Приветик!

Привет, просто настроения не было заходить даже. Вот сегодня зашла. Успела только одно сообщение написать. Что - то несколько дней не узнаю себя в зеркале. Какая - то тетя - лошадь загнанная на меня смотрит. Я себя вообще толстой не узнаю. Еще и лицо какое - то бесформенное что ли стало. В общем капец. У девчонок Зубы лезут. Клыки.

Спасибо за внимание и что не забываешь. Мне наверное больше надо на форум не похудения а где можно просто пообщаться кстати одна известная компания рекомендует говорить не худею а стройнею

Привет А я на четверть белорусска по отцовой линии. И тоже стараюсь покупать только продукты из Белоруссии, они качественные и без всяких там добавок. Один творог какой вкусный! А местные производители в творог крахмал и загустители кладут, ужас. Я всегда йодом проверяю, весь синий. Так что Белоруссия наше спасение! Выздоравливай

Привет, ты умница, очень мне нравятся твои советы в дневниках и с благодарностью принимаю волшебные пендали в свой адрес . По прежнему идем ноздря в ноздрю, как бы нам еще пару кг сбросить к Новому Году.

#77#77 Zlu
Shumka
Mimi Плюшкина_Еленка
Барышня Света
irma-petrova
Настяя
Экс
stamp#77
Пожалуйста
Угощайся!!!
и селедочка
Спасибо большое,пока еще болею irma-petrovaСпасибо за картиночку

Спасибо.Взаимно.
Привет.
Может худеть стало,вот и не узнаешь,меняешься.А если серъезно то представляю,как тебе тяжело.Пускай ваши зубки скорее прорежутся и чтоб девчонок твоих ничего не беспокоила.Кушали да спали.И деткам хорошо и мамочка отдохнет.
Я тебя понимаю,так как сама большую часть дома сижу.
Землячка
Приезжай за продуктами к нам.А у вас конечно ужас,прям страшные истории.Спасибо я стараюсь,выкоробкаться,самой надоело уже болеть.
Я тоже жду от тебя пенделей,так что смотри за мной Завтра утром встану и надеюсь линеечку подвинуть.Берегись Я тоже оочень хочу к Новому году сбросить побольше,чтоб в старом году оставить их все нафек.

Список самых популярных отмазок и ответы на них.
Отмазка №1: У меня нет силы воли.
Ответ: Ну если изначально пасовать перед трудностями, то конечно, можно сразу отказаться от всего. А вот можно вопрос: вы на работу, например, как встаете? Это ж какая сила воли нужна, чтоб себя от кровати отодрать! Ааа! Там деньги платят?! Ну так я вам скажу по секрету: за здоровый образ жизни вы получите гораздо больше, чем деньги! Молодость, красоту, восхищенные взгляды окружающих, чудесный секс, долголетие, возможность носить, все что угодно...дальше сами можете список продолжить, потому как у каждого свои мечты и причины быть стройными. Ну как, это не стоит того, чтобы напрячь свою силу воли? Хотя бы на первых порах. Поверьте, потом, когда здоровый образ жизни войдет в привычку, вам уже не нужно будет делать над собой таких усилий.

Отмазка №2: Я слишком люблю сладкое (жирное, печеное, алкогольное, прочее)
Ответ: Все мы что-то любим. На то мы и люди, у нас есть предпочтения, и есть то, что мы едим неохотно. Но никто же не заставляет отказываться от любиых продуктов на веки вечные. Я тоже, например, при запахе чебуреков теряю голову. И ем их. По особым дням. И тогда они в разы вкуснее и ароматнее, и для меня их поедание - действительно наслаждение. А если бы я ела их каждый день, то не было бы удовольствия, а была была бы просто обыденная обжираловка. Да еще и с неприятными последствиями в виде пуза и незастегивающихся штанов.
Отмазка №3: Мне некогда готовить для себя отдельно.
Ответ: Ну во-первых, можно отдельно и не готовить, а просто высчитывать, сколько из общей еды (пусть даже и выпечки) вы можете положить себе на терелку. А во-вторых: а что, отдельная готовка занимает так много времени? За то время, пока жарите домашним картошку - вполне можно настругать себе тарелку салата и сварить пару яиц. И даже посмотреть сериальчик в процессе.

