Дневник Пирожка.

Пирожок

Щас отчетаюсь, и забегу к вам, девчонки :roll:

Отчетик:

завтрак: каша 4 зл, мед, чай
перекус: цикорий, миндаль 6 шт
обед: котлета, капуста кваш, перец балг, 1/2 хлеба многозер
перекус: цикорий, творог обезж с фруктами и медом
ужин: салат с тунцом на олив. масле
перекус: 2 яблока
+ 2л. воды
+ прогулка 1,5 часа

Открыла для себя пользу цикория :idea:

, он содержит инулин-очень нужный для похудалок, на вкус мне нравиться не меньше кофе, думаю перейду на него полностью. Еще салатик с тунцом понравился, офигела скоко в нем белка :!:

.
В общем я на тропе правильного питания :boast:

Вес мой 96,3, тот который мне весы неделю назад показали обманув. Но теперь точно он, хочется уже 5-ку увидеть

ксю-ксю

Пирожок писал(а):

В общем я на тропе правильного питания

The Night Princess

Пирожок писал(а):

Щас отчетаюсь, и забегу к вам, девчонки :roll:

В общем я на тропе правильного питания :boast:

Вес мой 96,3, тот который мне весы неделю назад показали обманув. Но теперь точно он, хочется уже 5-ку увидеть

А у меня цикорий не пошел

Молодец, только не сворачивай

Ива

Пирожок писал(а):

Открыла для себя пользу цикория , он содержит инулин-очень нужный для похудалок, на вкус мне нравиться не меньше кофе, думаю перейду на него полностью

Lady_Puhlyak писал(а):

А у меня цикорий не пошел

а у меня сначала не пошел-когда покупала тот, который варить надо - такой он прямо горьковатый откровенно, а потом купила французский растворимый - с молоком нежирным супер :!:

я обычно пью вечером когда уже есть нельзя, но оч хочется что-то в руках подержать

Fest

Пирожок
привет! меня Юля зовут, я знакомиться забежала)))

Пирожок писал(а):

весы неделю назад показали обманув

какие коварные у тебя весы :ofigel:

kitayanochka

Привет! Я тут тож на цикорий присела, но у меня наверно не совсем настоящий как чай в пакетах :grin:

Конечно не сворачивай у тя скоро -5 будет :Bravo:

The Night Princess

Ива писал(а):

Пирожок писал(а):

Открыла для себя пользу цикория , он содержит инулин-очень нужный для похудалок, на вкус мне нравиться не меньше кофе, думаю перейду на него полностью

Lady_Puhlyak писал(а):

А у меня цикорий не пошел

а у меня сначала не пошел-когда покупала тот, который варить надо - такой он прямо горьковатый откровенно, а потом купила французский растворимый - с молоком нежирным супер :!:

я обычно пью вечером когда уже есть нельзя, но оч хочется что-то в руках подержать

А я чай завариваю или воду пью, когда хочется, что-то в руках подержать

vendy1

Lady_Puhlyak писал(а):

когда хочется, что-то в руках подержать

в таких случаях я иду к супругу :twisted:

Расстегайчик, привет!
спасиб что напомнила о цикории-купила вчера, с молочком пью)
как ты вообще тама? :wink:

The Night Princess

Мечта поэта писал(а):

Lady_Puhlyak писал(а):

когда хочется, что-то в руках подержать

в таких случаях я иду к супругу :twisted:

Расстегайчик, привет!
спасиб что напомнила о цикории-купила вчера, с молочком пью)
как ты вообще тама? :wink:

А чего в руках греть? :lol:

Пирожок

Ива писал(а):

растворимый - с молоком нежирным супер

Вот так и пью, вкусно! Чай как- то не любитель, а кофе без сахара горьковатый.

Fest писал(а):

Пирожок
привет! меня Юля зовут, я знакомиться забежала)))

Привет, Юль! Рада знакомству :friends:

! Забегу в гости обязательно :wink:

Fest писал(а):

весы неделю назад показали обманув

какие коварные у тебя весы :ofigel:

Да, новые, первую неделю скакали цифирки, сейчас показывают нормально, правда незнаю с чем это связано :no:

kitayanochka писал(а):

Привет! Я тут тож на цикорий присела, но у меня наверно не совсем настоящий как чай в пакетах :grin:

Конечно не сворачивай у тя скоро -5 будет

Приветик! Нет! Не сверну

! -5 уже есть, тока мне стоило загадать циферку, и вот радость: отвесик :Yahoo!:

за пару дней - 800гр. :Yahoo!:

Мечта поэта писал(а):

когда хочется, что-то в руках подержать

в таких случаях я иду к супругу :twisted:

Главное не откусить с голодухи, как в том анегдоте, тока там ухо было, а тут речь видимо о кое-чем другом :lol:

Мечта поэта писал(а):

Расстегайчик, привет!
спасиб что напомнила о цикории-купила вчера, с молочком пью)
как ты вообще тама? :wink:

Алена, приветик! На здоровье :romashka:

! Я отлично, :!:

питание режимное, прогулки 2-3 часа, упражнение и пресс минут 20. Вес перестал стоять, т.к. прилагаю усилия :boast:

vendy1

Lady_Puhlyak писал(а):

А чего в руках греть?

чонить холодное, непохожее на еду) :-D

Пирожок писал(а):

Главное не откусить с голодухи, как в том анегдоте, тока там ухо было, а тут речь видимо о кое-чем другом

Пирожок писал(а):

Алена, приветик! На здоровье

Я Любаша

молодец за движуху, желаю тебе хорошо двигать линейку! :!:

Пирожок

Мечта поэта писал(а):

Алена, приветик! На здоровье

Я Любаша :oops:

Извини, дорогая :sorry:

vendy1

Расстегайчик, пушистых снов! :friends:

Пирожок

Мечта поэта писал(а):

Расстегайчик, пушистых снов! :friends:

Спать пора, замоталась сегодня, но тока добралась да компа за пару последний дней, так что еще посижу :girl-sigh:

kitayanochka

Пирожок писал(а):

-5 уже есть, тока мне стоило загадать циферку, и вот радость: отвесик за пару дней - 800гр.

Вот как,кремень! сказал сделал! :Rose:

Жди награду) номинировала тебе медальку(первый раз) посмотрим как дойдет) Чтоб стимул был! :friends:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник Пирожка.

Кто сейчас на форуме