Приветик, девочки!!!!
у меня разгульная-загульная масленица....блины во всех проявлениях...люблю я это дело!!!!
сначала был привес почти 3 кг, даже взвешиваться перестала, чтоб не расстраиваться... уже кефир прикупила для разгрузочного...встала на весы, а там прежний вес, как до обжорств...кефир конечно нафик, но решила:

Приветик!У меня тоже была масленица хороша,и пост я хотела соблюдать но не стала,я не смогу делать все что надо я постилась успешно несколько лет назад,а сейчас наврятли смогу и дело даже не в питании этого самое легкое,но вот все что остального нельзя ну никак невоздержусь не смогу

-------------------------------------------------------------------------------------------
я к вам!!!мысль похудеть не оставляла меня ни на минуту, клянусь!!!))) ну наконец-то появилась мотивация!!! я купила себе пальто без примерки , и оно малО!!!! застегивается, но я в нем как докторская в синюге, кошмар короче...выяснила, что завтра пост на 2 недели, собираюсь попоститься_отдохнуть от жратвы маленько...буду есть рыбу, но. вареную на пару и без сливочных соусов....вес 77!!

Привет
Вот и я в своём (правда не в новом) как колбаска, а скоро осень. Что за повод для поста?, А то я как-то не очень в религиях , но чем не повод навести в голове порядок и за компанию телу дать отдохнуть от излишеств . Надо бы себя уже в руки брать

православный Успенский...я вообще-то не особо верующая, так зацепилась)))

начала я че-то круто....вчера попался на глаза рецепт льняной каши, зерно замочить на ночь, пюрировать с бананом...все худеют-ужас как! и еще это полезно очень....вот это на завтрак и чай
на обед фасоль сварила, думала рагу сделать, заленилась ... с кетчупом заглотила...
надо белковое что-то съесть...на рынок лениво идти, а в магазине вся рыба ужасного вида((( арахис у меня есть, брокколи, кабачки-придумаю что-нибудь.....
без нормальной еды пока не ломает, приболела я, есть-то и не хочется

даже и не помню
действительно круто
Ну вот и хорошо, себя слушать надо, иначе зажором грозит. Меня без мяса и сладкого быстро ломать начинает, поэтому в этот раз ни каких диет. Просто ограничу жрать
Выздоравливай быстренько, знаем мы этот болезный неаппетит, потом такой жор может напасть (ну это у меня так, хотя обычно у меня вообще аппетит не пропадает )

Спасибо)))
до вечера и вечером: горсть арахиса, 3 хлебца, брокколи на пару, салат из помидоров с базиликом и макароны-ракушки пару ст.л.
есть не хочу, но без нормальной еды скучно!!!((((

Привет, как здоровье?

привет)))

ой, Марин, на дворе лето, а у меня нос заложен, чихаю, вкус не чувствую...кстати это не мешает мне обжираться...
спала плохо, встала рано ( к врачу надо было), думаю"и так хреново, еще пост какой-то придумала"...попила кофе со сливками и кусочек сыра, макароны без всего...потом пошла по делам, на рынок зашла, накупила фруктов и дома оторвалась...еще картошину с помидором и пару кусочков селедки......вечером рыба,творог...в перекусах семечки, арбуз

смотрела я сегодня "Мистера Гетсби" с Ди Каприо....да,... красавЕц!!!

Привет
у меня сейчас доча такая, ходит носом хлюпает, но дети как-то легче насморк переносят
#77
У меня слюноотделение резко усилилось
Вроде не видела, не люблю Ди Каприо

это понятно)) с таким малюсеньким меню как у тебя.....

да ладно уж, очень даже ничо ))))

я про новую книжку диетолога алексея Ковалькова вычитала..на флибусте есть..но мне как-то бумажный вариант большне нравится, собираюсь прикупить......пишут, что много полезного для похудения есть и еще хорошо мотивирует....мне кажется он неплохой дядька. неглупый))) куплю вот и еще лучше буду худеть))))

да я и так обычно небольшими порциями стараюсь есть (но последнее время это в основном вредности), а после спиртного вообще ничего нормального в рот не лезет
надо посмотреть

питалась я сегодня кажется нормально...вечером с какого-то перепугу замесила 5-литровую кастрюлю теста для тонких блинов...стояла жарила 3 часа, съела три испорченных, которые комом)))еще семи не было.....потом завернула в них мясо и....не съела ни одного, хотя хотелось....как я не умер?!!! удивляюсь