Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 сен 2025, 20:29


На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 195  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 22:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
djulja207 писал(а):
У МЕНЯ СЫН СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛ ПРАВА!!


Ну супер просто!!! Поздравления мои!!!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


За это сообщение автора Olenushka поблагодарил: djulja207(10 июн 2015, 22:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 22:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Margarita писал(а):
Ну, теперь просто обязан возить тебя на море!!!

:lol: привет!!!!сама себя на море на велике за 15 минут доставлю!!!! :bike: :!:
у него завтра последний экзамен-русский-литература....его любимый предмет....а в четверг-выпускной!!!!!! :Rose:
я ем клубнику с молоком-и всё......мне вкусно и не голодно......внушаю так себе типо....а вообще-ЖРАТЬ ХОЧУ!!!!!! :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 22:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
djulja207 писал(а):
..мне вкусно и не голодно......внушаю так себе типо....а вообще-ЖРАТЬ ХОЧУ!!!!!!

:lol: :!:

_________________
Мой первый шаг к стройности.
#77
#77
Дай каждому дню шанс,стать лучшим в твоей жизни!



вес 90 кг, ОГ-115, ОТ-102,ОБ-123
вес 82.9кг, ОГ-113, ОТ-93, ОБ-115
вес 80.5кг, ОГ-112, От-92, ОБ-114
вес 76.2 кг, ОГ -110, ОТ -90, ОБ - 111


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 00:46 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
ПОЗДРАВЛЯЮ сынулю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть ему всегда будут только зеленые светофоры, дружелюбные полицаи и адекватные водители на дороге!!

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


За это сообщение автора Еленушка поблагодарил: djulja207(10 июн 2015, 22:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
djulja207

djulja207 писал(а):
ем клубнику с молоком-и всё......мне вкусно и не голодно......внушаю так себе типо....а вообще-ЖРАТЬ ХОЧУ!!

:shock: Зачем так над собой издеваешься, так и сорваться недолго %) Юля, ешь давай мясо :P

_________________
#77#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 11:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Юльчик!Поздравляю сына с получением водительского удостоверения!!!!!!!!!!! :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:

_________________
#77


За это сообщение автора Экс поблагодарил: djulja207(10 июн 2015, 22:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 14:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
поздравляю!!!!!!!!!!!!!! :Bravo: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:
теперь с правами сынок :friends:

_________________
#77


За это сообщение автора НяШкА?? поблагодарил: djulja207(10 июн 2015, 22:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Рыжая Катёна писал(а):
djulja207

djulja207 писал(а):
ем клубнику с молоком-и всё......мне вкусно и не голодно......внушаю так себе типо....а вообще-ЖРАТЬ ХОЧУ!!

:shock: Зачем так над собой издеваешься, так и сорваться недолго %) Юля, ешь давай мясо :P


Не слушай их :lol: кушай лучше свежие овощи, фрукты и ягодки!!! :crazy: :crazy: :crazy:

_________________
#77


За это сообщение автора Margarita поблагодарил: djulja207(10 июн 2015, 22:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 22:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
ПРИВЕТ ДЕВОНЬКИ!!!!!!спасибо что заходите!!!!!я работаю-еще завтра последний день-и всё!!!!!!выходная!!!!!переезжаю в кангале-на дачку-в деревянный домик в дюнах :roll: сказочное место :roll: уже мыс котами моими собираем вещи!коты там становятся совсем лесными и дикими :lol: и писиют в дюны а не в лоток 8) и ящериц и стрекоз ловят! лесные типа.....только спать ко мне на подушечку приходят :zzz:
мясо я вообще не ем....противно как-то становиться-перед глазами мёртвые свиньи в мухах-и кровь....не знаю-откуда такая картинка свалилась....ем клубнику-и холодник-и Помидорки молоко.мюсли-и это всё мне вкусно и радостно :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 23:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Попробуй еще овсянку, ту, что 15-20 минут готовится, на ночь замачивать в молоке - она тогда за ночь набухает и завтрак готов!
Я беру молоко kokos-reis drink (форма Joya) или dinkel (в максиме в отделе для диабетиков, китайская еда и прочие нестандартные полки - в каждом магазине по разному, но не рядом с молоком коровьим) под это дело, капельку меда или сухофруктов, 5-7 гр мака для кальция, 50 гр сухой овсянки и около 100 гр молока - ну это мои мерки, мне столько хватает на завтрак :!: девочки делают не только на молоке, но и на йогуртах. Мне такое нравится, т.к. с утра не надо заморачиваться с завтраком. Одно но - холодную еду нельзя кушать, т.к. она толком не переваривается, не усваивается, а просто проходит путь до туалета - это макет всех забегаловок по типу макдональдс. Так что либо оставляй на ночь на столе, либо если в холодильник будешь ставить, тогда придется разогревать - но токгда половина пользы уходит - термическая обработка и бла бла бла :lol: Словом, попробуй, оставь на столе - может не свернут любимцы :lol:

_________________
#77


За это сообщение автора Margarita поблагодарил: djulja207(11 июн 2015, 23:26)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 12:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
djulja207 писал(а):
противно как-то становиться-перед глазами мёртвые свиньи в мухах-и кровь.

решила стать вегетарианкой? :D

djulja207 писал(а):
переезжаю в кангале-на дачку-в деревянный домик в дюнах сказочное место уже мыс котами моими собираем вещи!коты там становятся совсем лесными и дикими и писиют в дюны а не в лоток и ящериц и стрекоз ловят! лесные типа.....только спать ко мне на подушечку приходят

класс! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 23:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Экс писал(а):
решила стать вегетарианкой?

ничего не решила-просто свинину не могу есть-картинка эта перед глазами :o но курицу и рыбу-пока вроде нормально.а говядину-я и так никогда не любила :no:
вес вечерний сегдня-77.6 ттт :mag:
питаюсь клубникой.холодником.мюсли с молочком-жарко и ничего мясного и не хочется.....
и вообще похоже я и вправду иду по пути вегетарианства....
из хорошего-у меня прошли боли в коленках!!!!и вообще-вес тронулся вниз!и устаю на работе не так сильно

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 23:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
djulja207 писал(а):
и вообще похоже я и вправду иду по пути вегетарианства....


Потихоньку переходишь на другую сторону, да? :lol: :lol: :lol:

Привет, Юльк!
Ты случай чего все же думай о том, что однобразная еда может принести не только пользу, но и немного подпортить. Но ты сама прочувствуй свой животик, свой мозг - что он хочет? Немного полезных жиров к рациону добавь - 2-3 орешка бразильского, например :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 23:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Margarita
привет!!!!картинка с мёртвым мужичком в яблочках-и высокоразвитые гуманоиды с вилками вокруг-любого заставит переосмыслить своё меню :eek:
и вообще-спасибо тебе-ты гуманная .....я хоть и старше намного-но мне есть чему у тебя поучиться!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: долгая дорога
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 23:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Margarita писал(а):
животик, свой мозг - что он хочет

70 кг он хочет!!!! :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2919 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 195  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020