Девочки, спасибо мои хорошие)))) Еще б его и удержать.

Марин, я также томатный сок пью в обед, и солянку заменила на отварную курин. грудку. Вместо сосисок отварную индейку, вот как то в себя капусту еще впереть, давлюсь квашеной и то 2 ложки, седне скорее всего помидорчик съем. Не могу жевать капусту((

А я капусту обожаю , кроме вареной!

Я не могу сырую кушать, только тушенную (солянку). И то немного или квашенную. После беременности вообще никак

#77
Люлика, Приветик! Как дела ,как вес себя ведет?

Приветик. Вес встал((( 56.9 (((( но ниче главное не привес)))) Будет и на нашей улице праздник))))) Толкнем))))

вытолкаем

Приветик!

Светочка, приветик.
Лямурка, пасиб.
Чет мя от диеты тошнит, охота яблочко(((
Вчера обруч крутила почти 20 минут, упражнение на пресс и ноги))) окорочки)))

держитесь девочки ,держитесь #77

Вот это умница!

Поэтому я диеты терпеть не могу т.к. очень люблю фрукты, а там все по расписанию!!!!!!!!!!

вот и я тоже ,мне кажется при одной мысли нельзя хочу есть

Мне нужен был толчок, т.к. вес прыгал и его нужно было снизить.
Экстра, держусь из последних сил(((( Тяжко как то, скорее всего из-за того, что не было седне отвеса. Не было стимула(((

Не расстраивайся, завтра будет отвес, два дня стоять вес не может

Надеюсь, но ща ограничусь только кефиром.
Седне не смогла есть сосиски с томатным соком((( заменила на рыбку и салат из капусты мама сделала, вроде ниче. Вечером кефир, завтра тоже примерное меню составлю, и буду выходить из диеты плавно)))