Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июл 2025, 16:49


На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 204  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 08:12 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Привет всем, всем, всем!!

Ну вот.. началось нормальное лето. Днем тепло, ночью дождь... КРасота. Можно забыть о цветах и занятся похудением.

Вес все это время 78--. Хоть и жрала иногда, но сильно не поднялся. Удивительно.

С жором как бороться знаю.
Первый шаг - составить меню на неделю. Сделанно.
Второй шаг - готовить заранее, чтоб всегда было что съесть нормального. Вчера все пошло по плану. Сегодня суп не приготовила заранее, как результат похватала, похватала, похватала, так похватала вместо обеда, что ужинать уже не хотела.

Вчера решила все же пробежаться. Прошла-пробежала около 6 км, кашель вроде мешал не сильно, всего один раз пришлось остановится.
Пока без контрастного душа. Без кремов и лосьонов - какие-то проблемы с кожей, а до дерматолога меня так еще и не допустили. Жду уже второй месяц.

Ну, вообщем, вы поняли. Я снова здесь и снова худею активно. Буду писать меню.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 09:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые
ssera-arase писал(а):
кашель вроде мешал не сильно

Привет! Кашель лечу себе и ребенку ингаляциями через небулайзер - быстро помогает!

_________________
#77

Кто хочет - ищет возможности! Кто не хочет - причины!

#77
1) Я не на диете!!!
2) Ем только когда голодна
3) Весы кухонные! Fat secret!
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу.
5)Доедание за детьми- никогда!
6)Изменила стиль готовки - уменьшила жирность еды.
7)Загрузочный день- один раз в 2 недели!
9)Спорт! Не мое!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась,не уходить с форума.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 07:48 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Худеющая Женя
:Rose: :Rose: :Rose:
Худеющая Женя писал(а):
Кашель лечу себе и ребенку ингаляциями через небулайзер - быстро помогает!

Ой, какой сложный прибор... У меня маленький есть, как-то пришлось купить, но лекарства закончилось, а оно только по рецепту. А это ТАКАЯ морока получить рецепт. Так пройдет через месяц.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 09:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
А я картофельным компресом лечу...картофель в мундире сварить до готовности.растолочь в мундире.добавить 1 ложку водки перемешать.в тряпочку и в область грудной клетки.должно проходить тепло.но не жечь.оставить на 10 мин.делать перед сном.после компреса протереть полотенцем и сразу спать.за пару дней кашель проходит...

А в Корее делают грушу на пару...берут грушу отрезают верх.как крышку.вычищают середину.в образовавшуюся полость кладут ложку меда и закрывают вырезанной крышкой и в пароварку. На газу примерно минут 20-30...и съедают...вкусно и полезно...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 14:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые
Ну или традиционно - как в детстве - париться над картошкой.
Отварить картошку в мундире, накрыться одеялом и дышать над этой кастрюлькой)))

_________________
#77

Кто хочет - ищет возможности! Кто не хочет - причины!

#77
1) Я не на диете!!!
2) Ем только когда голодна
3) Весы кухонные! Fat secret!
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу.
5)Доедание за детьми- никогда!
6)Изменила стиль готовки - уменьшила жирность еды.
7)Загрузочный день- один раз в 2 недели!
9)Спорт! Не мое!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась,не уходить с форума.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 14:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Луниана писал(а):
А в Корее делают грушу на пару.

а у нас традиционно так с редькой. только без варки и пара

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 23:31 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
А у нас традиционно виски, либо что-то в этом духе!
И больше двигаться и заниматься спортом и меньше думать про болячки. Один раз меня так достал кашель, несколько месяцев был, так я его таким вот способом и изгнал, больше не было ни разу за много лет, а то уже ведь и свистящее дыхание даже было и одышка и вообще все плохо было. Но я ко врачам ни ногой!
ssera-arase писал(а):
Ну вот.. началось нормальное лето

А у нас холодрыга, тепло было раза три всего, когда чуть выше 20 поднялась температура. А обычно 17 градусов днем, вот такое вот это лето. Но мне как то без разницы если честно, потому что я осень люблю, дожди, и прочее такое все унылое. И вообще хочу в Гренландию.
ssera-arase писал(а):
Ну, вообщем, вы поняли. Я снова здесь и снова худею активно. Буду писать меню.

Давай почаще пиши, и выздоравливай!
Пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 16:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Приветик!
Слушай, а может рентген сделать? Если бронхит, то его микстурами чего убирать... Антибиотики пропить следует.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 04:46 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Hата
[Денис
Л.В.
Худеющая Женя
Луниана
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Цитата:
="Луниана"]А в Корее делают грушу на пару...берут грушу отрезают верх.как крышку.вычищают середину.в образовавшуюся полость кладут ложку меда и закрывают вырезанной крышкой и в пароварку. На газу примерно минут 20-30...и съедают...вкусно и полезно...

Интересно. Попробую. Вкусно ведь точно.
Л.В. писал(а):
а у нас традиционно так с редькой. только без варки и пара

Точно. Мое любимое детское "лекарсво". Спасибо, что напомнила.Сегодня уже купила редьку и мед. Правде редька у нас только белая, но может и от нее будет толк.
Худеющая Женя писал(а):
Ну или традиционно - как в детстве - париться над картошкой.
Отварить картошку в мундире, накрыться одеялом и дышать над этой кастрюлькой)))

Не----. Не мое. У меня терпения не хватает. :-D Мне легче холс в рот засунуть.
Hата писал(а):
Слушай, а может рентген сделать? Если бронхит, то его микстурами чего убирать... Антибиотики пропить следует.

Да ничего страшного не должно быть. У меня с детсва от переохлождения такой кашель. Горловой, в легкие никогда не спускался. Месяца на два всегда. ПРосто надо пережить. Давно, правда, такого не было. Климат здесь для меня не плохой. Но видимо, не стоило в горной реке охлаждаться...
Денис писал(а):
А у нас холодрыга, тепло было раза три всего, когда чуть выше 20 поднялась температура. А обычно 17 градусов днем, вот такое вот это лето.

Да, уж... Лето.
У нас, как обычно сейчас. +20 - +22. Хорошо. Для меня в самый раз. Не люблю когда +30.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 15:04 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 23:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ssera-arase писал(а):
Но видимо, не стоило в горной реке охлаждаться...

Не парься, все что от природы, надо делать. Ничего плохого не будет. Потихоньку-помаленьку, очень хорошо и вода холодная и путешествия в горы. Наоборот надо больше к этому примыкать а не бояться. Меньше надо таблеток, больше натуры! Пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 05:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
ssera-arase, привет!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 07:47 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
http://fithacker.ru/articles/5-vidov-zh ... hivotikov/

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2015, 03:24 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
Днем тепло, ночью дождь...



ну если без идеальных условий никак, то это просто дамский салон по интересам.
а интересы заканчиаются при любой прихоти... :grin: :grin: :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 00:10 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ssera-arase
Пламенные! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3055 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 204  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020