Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 23:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 19:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Приветик...
Хорошая менюшка, ничего лишнего.....
Значит на салатики мы с понедельника?

Скинь плиз ссылочку на подсчет калорий, а то мне на диете онлайн как-то не очень нравиться :no:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 20:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
ya.Ponka писал(а):
Приветик...
Хорошая менюшка, ничего лишнего.....
Значит на салатики мы с понедельника?

Скинь плиз ссылочку на подсчет калорий, а то мне на диете онлайн как-то не очень нравиться :no:

Привееет!!! да, да, на салатики!!! 8) :zayac:
вот ссылка. мне понравилось.сразу можно на весь день всё вместе посчитать.
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

За это сообщение автора ***Вишенка*** поблагодарил: ya.Ponka(29 мар 2012, 21:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 21:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
***Вишенка*** писал(а):
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Спасибочки...... :Rose:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Saharok
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 23:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Вишенка привет!!! А ты просто на вскидку вес прдуктов определяешь или у тебя пишевые весы есть? Я себе хочу купить, но вот не знаю, а то как обычно недельку попользуюсь и закину на полку пылиться..

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 08:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Saharok писал(а):
Вишенка привет!!! А ты просто на вскидку вес прдуктов определяешь или у тебя пишевые весы есть? Я себе хочу купить, но вот не знаю, а то как обычно недельку попользуюсь и закину на полку пылиться..

Привет, Saharok!!! :) я на вскидку смотрю.... весов нет, хотя хотелось бы.!!! так было бы очень удобно. но я также, как и ты, боюсь, что быстро их заброшу.....

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 08:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
#77

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 08:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
***Вишенка***
Доброе утро, ну как твои успехи???

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 08:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
pink_angel, доброе утро!!! да пока без изменений!!! :) составила меню на неделю. буду пока считать калории... а потом думаю на Долиной недельку разгрузиться.

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
***Вишенка***
главное в нашем деле составить правильный план действий и стойко следовать ему. А я вот не могу себя заставить на правильное питание перейти - как-то мне хочется всего и сразу - в плане снижения веса... может когда похудею, буду потом себя поддерживать подсчетом ЖБУ...

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
pink_angel писал(а):
***Вишенка***
главное в нашем деле составить правильный план действий и стойко следовать ему. А я вот не могу себя заставить на правильное питание перейти - как-то мне хочется всего и сразу - в плане снижения веса... может когда похудею, буду потом себя поддерживать подсчетом ЖБУ...

Я тебя прекрасно понимаю!!! мне вот тоже хочется за один раз всё сбросить..... :) но диеты вредны для организма... я вот думаю ещё можно правильное питание и РД сочетать. например, 2 РД в неделю.... :zayac:

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
***Вишенка***
эх, вроде сама всё это понимаю, но перебороть себя тяжело... Нашла идеальный выход, диета+ комплекс витамин - может и не совсем то что нужно, но пока ощущаю себя прекрасно. Если честно, за 2 недели диеты Долиной благодаря молочке так ногти заметно укрепились. Так что думаю, хоть небольшая польза, но всё таки есть.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
pink_angel писал(а):
***Вишенка***
эх, вроде сама всё это понимаю, но перебороть себя тяжело... Нашла идеальный выход, диета+ комплекс витамин - может и не совсем то что нужно, но пока ощущаю себя прекрасно. Если честно, за 2 недели диеты Долиной благодаря молочке так ногти заметно укрепились. Так что думаю, хоть небольшая польза, но всё таки есть.

если ты себя так комфортно чувствуешь, то так и худей. :) главное, потом после похудения удержать вес. вот тут то и пригодится правильное питание. :wink:

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 09:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
***Вишенка***
вот и я об этом сейчас думаю...

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 11:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
***Вишенка*** писал(а):
я вот думаю ещё можно правильное питание и РД сочетать. например, 2 РД в неделю....

Вот....., какая правильная мысль......., очень действенно........ :!:
***Вишенка*** писал(а):
главное, потом после похудения удержать вес. вот тут то и пригодится правильное питание.

вот-вот, после РД сбросила и поддерживай до следующего......, я так сбрасываю с самого начала, никаких диет еще не пробовала за 2 месяца......... :wink:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 08:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Доброе утро!!!
Вчера день прошёл по плану!!! присмотрела уже себе электронные весы... розовенькие... O:)
Меню на сегодня
Завтрак-2 яйца варёных
Обед-гречка, рыба, помидор
Ужин-кефир.
Всем удачного дня!!! :Rose:

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 39
  [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 39  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020