Как бы не так. Уже поела. Поела немного, маленькими порциями и теперь хочу и борюсь с ДИКИМ голодом!!!!! Вот что значит привычка есть много! Надо искоренять в себе этот вред

Просто очень делается
В кастрюльку бросается морковка резанная крупно, чернослив 3-4 шт
Сверху нарезанная кубиками говядина
И добавляется вода. И все это варится где то 1ч-1ч20м
Потом туда же бросить нарезанную картошку. И продолжать варить.
Картошку надо разварить хорошо, что бы она стремилась превратиться в пюре А чернослив лает цвет и вкус. Все это я не солю, только остроты добавляю

Просто она из Минска. А в Москве работала просто. Потом ребенка родила, и не сложилось и она вернулась домой, жить то в Москве ей негде!

Да, она сильно набрала очень. У нее еще фигура своеобразная очень.Она совсем худой никогда не будет. Верх - совсем худым может быть, а жопа - просто шедевреальная задница. В прошлый раз она уже в мои брюки влезла, где то 50 размер

На первом ребенке почти никто не набирает. Я набирала 9. Возраст наверно. А вот на втором основная масса конечно полнеет

Так, ну ладно. Если мой разгруз не удался. надо хотя бы постараться не сделать из него продолжение загруза
На полдник съем какое нибудь яблоко или банан. А потом только чай с молоком буду пить. А то этот килограмм растянется на неделю

Лиска, объектив у тебя какой? 1.7? Или просто что светло было? ну и привет заодно!!

Я, кстати, тоже с этим борюсь постоянно. Как почитаю про порции девочек: 20 г сметаны, 50 г яблока...


О, я сегодня тоже на мини-РД Кефир, яблоки, апельсин, помидорка...

самое сложное отказать себе когда уже в процессе находишься...
сама сижу уже сытая, а хочется еще окрошки - хоть она и на минералке и вроде не калорийная - но объем большой - вот и желудок привыкает что надо много чтобы наестся... у меня обычно после рд насыщение быстрое... а еще важно кушать чаще но по чуть чуть - тогда я все-таки не так на еду налетаю

говядина с черносливом - наверно вкусно

а.. ну тогда ситуация ясна... жалко конечно - мне кажется там живется тяжелее чем в России... хотя - не факт... у меня из Беларуси знакомых нет - может у них и нормально... вот на Украине, особенно в Крыму - жесть...

ОЧЕНЬ ВКУСНО! я любое мясо с черносливом люблю,и котлеты тоже.

У тебя опечатка не хуже

А ты мои фотки давно видела-разве это не шедевральная задница.Но ведь получилось.

Это ж долька всего,я вот тоже так яблоки есть не умею,только целиком,а это грамм 300.

Идешь по Катиным стопам

А мне пора поменять батарейку,сегодня я цифр 5 разных видела точно,радует,что ничего критичного.

И сколько же там было ДО

Блииин,а я ведь собиралась к 1 мая добить линейку,осталось 10 дней,поднажать или пустить на самотек

Вроде о разных весах речь идет

Ооой,это дело поправимое,ты не представляешь как я была от них далека,год назад только комп появился,а интернет так вообще 8 месяцев.А теперь мы с сыном по очереди сидим,не выключается практически.

Лисик, ты куда пропала? Как дела?
Кстати, хотела спросить - Дима то не заболел? Вроде вы на природе гуляли - значит все хорошо ?

Светло, конечно, было ; )
Снималось на Canon Macro EF100 2.8 - 4 последних,
остальные на EF85L 1.2
Это мой муж ответил, я то понятия не имею, на что он снимает. Кнопочку нажимает - знаю:grin:

Ага, и в финале 1200 калорий и еще переживают, что много наели!

Я завтракала и обедала. А теперь пью чай с молоком и пытаюсь не нажраться тем, что ела на обед

Ага, а я наоборот, после рд освобождается место, куда еду складывать, и я ее складываю!

А мои не любят и приходится его хитро разваривать

Да уж! Я не въехала, как это так, пришлось вернуться

Ну у нее фигура - гитара. При этом она до 44р худет, а выглядит как 54

Помнишь у Кати писала?
Чтобы попы были гладки
Нужно есть всем шоколадки
Катя всем пример дала
Кушать шоколад с утра

Ну как, кастрюля картошки и бадейка с котлетками

Лучше поднажми, чтобы был запас
Я вот тоже щас поднажимать буду.

Да он на бромгексине. Кхекает очень нехорошо. Не откашливается.
Я его все общупываю на предмет температуры. Была 37 один раз. Но он все равно горячий.

Я на роликах каталась, а потом пресс качала.

Блин, массажист мой уехал, может не приехать больше. у него там в семье что то. А я сегодня пришла к нему записываться а его нет

Лиска приветик!


ты так аппетитно всегда про свой рациончик рассказываешь
что к тебе опасно голодной заходить

здорово

приятно провести время!

Доброе утро! Сегодня может опять не получиться походить по дневникам. Много сегодня запланировано дел. И подруга ко мне приехала
Вес 63,8

Вчера дорассказывалась сама хорошо что не объелась. Но вечером поздно творога с бананом и мюсли и молоко. Ну ладно, получился полуразгруз

Ой, вчера здорово с ней поболтали, кости помыли

Лиска,привет!
#77

это чего?минус 200?

Я тоже вчера в конце РД загрузилась сыром, молоком и яблоком

Привет! Как я хочу дачу, просто вырваться на природу. Вот так посидеть на травке.

Ну ты загнула,так не бывает,если только верх худеет до 44,а низ остается 50.А по другому я не понимаю,если можешь покажи ее фотку.

Давно я шоколад не ела,надо бы купить.

Я сегодня хорошо так поднажала

Ой,плохо,ну может все образуется и он вернется.

Маленько отвесила.

Лизок,привет дорогая!!!)))
просто зашла на минутку сказать что люблю!
Всех целую девочки)))