смогу обратно на улицу за ними выползти (рядом с домом чахлое все какое-то, поэтому придется куда-то еще топать, а снаружи, практически, ураганный ветер и вместо земли - лед со слоем воды сверху. Из бассейна шла, хоть на карачки становись и ногтями цепляйся, чуть в лес не задуло, но там хоть деревья ), а без них аккурат на 1050 ккал получается... гррррр... ничего из того что есть в холодильнике (кроме положеной мне еды) не хочется... и перца болгарского всего половинка осталась, она погоды не сделает... ладно, будем думать...

Л.В.
Слушай, отличный у тебя эндокринолог. Мне уродцы какие-то, в основном, попадались... только сибутрамин назначать и горазды, под лозунгом: "делаем из толстой анорексички мертвую". Бррррр...

Молодец про бассейн!
Я по себе заметила, что в кд больше сил, если ничего не болит, чисто физических сил больше и выносливости.
а про еду... у тебя нет там орешков каких или семечек? - ими можно легко добрать калораж