Отмазка № 4: Полезные продукты - это дорого!
Ответ: Конечно дорого!!! Если покупать их в нагрузку к печеньям, конфетам и пирожным. А если купить вилок капусты ( 20 рублей), кило моркови (15 рублей) и упаковку куриных грудок (100 рублей), то вполне можно выкроить на джинсики размером меньше, которые очень скоро понадобятся при таком экономном питании. Да и геркулеса по цене тортов я пока еще не встречала.

Отмазка № 5: Мне некогда (нет денег) ходить в фитнес-центр.
Ответ: А без него никак? Утром бежать по приятно-прохладной погоде гораздо приятней, чем в душном и пропахшем потом спортзале. Дома под телесериал попрыгать со скакалкой гораздо интересней, чем повторять прыжки за тренером, в конце-концов можно и диск включить, и тогда вашим тренером станет знаменитая модель, а не никому неизвестная Маша из вашего Урюпинска.

Отмазка № 6: Я стесняюсь заниматься при домашних!
Ответ: Только одно могу в ответ спросить: а толстой ходить при домашних вы не стесняетесь? Вы только представьте, ведь через пару месяцев при домашних будет делать аэробику не толстая тетенька, которой вы себя считаете сейчас, а стройная красотка, которой вы обязательно станете, если сейчас переборете свою "стеснительность".

Отмазка №7: У меня маленькая квартира и мне негде заниматься!
Ответ: А вы что, дома собираетесь марафонские забеги устраивать? Тогда, конечно, да у вас маленькая квартира и вам нужно было стать олигархом, у которого незаметно в уголке гостиной стоит бассейн в котором плещутся бегемоты. А если серъезно, то большинство видеопрограмм по фитнессу требуют не больше 3 квадратных метров свободной площади. А некоторые ограничиваются даже двумя.

Отмазка №8: Я все равно никогда не стану такой, как Мадонна ( Моника Белуччи, Светка из соседнего подъезда, как была 15 лет тому назад)
Ответ: Не станете. Кто ж спорит-то? Я, кстати, в 16 лет весила на 4 кг больше, чем сейчас. Но даже если я их прибавлю, я не стану такой же. Потому что все мы разные. И даже "я" вчера отличается, от "я" сегодня. Но это не повод опустить руки и становиться "я-завтра-толстая корова". Будьте сами собой, но наилучшим вариантом себя, из всех доступных сегодня!

Отмазка №9: А меня муж (дети, мама, парень, друзья, Вася Пупкин) и такой любит!
Ответ: А вы сами? Любите себя не влезающую в джинсы, запыханную после подъема на третий этаж, закутанную в парео на пляже, постоянно одетую в черный цвет, который "стройнит"? Да? Тогда закрывайте аккаунт на этом форуме и больше сюда ни ногой!!! А мы будем любить и культивировать лучших себя!

Отмазка №10: Давайте-давайте, придумывайте. А я пойду позанимаюсь аэробикой, поужинаю творогом с овощами и вернусь почитать [/quote]

Доброе утро!!!

#77

А я вообще совсем белоруска. Папа Ольшанский, мама Остасевич, бабушка Бельская. Папа из Молодечно родом. Мама уже в Москве родилась

Муж мой мечтает закупить белорусской тушенки оптом. на случай супер кризиса.
А еще у нас белорусы ярмаркой стоят на площади, пару раз в год, вот перед НГ точно приедут. И там продуются разные мясные деликатесы.

я в этом году купила..взяла на нз собакам давать когда мясо неуспила им купить и сами тоже иногда едим..она не вся хорошая ту что прошлый раз брали классная одно мясо а этот раз туда как будто муки намешали прям видно и слышно на вкус что хуже намного..

Танечка, я с ответным приветом! ой, наверное, не с приветом, а с визитом. но я, я с приветом))
пару дней назад сразу перечитала твой дневник.
если ты мне говоришь, что у меня еще вся жизнь впереди, то нужно отметить, что у тебя основная часть тоже еще впереди

Обожаю твой аватар! хочу наподобие, но со своей попой любимой форум тематический - поймут, надеюсь

Танюша, привет!!!
#77[br]Движущиеся картинки анимированные
Так рада, что заходишь в гости!
Выздоравливай! Что-то мы с тобой одновременно прихворнули...
А я в Бресте была - в основном на жд вокзале Ездила 3 раза в автобусные туры по Европе - они все в основном "поездом до Бреста, далее на автобусе" Цены у вас смешные в последний раз были, как помню: поменял 10 рублей - стал миллионером - можешь туалет посетить Такие вот воспоминания... в основном пребывание в твоем городе было ночью и недолго
А еще говорят, Минск - красивый город, хотела бы там побывать