Ого! Что-то из разряда "Они позор нашего форума. Список трусов и слабаков!"
Надо пойти почитать. Аж щеки покраснели.

Проверено, чесслово
сердечко пожалей

+1000000000
Начнешь кушать, будет + и все по кругу

приветик, может голодaт все же не надо,я если вес стоит диету 6 лепестков делаю,кушать не хочется,из вес грамм 500 только возращается.

Девочки, а вот спорим что не будет больше хождений по кругу?
Поднадоело мне это, если честно. Два года туда-сюда вес гонять.
Я свои ребра наконец вижу))) Сама собой стала и ни на какие вкусняшки я этого ощущения больше не променяю!


Осталось всего два дня. Вчера добавила в "рацион" кефир. Ах, какой же это божественный напиток! Пила и наслаждалась жизнью.

Настроение отличное! Собой довольна, хожу с улыбкой до ушей )) А какая гибкость в теле появилась. Чувствую себя принцесской.

Лена, кефир добавила, тепепь вводи овощи или фрукты. В общем постепенно выходи из голода.
И если не хочешь, чтоб вернулся вес вводи уже нормально и негулярно спорт. Найдешь же 20 минут в день? Вот и занимайся. Таких роликов полно в сети. Выбирай на свой вкус.
Тебе надо разгонять метаболизм. Срочно.

Незабываемая
Привет - ну как твой выход--- сознавайся не сорвалась? Правильно выходишь из голода?
Нас вмете парой поставили? Ты как думаешь? Будем парой?

Вы были бы нормальной парой, именно по общению, сошлись бы легко. Но вашу пару нужно будет на осбый контроль ставить.

Ну ты вообще. Но направление правильное

Нашла?

Ага)) Почитала и решила, что все правильно.
У меня всегда так, всегда есть за что поругать. Либо я жру и не худею, либо худею, но не жру. Каждый раз делаю неправильно. Но, у меня натура такая недисциплинированная, подверженная эмоциям. Опять отмазки пошли ))


Выходить буду в понедельник. Пока на жидкой диете, как правильно заметила Катя, это все-таки нельзя считать за полноценное голодание.

А парой конечно будем! Главное настроиться на общую цель!


Так, сегодня вес 54.4
Думаю, налаживать питание буду с очень-очень маленьких порций. И скорее всего начну с тушеных овощей. С них не будет резкого скачка веса. Нужно будет стабилизироваться и закрепиться.

Теперь меееееедленно расширяй рацион. И побольше спорта!!!

Незабываемая
приветик!!!!

не надо порить, я прото 100% знаю и верю в тебя, что привесов никаких не будет!!!! ты большая умничка!!!



соглана!!!


поздравляюююююю!!!!!!!
ура-ура-ура!!!!

Сколько положительных эмоций, я прямо на себе твою радость ощутила и аж мурашки побежали............тоже так хочу!!!!!!!!!!!!!
Когда же я увижу 53
Поздравляю!!!!!!!

Катя правду говорит, плохого не посоветует

Молодец