Просто пряник уже не катит. Вот в чем дело.

А он работает, этот стимул??
Нет!!
И нам нужен другой!!
Да, Вика? (строго спросила Лена)

Посмотрела фильм про похудение замотивировалась

я кстати, что бы не объедаться, перестановку во всей квартире сделала, так хорошо отвлеклась)))

Нет он работает просто я сейчас в каком-то напряжении что не успею и т.д. надо успокоиться и просто каждый день делать лучше для себя,а не для других.А то я пугаюсь и наедать начинаю.

Все обещаю отчетик завтра о сегодняшней работе...

Вот где собака порылась.
Вика. "Время есть, время есть"...
Так оно идет ведь, время, оно не стоит на месте.
И не успокаивай себя, что время есть.
Сама видишь, я вон за год еле 10 скидываю.

Это точно,я успокаиваю себя наверно.

Викуля, все в твоих руках.
Знай и верь.
А мы - тут.
И похвалим, и по п-пе надаем, если надо.

Спасибо,вот по попе мне наверно нужно сейчас надавать.Я до конца не верю что я столько вешу.Вчера смотрели с мужем"Я не знала что беременна" и говорю ему может и я не знаю что я беременна вот и вес растет???

Девочки,ругайте меня не ругайте но я вам покажу что у нас на ужин было.....

Вот:
#77

Vici
Вика !!!!! -----я ругать тебя не буду----ты правильно сделала что поела ,расслабилась ,отдохнула,набрала сил ------а теперь вперед к стройности!!!!!!у тебя все получится---ты же молодец!!!!!!!!помнишь как ты меня пергнала---ты была моей мотивацией-----а теперь давай за мной---догонять меня

Буду стараться,догоню обязательно.Тем более скоро снова в садик дочу поведу и снова ходить пешком буду и решила что пока в садике она пойду на фитнесс,надо же время и себе любимой уделить.Я и так 3,5года о себе не думала,только дочей занималась,а теперь хочу быть для нее примером.У меня на телефоне фотка где я 50кг и вся такая нафуфыренная и доча говорит,что мама накрашенная и красивая,вот такой и хочу быть.
А у мужа я записана в телефоне, еще давным давно, как "ФИФА МОЯ"Так что нужно снова становиться фифой на шпильках и в мини

#77
Приветик,Викуль

Носи на здоровье,только и соответствуй медальке-чтобы каждый день была мне в хорошем настроении и всё делала с позитивом
Смотрю ты опять расслабилась была Не перестаю тебе удивляться...Каждый раз у тебя новое настроение и новый настрой ты мечешься из крайности в крайность Давай-ка уже останавливайся на хорошем настроении,боевом настрое и вере в свои силы Смотрю девчёнки тебе немного встряску устроили Вроде согласилась,что нужно брать себя в руки...и потом ....................чебуреки
Ну и.....????признавайся сколько тобой было их уничтожено?
Викуль время незаметно идёт и нужно использовать каждый день,чтобы дойти до своей цели...каждый день делать шаг навстречу себе новой...Ведь от того в каком весе ты поедешь в эту поезду будет и зависеть твоё настроение...Ты можешь выбирать...или оставить всё как есть и в поездке быть в плохом настроении и не комфортно себя чувствовать или же заняться собой и поехать с гордо поднятой головой с хорошем настроении и утереть всем нос
А ещё стать фифой для мужа и примером для дочурки
Вот столько то стимулов у тебя Давай лови похудательную волну и вперёд с песней

Вика, и я тоже не собираюсь тебя ругать за чебуреки!
Потому что знаю, можно их есть и при этом худеть.
Только не злоупотреблять и не трескать через день.
Если весь день съедать по ложке капусты и потом в обед съесть даже три чебурека - отвес по-любому будет.
А если утром каша, в обед-первое-второе-третье, вечером 10 чебуреков - то вот тебе и привесищще.
Я считаю, что слишком строго себя ограничивать нельзя!
Однозначно будет срыв и зажор.
Хочется макарон - ешь, только не на ночь, и не три раза в день, и не тазик.
Хочется пирожков - да ради бога, но раз в неделю, до обеда.
Когда знаешь, что в пятницу я буду кушать чебуреки, то легче всю неделю жить.
Так ведь?
Давай, Вика.
Главное - настрой.
Ты такая умница и красавица, да тебе грех в этом сале жить.
Я тебя люблю и хочу, чтобы у тебя все получилось!
И я от тебя не отстану!!!!!!!!
Буду ругать, пока не начнешь отвешивать.

И ты большая молодец, что сказала и показала, что ты ешь!
Чебурек - так чебурек!