Я сильнее своих привычек!

Kisaa83

Тот еще фрукт писал(а):

taha
9mafia9
Девчата, спасибо. А то я фотки посмотрела и расстроилась. В зеркало смотрюсь и результаты минимальны. не удается себя оценить объективно, восприятие такое, будто до сих пор во мне все 100 кг.
Сегодня взвесилась - 87,7 - как новый рубеж, отвес минимальный, но он все же есть. так что медленно, но верно ползем к своей цели. Нужно заниматься спортом, без него вес так и будет стоять. Мечтаю увидеть отметку "79,9" , еще 8 кг-шек и новый этап.
В тренажерку пока не хожу - напряг с финансами был и временем, дома только пресс качаю, прогулки короткие - Бонар лапу сильно разрезал, видимо, наступил на стекло, поэтому пока щадящий режим, а бегать в 30-градусный мороз неприятно.
завтра сдам курсовую, в воскресенье экзамен и можно будет вздохнуть посвободнее.
На следующей неделе основной пункт - начать занятия по полной программе в тренажерке, главное - регулярность.

п.с. Девчата, по дневничкам сейчас мало гуляю, но я всех помню и морально с вами :friends:

ну вот ты сама подумай, было 100кг а стала 87, это же классно, и ты большая молодец что сделала это, так что выше нос :buket:

Тот еще фрукт

Kisaa83 писал(а):

ну вот ты сама подумай, было 100кг а стала 87

Я это умом понимаю, а все такая же страшная и толстая. Хочется биться головой об стенку.
Сегодня вес 87,5. Спорта мало, давление низкое всю неделю, апатия, усталость. К еде совсем не тянет. Сегодня выходной - отсыпаюсь. весь день сплю.

Ведьмочка

Тот еще фрукт
Аленочка,приветик!Я тоже соскучилась,но времени свободного стало совсем мало.Раньше вечерами на форуме пропадала с вами болтала,а теперь ведь тренируюсь вечером,да и устаю больше.Иногда помню как ночнушку одевала,а вот как ложилась уже нет :lol:

Ну ты то меня понимаешь,сама крутишься ,работа учеба.Ты умница,я вижу отличные изменения на фотках.Это худышки могут не заметить,а я то начинала со 118 и все мелочи изменившиеся вижу.УМНИЦА!!!!!так и дальше продолжай,потихоньку помаленьку мы с тобой к лету красотками будем,придется твоей псинке от тебя поклонников отгонять :!:

Тот еще фрукт

Ведьмочка
Лен, ты прям как лучик солнечный, заглянула в мой дневничок и настроение поднялось. У меня тоже бывает. Бывало такое, что помню, что собиралась лечь спать, а просыпаюсь утром - оказывается, сплю, даже не постелив постель, но это обычно после того, как двое суток на ногах. Сила воли у тебя не железная, а алмазная какая-то, восхищаюсь тобой и равняюсь на тебя :Rose:

Тяжелое перышко

Привет,Аленка! Хорошие фоточки. И разница видна. :!:

У нас вес с тобой примерно одинаковый, а сколько я комплиментов сейчас выслушиваю от тех, кто меня давно не видел. А ты?

Тот еще фрукт

Ален, спасибо. Мне действительно говорят, что я похудела, что разница видна :Yahoo!:

а еще сказали, что я изменилась, стала другой изнутри, ярче как-то, позитивней, подвижней :oops:

это стимулирует классно, то ли еще будет :!:

Тяжелое перышко

Привет! Куда пропала? :?:

Как дела?

Тот еще фрукт

Тяжелое перышко
привет, соднце. времени свободного очень мало, плюс ко всему проблемы с интернетом.
у меня все хорошо, идем в заданном направлении, ветер попутный. вчера сходила в тренажерку, по питанию в норме, не хватает ходьбы и пробежек - собаке нельзя, а одной как-то скучно. так бы найти компанию. веселее было бы, интереснее.
из ближайших планов - в воскресенье упражнения на растяжки, в понедельник - тренажерка, во вторник 14-го - будем отмечать мой д/р, но общаю вести себя прилично ), 15-го - тренажерка и проставляюсь на работе, а дальше будет видно ))))
по мере возмоджности буду заглядывать.
всем удачи!

Lady V

Молодчинка, вот что значит позитивный настрой!
Пришла к тебе заразиться. Мне два дня осталось до цели, хожу по гостям, набираюсь мотиваций.
Сейчас у Ленуси прочитала твое сообщение и сразу прискакала к тебе.
Только что ведь пока тренировалась- так и думала: с фигурой к нам приходит не только новый образ жизни, но и совсем другой взгляд на жизнь.
Раньше для нас было одно удовольствие: поваляться на диване и сожрать че-нить вкусненького. А сейчас одна тренировка приносит больше кайфа, чем пять шоколадок! А возможность покупать любую понравившуюся одежду! А предвкушение того, как мы придем на пляж и не будем прятаться за парео. А все эти комплименты, которых с каждым днем становится все больше! А долгие мечтательные взгляды проходящих мимо мужчин!
Разве есть хоть одна вкусняха, которая может это заменить?

Ведьмочка

Тот еще фрукт
Фруктяшечка,какая ты умничка!!!!!!очень радуюсь твоему настрою :friends:

Скоро мы вообще будем блистать!!!!!!

Тот еще фрукт

Lady V
В точку! ну его нафиг, диван с печеньками, в мире столько удивительных вещей и столько радостных и позитивных моментов, нужно дышать, нужно радоваться новому, верить в то, что у тебя все получится, ставить цели и добиваться их, нужно жить , а не существовать, нужно делать, а не просот мечтать, чтобы эти мечты воплотились в реальной жизни.
Ведьмочка
Без тебя и без форумчан было бы сложнее, а так зайдешь, пообщаешься, мотивашек насмотршься и сразу позитивное настроение появляется.

Тот еще фрукт

Девочки, катастрофа. Все тело в растяжках. Как-то раньше то ли особого внимания не обращала, то ли не так заметно было, а сейчас жирок уходит, кожа не натянутая, так все видно. Я, конечно, понимаю, что это все было из-за резкого набора веса и что они не исчезнут, но, может, есть способы хотя бы сделать их не такими заметными. В инете много всего пишут, но мне интересно, что вы думаете по этому поводу.

Картошка

Мне кажется, что если тебе не за 45 - от растяжек поможет спорт. Качай пресс! :hulahup:

Тот еще фрукт

Картошка
пресс качаю, сейчас из тренажерки только, сейчас еще скрабам пользуюсь, массажики начала делать. только у меня и на руках растяжки, и на животе, вообще не нравится состояние кожи (((

taha

Алёнка с праздничком!
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я сильнее своих привычек!

Кто сейчас на форуме